中考考前一周注意.pptVIP

中考考前一周注意事项 初三（11）班 1、科学合理地安排复习与休息 最后一周：早晨起床时间以6：00为宜，中午要午休,时间为半小时左右，晚上休息的时间为10:30左右。白天复习强度不宜过大，复习方式为通览，回忆再现。晚上复习的时间不宜过长。心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。　 总的原则为：学习和休息要有规律，生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。 2、考前复习要做到“准、精、快”。 中考更重要的是考验考生的认真、踏实和仔细，基础知识的题目占相当部分，我们要保证试卷中基本的选择、填空、简答、计算有一个较高的得分率。因此，考试前一周，同学们应把课本通读几遍，尤其是把自己曾经做错的题目弄个明明白白，对于做错的题，应当认真思考错误原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样做题效率就会高得多。 3、在最后几天的时间里多锻炼自己的速度。 每次在做一张练习卷的时候看好时间，许多同学喜欢在平时紧盯着一道自己做不出的题，切记在考试上绝不能为一道题而浪费太多时间。 4、要自信。 很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 5、平复心态、安定情绪。 避免与家长、老师、同学发生口角、冲突，造成不愉快的事件发生，影响正常的备考。不要焦虑，要学会快乐应考。 6、不要因毕业在即，引发离愁别绪，导致心态不稳定。不要花费时间在写毕业留言等交往事件上。 7、归纳总结 考生在考前已做了大量题目，现在要对解题的规律、方法进行归纳总结。中考中细节决定成败，包括答题的规范、格式化、审题的仔细等。 8、不想考试后的事。随着中考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，应集中心思，全力以赴迎考。 希望同学们努力冲刺，好好表现，将自己最优秀的一面留给母校、留给老师和学弟学妹！ * *