紧急救护健康知识讲座PPT课件.ppt

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紧急救护健康知识讲座PPT课件

* * 紧急救护、健康知识讲 座 时间就是生命 心跳停止3秒钟 ----黑朦 心跳停止5-10秒钟----晕厥 心跳停止15秒钟 ----昏厥或抽搐 心跳停止45秒钟 ----瞳孔散大 心跳停止1-2分钟 ----瞳孔固定 心跳停止4-5分钟 ----大脑细胞不可逆损害 A.人工呼吸 B.胸外按压 判断意识 轻拍患者的双肩 后靠近患者耳旁呼叫: “喂,你怎么了!”如果患者没反应就要准备急救 摆体位 摆放为仰卧位 放在地面或质地较硬的平面上 注:千万不可以放在沙发,草坪及软质的东西上 判断呼吸 口对口人工呼吸要点 开放气道、张口、捏鼻 吹气方法:深吸气、口包口,密闭缓慢吹气 吹气时间: 1-2秒 口对口人工呼吸 胸外心脏按压 ——胸外心脏按压形成人工循环 是心搏骤停后唯一有效方法 ? ? ? ? 心跳停止判断 按压定位 沿肋骨缘向上滑到胸骨底部(剑突上2横指),把另一只手掌根靠在手指上(胸骨下半部) 两乳头中间 错误:手指交叉重叠 正确按压方法 第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨 错误:肘部弯曲 按压深度: 胸骨下陷 4~5 cm 按压频率:100次/分 有效标准:能触摸到颈动脉搏动 人工呼吸与胸外按压的比例: 人工呼吸:胸外按 压 2 :30 高血压病因 高血压:一种以动脉血压持续升高为特点的全身性的慢性血管疾病 成因:内因—遗传(28%--75%) 外因----污染(大气\水质\食材等),医物的 抗生素,个人不良的生活习惯及饮食结构不合理等 高血压的诊断 高血压是血压≥140/90mmHg 三种形式: (1)收缩压和舒张压均高 ≥140/90mmHg; (2)单纯收缩压升高≥140mmHg; (3)单纯舒张压升高≥90mmHg。  预防高血压的方法 健康五大基石 1.合理膳食 ①首先要控制,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,易引起 血脂升高。 ②限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼。 ③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重 1g 为宜。 ④多食钾、 钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带。 ⑤限制盐的摄入量:每日应降至6g以下,普通啤酒盖去掉胶垫后,一瓶盖食盐约为6g。 ⑥多吃新鲜蔬菜和水果。 2.适量运动 1、进行运动的注意事项: ①运动勿过量,要采取循序渐进的方式来增加运动量。 ②注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间;冬天:注意保暖, 防中风。 ③穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料,运动鞋等是必要的。 ④选择安全场所:如公园、学校,勿在巷道、马路边。 ⑤进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后两小时。 2、运动的禁忌: ①生病或不舒服时应停止运动 ②饥饿时或饭后一小时不易做运动 ③运动中不可立即停止,要遵守运动程序的步骤 ④运动中有任何不适现象,应即停止 3.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量) 4.心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些都是使血压升高的诱 因。患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力, 避免情绪激动及过度紧张、焦虑。 * * 时间就是生命,大家可以看到,我们的大脑很脆弱,正常我们的血液是在血管里面不断流动,通过心脏的节律性收缩,把血射出去,顺着血管供应到身体各个器官,不断循环,一旦心脏停止跳动,我们全身的血液会停滞,我们的器官会停止血供氧供,其中以大脑的表现最为突出,大脑给我们时间很少很少,而救护车,在我们国家,多半超过10分钟才能到场,所以在现场的人很重要,一切抢救措施都是为了脑复苏。 * 当见到有人晕倒,叫他、拍他,没反应,患者有否运动是一个很好的指标, * 仰卧,放平,背后是硬的就行了。 昏迷的病人很容易舌根后坠,把呼吸道堵了。所以我们要把他抬起来。 * 大家摸一下自己的气管旁构,有没搏动,那就是我们人一个很大的动脉,颈动脉 * 颈动脉,股动脉的位置

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