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平衡和协调训练适合齐素萍康复治疗技术ppt课件
平衡训练方法- 站立位 进行站立位的平衡训练,都是为步行做好准备,并最终达到步行的目的。 静态平衡训练 他动态平衡训练 自动态平衡训练 * 返回 四 特殊的平衡训练-前庭功能的训练 患者双足尽可能靠拢,必要时双手或单手扶墙保持平衡,然后左右转头。 患者步行,必要时他人给予帮助。 患者练习在行走中转头。 * 返回 四 特殊的平衡训练-前庭功能的训练 患者应双足分开与肩同宽站立,直视前方目标,逐渐使支撑面变窄,即双足间距离缩短至1/2足长,在进行这一训练时前臂首先伸展,然后放置体侧,再交叉于胸前,在进行下一个难度训练之前,每一体位至少保持15s,训练时间总共为5~15min。 患者站立于软垫上,可从站立于硬地板开始,逐渐过渡到在薄地毯、薄枕头或沙发垫上站立。 患者在行走中转圈练习,从转大圈开始,逐渐变得越来越小,两个方向均应练习。 * 返回 五 平衡训练的注意事项 1.平衡功能训练适用于具有平衡功能障碍的患者。 2.当患者具有严重的心率失常、心力衰竭或严重感染,或严重的痉挛等,则暂不宜训练。 3.训练时,治疗师要在患者旁边注意监护,以免发生跌倒。 * 返回 五 平衡训练的注意事项 4.训练前、训练中治疗疗程结束后,要注意平衡功能评定,以了解问题所在,制定或修改训练方案。 5.平衡功能训练不是孤立进行的,要同时进行相应的肌力训练等其他训练。 * 第三节 协调功能训练 * 返回 一 影响协调训练的因素 1.与协调有关的感觉的作用 2.动作的频率 3.与协调有关的运动控制系统 其他因素:如精神、心理、认知和患 者的主动性等。 * 返回 二 协调训练的基本原则 1.由易到难,循序渐进:动作的练习由简单 到复杂。 2.重复性训练:每个动作都需重复练习,才 能起到强化的效果。 3.针对性训练:对具体的协调障碍进行针对 性的训练,这样更具有目的性。 4.综合性训练:除了协调训练,还要进行相 关训练,如改善肌力和平衡的训练等。 * 返回 三 协调训练方法 上肢协调训练 下肢协调训练 整体协调性训练 * 返回 上肢协调训练 1.双上肢交替上举。 2.双上肢交替摸肩上举:左、右侧上肢交替屈肘、摸同侧肩,然后上举。 3.双上肢交替前伸:上肢要前伸至水平位,并逐渐加快速度。 4.交替屈肘:双上肢起始位为解剖位,然后左、右侧交替屈肘,手拍同侧肩部。逐渐加快速度。 5.前臂旋前、旋后:肩关节前屈90o,肘伸直,左右侧同时进行前臂旋前、旋后的练习。或一侧练习一定时间,再换另一侧练习。 6.腕屈伸:双侧同时进行腕屈伸练习,或一侧练习一定时间,再换另一侧练习。 7.双手交替掌心拍掌背:双手放于胸前,左手掌心拍右手掌背,然后右手掌心拍左手掌背,如此交替进行,逐渐加快速度。 * 返回 上肢协调训练 8.指鼻练习:左、右侧交替以食指指鼻,或一侧以食指指鼻,反复练习一定时间,再换另一侧练习。 9.对指练习:双手相应的手指互相触碰,由拇指到小指交替进行;或左手的拇指分别与其余四个手指进行对指,练习一定时间,再换右手,或双手同时练习。以上练习同样要逐渐加快速度。 10.指敲桌面:双手同时以五个手指交替敲击桌面,或一侧练习一定时间,再换另一侧练习。 11.其他:画画,下跳棋等等。 * 返回 (二) 下肢协调训练 1.交替屈髋:仰卧于床上,膝关节伸直,左右侧交替屈髋至90o,逐渐加快速度。 2.交替伸膝:坐于床边,小腿自然下垂,左右侧交替伸膝。 3.坐位交替踏步:坐位时左右侧交替踏步,并逐渐加快速度。 4.拍地练习:足跟触地,脚尖抬起作拍地动作,可以双脚同时或分别做。 * 返回 (三) 整体协调性训练 1.原地踏步走:踏步的同时双上肢交替摆臂,逐 渐加快速度。 2.原地高抬腿跑:高抬腿跑的同时双上肢交替摆 臂,逐渐加快速度。 3.其他:跳绳,踢毽子等等。 协调训练开始时均在睁眼的状态下进行,当功能改善后,可根据具体情况,将有些训练项目改为闭眼状态下进行,以增加训练的难度,如:指鼻练习、对指练习等等。 * 返回 四 协调训练的注意事项 1.协调功能训练适用具有协调功能障碍的患 者。 2.当患者具有严重的心率失常、心力衰竭或 严重感染,或严重的痉挛等,则暂不宜训 练。 3.训练前、训练中要注意协调功能评定,以 了解问题所在,制定或修改训练方案。 4.协调功能训练不是孤立进行的,要同时进 行相应的肌力训练、平衡功能训练等其他 训练。 * 返回 * 返回 * * * * 内容 一、概述 二、平衡功能训练 三、协调功能训练 * 一 、概述 * 返回 平衡的定义 平衡( balance, equili
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