育儿方案及中医保健ppt课件.ppt

翡翠蛋羹：鸡蛋+菜末+鱼肉少许，搅匀蒸熟； 虾泥蛋羹：鸡蛋+鲜虾泥，搅匀蒸熟； 淀粉蛋羹：鸡蛋+稀淀粉，搅匀蒸熟； 肝粉蛋羹：鸡蛋+肝粉，搅匀蒸熟； 水果蛋羹：鸡蛋+新鲜水果丁，搅匀蒸熟. 羹类： 0-2岁宝贝辅食量 容易造成婴儿过敏的食物 面粉、鸡蛋清、豆制品、牛奶、柑橘类水果等，可以添加的晚一些。如果一种食物能引起过敏反应（皮肤出疹、胃肠不适、哮喘），就停止食用后再改用其他食物。一两个月以后可以再试一下这种食物，这时许多敏感性都会随着婴儿的发育成熟而消失。在婴儿期就发现过敏症状可以给将来省去很多麻烦。 90%的过敏症状都在食用过敏性食物的5天以后才隐约出现，而不会在食用后立即发作。 以下食品不宜作为辅助食品 奶及其制品 糕点和面包（较多添加剂） 市售饮料（无营养） 火腿肠（亚硝酸盐）  肉汤、鸡汤（无营养） 糖 蜂蜜 罐头食品 市售保健食品、补品 八宝粥（糖多） 主食！ 不同年龄婴儿睡眠次数和时间 年龄 次数 白天持续时间 夜间持续时间 合计 初生 每日16-20个睡眠周期，每个周期0.5-1小时 20 2-6个月 3-4 1.5-2 8-10 14-18 7-12个月 2-3 2-2.5 10 13-15 1-3岁 1-2 1.5-2 10 12-13 为婴儿创造适宜的生理条件 1、保证婴儿的饮食质量 2、保持婴儿的正常情绪 3、婴儿精神饱满，能主动关注外界的信息，愿意和成人沟通 4、让婴儿增加适当的运动，最好与成之间形成互动 婴儿睡眠充足的标准 1、清晨自动醒来，精神状态良好 2、精力充沛，活泼好动，食欲正常 3、体重、身高能够按正常的生长速率增长 1岁宝宝还不会开口叫妈妈，怎么办？ 首先要注意一下宝宝的听力如何 检查一下平时带教孩子的态度和方式、家中的语言环境如何 宝宝开口学说话，不仅需要有正常的听力、发音器官和健全的大脑，还需要有良好的周围环境刺激 1岁宝宝还不会开口叫妈妈，怎么办？ 首先，让孩子多听 其次，鼓励孩子多说话。 第三，积极给孩子创造开口的机会，积极诱导孩子开口说话 10-12月龄宝宝一日食谱 10-12个月孩子的一日食谱举例： 早上7点： 牛奶一瓶220毫升，小馒头夹肉松一个 上午9点： 蒸蛋一个 上午12点： 米饭半碗、清蒸带鱼肉25克、菠菜豆腐汤小半碗 下午3点： 酸奶一杯150毫升，饼干2块 下午6点： 荠菜肉末面条一小碗(其中肉末约20克) 晚上8点： 牛奶一瓶220毫升 宝贝挑食、偏食怎么办？ 不要以孩子一次、两次的拒吃就放弃 经常反复给他尝试宝贝不喜的食物，让他有个适应的过程 切忌采用硬哄、硬骗、硬压等方法使孩子吃东西，从而让孩子对进食、食品产生抵触情绪。 如何训练宝宝学走路 学步阶段的宝贝会常跌倒，父母应鼓励他自己爬起来， “再来一次”。 让孩子站在床沿或长沙发的一头，你在旁用玩具逗引他移步走。 让宝宝牵着父母双手或单手走路 并对每一次的独走成功立即给予表扬。 10-12月龄是孩子早期心智的发展最佳时期 这时期给孩子施以适当的刺激，能促进孩子身心的成熟。 有些父母心疼孩子摔痛，或用“学步车” ，使得宝贝大脑和神经得不到相应的刺激，达不到刺激大脑神经细胞发育的目的，孩子的各方面能力反而受到了明显的影响和阻碍。 正确认识宝宝学走路 如何给宝宝断奶？ 气候宜人的季节、宝宝身体健康的情况下 渐渐减少母乳喂养的次数 一日三餐开始试着喂软饭、馒头、面条等主食加各类菜肴 应增加一定量的奶粉或牛乳（断奶指的是断母乳），总量在500毫升左右 如何给宝宝选购玩具？ 首先认清有无“CE”标识，这是符合国家安全检测标准。 绿色环保标识，有绿色环保标识的玩具可以反复清洗消毒，特别适合婴幼儿玩耍。 1岁可以培养孩子早期阅读吗？ 4-6个月婴儿视觉运动的调节能力及觉察、辨认能力已接近成人 宝贝对图书的有意识注视，是早期阅读的基础，也是早期培养婴儿注意力的良好方法之一 。 9~10个月开始，家长就可以帮助孩子学习翻书页，讲读故事 。 适当地给婴儿提供画面较大，内容简单，与实物相近的图画书 由一汤匙开始添加。 由一汤匙开始添加。 ?????? ???? 4-6个月宝贝体格生长 此期体格生长较出生头三个月有所减缓。体重平均增长500－600克/月，身长增长约2.0－2.4厘米/月。 月龄 体重 （千克） 身长 （厘米） 头围 （厘米） 胸围 （厘米） 4个月 7.58 65.06 42.14 42.51 5个月 8.24 67.46 43.24 43.52 6个月 8