肌肉痉挛运动性血尿血红蛋白尿精要课件.ppt

肌肉痉挛、运动性血尿、运动性血红蛋白尿 spasme musculaire, hématurie sportive, hémoglobinurie sportive 肌肉痉挛 spasme musculaire 一、原因 causes 寒冷froideur 电解质丢失过多perte des électrolytes 肌肉连续过快收缩而放松不够 Contraction successive trop rapide et relaxe insuffisant 疲劳fatigue 寒冷 froideur 电解质丢失过多perte des électrolytes 肌肉连续过快收缩而放松不够Contraction successive trop rapide et relaxe insuffisant 疲劳 fatigue 二、征象 sympt?mes 三、处理 traitement 相反方向牵拉traction au sens inverse 按摩massage 穴位point d’acupuncture 热疗thermothérapie 游泳痉挛处理 traitement du spasme lors de la natation 相反方向牵拉traction au sens inverse 按摩 massage 穴位 point d’acupuncture 热疗 thermothérapie 游泳痉挛处理 traitement du spasme lors de la natation 四、预防 prévention 提高耐寒、耐疲劳能力 améliorer la capacité de la résistance à la froideur et à la fatigue 准备活动échauffement 按摩易发部位 masser la partie facile d’avoir le spasme 保暖tenir chaud 饮料补充compléter de la boisson 疲劳后避免剧烈运动 ne pas faire du sport violent lors de la fatigue 提高耐寒、耐疲劳能力 améliorer la capacité de la résistance à la froideur et à la fatigue 准备活动 échauffement 按摩易发部位 masser la partie facile d’avoir le spasme 保暖 tenir chaud 饮料补充compléter de la boisson 疲劳后避免剧烈运动 ne pas faire du sport violent lors de la fatigue 运动性血尿 血尿 运动性血尿 一、原因 肾静脉高压 肾缺血缺氧 肾损伤 膀胱损伤 二、征象 出现、消失时间 运动强度、量 外伤性血尿 器质性疾病血尿 三、处理 肉眼血尿要停止训练 镜下血尿减少训练、观察 服用止血药 注射ATP或维生素B12 器质性、外伤性 四、预防 合理安排训练 做好全身、腰部准备活动 注意不良反应 补水 消除疲劳 运动性血红蛋白尿 血红蛋白尿 运动性血红蛋白尿 一、原因 红细胞机械损伤 结合珠蛋白不足 二、征象 出现、消失时间 少数头晕、头痛、腰痛 三、处理 不必惊慌 适当休息 避免诱发性运动 服用维生素C 弹性鞋垫 持续不愈看医生 四、预防 合理安排训练 跑步动作 避免硬地长时间大强度跑跳运动 * * vitamin B1