简析我的人际交往案例.doc

宽容理解，克服胆怯 -------简析我的人际交往案例 人际交往是一种心理上的双向互动过程。人们通过相互交往,彼此诉说各人的喜怒哀乐,增进相互之间的思想情感的交流,在此基础上,产生友爱互助、欢乐、依恋之情,满足其归属与安全的需要。良性的人际关系将对大学生的健康发展产生良好的影响。 我记得小时候我对自己的性格并没有怎么在意，我一直以为自己是属于外向的那种类型。到了初中以后，有同学偶尔说起我比较内向，应该多接触别人，多和其他人交流，这样对自己才更好。我这才意识到自己的性格，大家都觉得我是一个比较内向的人，但由于以前学校比较注重学习而极少举办活动等原因，我一直很少有机会来锻炼自己，使得自己越来越内向，就像许多人所说的越来越羞涩了。 到了大学，我懂得大学就是半个社会，是我们进入社会的奠基石，有必要开始多参加活动或是组织活动来提升自己的人际交往的能力了，但已经到了大二了，我发现收效甚微。到了快选课的时候，我跟学长们交流了一下，他们都推荐我学习人际关系心理学这门课程，于是我毫不犹豫地选修了这门课。 给我们讲课的武老师是一位睿智幽默的人，从她的身上我学得很多东西，有些我甚至想都没想。她从来都不拘泥于简单的课堂教学，而是采用互动的形式让我们在不经意间学到了人际交往的能力。 令我印象深刻的是第一节课，武老师让我们介绍自己，并分组讨论，旨在让我们同学之间相互交流。我记得武老师提问了一个很简单却有趣的问题：“你是谁？”当时抽了几个同学，他们都各自说了一些，但都被武老师反问到一时语塞。是啊，看似简单的一个问题，但是真要说清楚却不是那么容易。老师睿智的言语，活泼的课堂气氛顿时让我觉得轻松不少。 与社会相比，大学是一个相对纯净的“象牙塔”，可同样离不开人际交往。如今，随着大学的日渐开放，大学生与社会交往的日渐增多，社会上一些复杂的人际关系在大学生活中也有投射。因此，和谐的人际关系既是我们心理健康不可缺少的条件。 就拿我来说吧， 我的室友是个比较争强好胜的人，刚开始的时候还觉得这个人比较随和，可接触久了才发现，她很要强。比如她上厕所后很多时候忘了冲厕所，忘记关灯。我已经帮她关过很多次灯了。一次，她又没有关灯，我就随口说了句：“你怎么总不关灯啊？”她就用很强硬的口吻说：“每次？太夸张了吧。你少说我，你还不是一样，少来!”我反驳说我都关了的，她继续又用不屑一顾的态度说：“你自己心里清楚!”说实话，我记得我自己每次是关了的。  还有一次，我怕晚上上网会影响到她，我说在她电脑上做个代理，这样我睡觉的时候可以在我机子上关掉她的电脑，一方面我是完全为她着想，二方面我是想试试这种代理可不可行。但这样需要在她机子做一些设置，开始我说我想试试这样可不可以，她反对说这样麻烦，又没有任何意义，我说还不是为了你好，方便你。他又很强硬的说：“少来!我哪次睡觉比你晚？”我当时真窝火，真是不识好人心。  该怎么办呢？我该不该和她争呢？如果我也力争，她本来说话就很强硬的，那肯定会影响和气，但如果不争，我觉得很窝火。她总是觉得自己是对的。我不知道为什么一说到她，她就用很强硬的态度和我说话，而且总是说：“你还不是怎么样怎么样，少说我!”我和她说话总是开玩笑似的，如果她反驳也用开玩笑似的，我也觉得没有什么，可她每次态度都很强硬，让我很不舒服。 于是我上网查找了一些资料，有了如下的分析：　 生活中常常由于种种原因而导致不能很好的理解别人。但当你站在别人的位置看问题时，就会了解别人的所言所行，获得许多从未有过的理解，便会觉得心理上的距离缩短了。另一方面，每个人都有保留自己意见和按照自己意愿去生活的权利，彼此只能用自己的思想去影响别人，而不可能强制改变别人。如果时时处处尊重和理解别人的选择，不过高要求别人，就可以减少误解，有豁达心胸，从而达到心理相容。  我们都应该学会宽容。同学之间坦诚相待、互通有无，有利于增进彼此友情，减少不必要的摩擦、冲突。但在和同学交流遇到意见分歧或对方有错误时，你是措辞生硬，直道其详，站到对方的立场上想一想，委婉地让对方接受你的意见，会产生完全不同的效果。另外，培养幽默感也有助于把本来紧张的局面缓和得轻松自如；几句俏皮话能使一个窘迫的场面在笑话中消逝。大学生都比较要面子，觉得自己已经是一个大人了，很多时候往是一次无意的碰撞、不经意的言语伤害，本来只要道个歉，说声对不起也就没事了，但双方都“赌气”，不肯放低姿态，结果争吵起来。更有甚者，两个人拔拳相向，头破血流，事后懊悔不迭。从心理学角度讲，则是双方都在用不适当的方法维护自尊，即典型的面子心理。仿佛谁先道歉就伤了面子，谁在威胁面前低了头，谁就是孬种，于是层层升级，以悲剧而告终。因此我们都要学会宽容才能更好地掌握人际交往的妙用，在大学的人际交往中游刃有余。 经过认真的思考与反思，我决定改变自己的人际交往方式，把宽容和理解放