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心理咨询的理论与实务 精神分析法 心理病理学观点 潜意识决定论——潜意识受压抑而致病 幼年情结决定论——早期创伤是致病根源 性欲决定论——最基本的压抑是性压抑 咨询原则 发现情结所在 带入意识领域领悟 在现实原则下纠正和消除心理问题 建立健康心理结构 咨询方法 宣泄法——运动宣泄、发泄屋 释梦法——象征、投射 自由联想法——阻抗分析 移情法——情感移入 行为矫正法 心理病理学观点 人的心理问题也是学习的结果 心理问题可能会给我们带来好处 心理问题有时会受到正强化 我们在学习患病 咨询原则 问题行为可以被健康行为替代 健康的行为也可以学习 负强化可以消除问题行为 正强化可以形成健康行为 咨询方法 放松法——松弛和紧张不能并存 脱敏法——逐渐暴露法 满灌法——快速暴露法 代币法——及时渐次强化 厌恶法——负强化 人本主义疗法 基本理论 自我实现论 受辅者(来访者/当事人)中心疗法 教育改革论 基本理论 咨询方法 受辅者(来访者/当事人)中心疗法 良好关系 开放经验 尊重 真诚 个人潜能 世纪之辩 完形咨询法 心理病理学观点 自我分裂——身体我、社会我、心理我 理想我、现实我 时间固着——过去、现在、将来 缺少完形——不能完成的自我 咨询原则 此时此地——当下的存在 自我投入——接受、体验、表达 完整完成——尽情尽兴 咨询方法 角色扮演 自我交流 融入群体 尽情表达 心理剧 准备阶段——语言热身、非语言热身 表演阶段——宣泄、交换角色、解决问题 终结阶段——分享 理性——情绪疗法 心理病理学观点 情绪化的方法曾经是有效的方法 人从经验中积累泛化观念 人和环境变化而应对方式没变 情绪战胜了理智 咨询原则 使来访者了解自己有哪些非理性观念,极其与消极情绪之间的关系; 让来访者确立对自己的消极情绪与行为负责的意识; 帮助来访者改变其非理性观念; 学习理性观念,并使之内化为新的自我语言和生活哲学。 非理性观念 人应得到生活中所有重要人物的喜爱与赞赏; 有价值的人应在各方面都比别人强; 任何事都要按自己的意愿发展,否则就很糟糕; 总是担心灾祸降临; 情绪由外界事件决定,自己无法控制; 已经定下的事是无法改变的; 不允许有任何问题得不到圆满解决; 对不好的人一律严惩不贷; 逃避困难和责任比正视它要容易得多; 要有比自己强的人做后盾才行。 ABC自我分析法 引起你紧张或困扰的事件是什么? 由此产生的合理和不合理想法分别是什么? 不合理想法引起的后果是什么? 你如何驳斥个人不合理的想法? 驳斥了不合理的想法后,你获得什么样的认知效果、情绪效果和行为效果? 咨询方法 认知方法 驳斥非理性观念 认知家庭作业 改变自我语言 幽默生活哲学 情绪方法 情绪想象——最糟又怎样?其他选择? 角色扮演——经历我惧怕的 克服羞怯——积极应对、反击 交往分析法 心理病理学观点 陷入抚慰饥饿,扮演多重角色 非健康自我角色间交往 缺少成熟自我间交往 咨询原则 分析交流过程,暴露所演角色 确定生命位置,明确真实自我 开阔交往视野,找寻生命意义 交往分析法(Parent-Adult-Children) P—超我:批判、正统观念 A—自我:冷静地估计后果 C—本我:不理智的恐惧、 自卑和欢乐 人生态度类型 我好,你也好——健康的态度 我不好,你好——自卑或抑郁者的态度 我好,你不好——怀疑或独断者的态度 我不好,你也不好——精神紊乱者或厌世者的态度 现实咨询法 心理病理学观点 缺乏责任感因而感到空虚和无意义 缺乏成就感因而感到失败和无力感 咨询原则 个人要为自己的行为负责 只有个人的发展才能摆脱现在的困境 咨询不是解决眼前的问题,而是不断成长自己 咨询方法 探索需要 关注行为 评价行为 成长计划 推荐书目 现代心理学 张春兴 心理咨询手册 车文博 心理咨询导论 于鲁文 心理咨询与咨询 钱铭怡 心理咨询与咨询 江光荣 儿童行为的塑造与矫正 林正文 小学生心理教育原理与教程 林建华 * * 精神分析法 精神分析法 精神分析法 行为矫正法 行为矫正法 行为矫正法 人性本善论 需要层次论 完形咨询法 完形咨询法 完形咨询法 完形咨询法 理性—情绪疗法 理性—情绪疗法 理性—情绪疗法 理性—情绪疗法 理性—情绪疗法 理性—情绪疗法 交往分析法 交往分析法 交往分析法 交往分析法 现实咨询法 现实咨询法 现实咨询法

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