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幼儿入园焦虑成因及应对策略 　　摘 要： 入园焦虑是幼儿最初从家庭进入幼儿园后，由于环境的改变导致心理体验和外在行为表现出的不适应。本文阐述了入园初期幼儿的焦虑表现，并在此基础上对幼儿入园焦虑的成因进行了分析，提出了解决对策，从而使新入园的幼儿积极融入集体角色。 　　关键词： 幼儿入园焦虑 分离焦虑 成因 应对策略 　　幼儿期是一个人身心健康的奠基时期，从小培养幼儿健康的心理，具有极其重要的意义。在竞争激烈的当今社会中，焦虑这一心理现象受到人们的重视。而幼儿入园初期由于对父母的依恋及对幼儿园陌生教师和陌生环境的不适应，则出现了分离焦虑和社会性焦虑等问题。入园焦虑对幼儿身心发展有诸多方面的影响，相关心理学研究表明，一定程度的心理压力有助于孩子的成长，但如果这种心理压力过于严重且长时间得不到消除或有效缓解，将会对幼儿的身心造成负面影响。 　　一、幼儿入园焦虑的表现 　　所谓焦虑就是指个体预感到即将面临不良处境时的一种紧张情绪。幼儿入园焦虑，即由入园导致的生活规律及周围环境的转变对幼儿造成的心理负担。也就是我们平常所说的，幼儿与爸爸妈妈等周围熟悉的家人分离后，进入一个陌生的环境，产生烦躁、忧伤、紧张、恐慌、不安等情绪，他们非常怕生，经常用哭闹来表达他们心中的不安。通常情况下，他们所表现出的入园焦虑一般主要有以下几类： 　　（一）哭闹型——严重依恋父母及其他带养人员，不肯去幼儿园，情绪变化无常，哭闹不止。 　　开学之初，哭闹型的孩子占多数，在与家人分离时，第一反应表现为抱着家人大声哭闹，不肯松手，像是永远见不到家人一样。当教师接过来抱时，拼命推开或撕扯教师，努力地挣脱；有的在吃饭、睡觉、上课、游戏时哭泣不止，甚至呕吐；拼命地想离开幼儿园；有的依从教师但仍哭闹。这多是由幼儿园与家庭之间环境因素的巨大转变引起的，是幼儿入园最常见的心理压力表现。 　　（二）跟随型——固着性依恋转移，紧紧跟随某位教师。 　　这种现象出现在幼儿入园之初，由于幼儿的情绪变化无常、哭闹不止，幼儿教师应对其进行引导、交流。幼儿对某位教师特别依恋，拒绝一切活动，牵着这位教师的手形影不离，进餐要她喂，午睡要她拍，教师一离开就焦躁不安，到处寻找、哭闹。 　　（三）安静型——单独活动，不愿融入集体。 　　这类孩子性格较内向，入园后默默流泪，不说话，不与大家玩，寻找自己的依恋物，其实这也反映了幼儿社交方面的压力。除此之外，还有一小部分幼儿入园之初并不怯懦，但不参与集体游戏，只愿意单独活动。究其成因，主要是幼儿在入园之前，由于受到家庭的限制，生活圈子太小阻断了他们建立同伴关系的渠道，使他们缺少与人交往的机会。因而入园后，很难建立同伴关系。 　　环境是完全陌生的，又要面临建立同伴关系的挑战，这也会加重一些幼儿的心理负担，而这种心理负担又往往会成为入园焦虑的一部分。幼儿入园适应是幼儿园、教师、家长十分关注的问题。如何缓解孩子的焦虑，帮助孩子顺利度过入园适应期是每个幼儿教师和初入园幼儿家长需要深究的问题。 　　二、幼儿入园焦虑的成因分析 　　（一）亲子依恋及分离焦虑的产生。 　　依恋（attachment）是婴儿寻求并企图保持与另一个人亲密的身体联系的一种倾向。这个人可以是母亲，也可以是别的抚养者或与婴儿联系密切的人，如家庭其他成员。依恋主要表现为啼哭、笑、吸吮、喊叫、咿呀学语、抓握、身体接近偎依和跟随等行为[1]。亲子依恋是指幼儿对父母或其他抚养人表现出十分依恋难以离舍的情绪。幼儿在家庭生活中和父母亲人朝夕相处，建立了稳固的亲子依恋的感情纽带，使得幼儿愿意与依恋对象亲近。当父母在身边时，幼儿心情愉快，有安全感，有自信心，能和别人正常交往。父母一旦离开了，幼儿立刻表现出悲伤情绪，有安全缺乏感、受挫感和焦虑感，人际交往异常。某些孩子见了母亲手舞足蹈、快乐无比；母亲一离开，孩子就大哭不止、情绪一落千丈，这些正是幼儿依恋心理的特有体现。亲子依恋越稳固，幼儿就越不爱上幼儿园，适应幼儿园集体生活就越困难[2]。 　　分离焦虑是指幼儿与自己的父母或其他抚养者分离后产生的忧伤、烦恼、紧张、不安及恐慌等情绪体验[3]。这是幼儿入园适应的最大障碍，也是幼儿不爱上幼儿园的重要原因。由于幼儿的年龄、心理发展水平和生活经验等的影响，他们初次离开亲人时很容易形成分离焦虑。幼儿如果过于依恋父母，那么因分离产生的焦虑感就更强。在不熟悉的环境中，在尚未与老师同伴形成新的依恋关系之前，幼儿面对亲人离去而哭吵，但又无法阻止而陷入分离焦虑之中。他们自身的调节能力较差，不能及时从中解脱出来，导致了幼儿入园适应困难。 　　此外，在幼儿入园适应问题上，有一个很重要的但往往被人们忽视的影响因素是：家长的亲子依恋和分离焦虑。有的父母把孩子送到幼儿园交给老师后，他们的情绪也有很大的波动，有些家长的