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生命在于运动 ——培养初三学生体育锻炼的习惯 内容摘要：学校体育教育的首要任务是增学生的体质，提高学生锻炼能力，使学生养成自觉锻炼的习惯，为终身体育锻炼打下必要的基础。可是在教学实践中，经常使体育教师感到为难的是，初中毕业班学生不喜欢上体育课，锻炼身体的积极性不高，健康第一的意识不足，体育课中“身顺而心违”的现象普遍存在。鉴于上述结果，就如何培养初三学生体育锻炼的习惯，本文提出了提出了相应的解决措施，为今后进一步研究学生自我锻炼的兴趣与习惯提供依据。 关键词：初三学生 体育锻炼 习惯 对策 调查的原因 增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。2007年5月7日，《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》下发，要求全国各地建立健全学校体育工作机制，充分保证学校体育课和学生体育活动。可是在教学实践中，经常使体育教师感到为难的是，初中毕业班学生不喜欢上体育课，锻炼身体的积极性不高，健康第一的意识不足，体育课中“身顺而心违”的现象普遍存在。他们在体育学习中，经常“走马观花”式，有的甚至站在原地不动，更有甚者来报到后就逃之夭夭，这样不仅影响教学质量，而且不利于养成“终身体育”的良好习惯。 二、调查的对象和方法 　　就如何培养初三学生体育锻炼的习惯，我带着这个问题，设计了学生自我锻炼情况调查表，对我校初三学生进行了问卷抽样调查。从七个方面了解学生对自我锻炼的认识和自我锻炼的情况调查，见表： 以下选择答案中，每一题都必须填上你认为最合适的意见。 ____________________________________________________________________ 问　　　　　题　　　　　　　答　　案　　　　　作答人数　　作答％率 ____________________________________________________________________ 1、你认为体育锻炼对你有 a．增强体质　 146 83.4 　　　 b．调节学习 23 13.2 　　　　　　　　　　　　　　　c．妨碍学习 6 3.4 2、你现在每天锻炼是否己成习惯 a．是 61 34.9 b．不是 85 48.6 　　　　　　　　　　　　　　　c．开始 29 16.6 3、体育锻炼中你最喜欢的项目 a．球类 125 71.4 　　 b．跑步 4 2.3 　　　　　　　　　　　　　 　 c．健身健美类型 46 26.3 4、你获取体育锻炼的知识方法来源a．体育课堂教学 67 38.3 b．体育理论课讲授 9 5.1 　　　　　　　　　　　　　 c．课外读物 99 56.6 5、你认为体育教学中分组练习对培养 a．有 146 83.4 自我锻炼能力有无积极作用　 b．没 29 16.6 6、影响你每天坚持参加体育锻炼的原因 a．课程负担太重 68 38.9 b．场地设备差 18 10.2 　　　　　　　　　　　　　　　　 　 c．其它 89 50.9 7、每天参加体育锻炼的动机是 a．为通过达标（中考）82 46.9 b．为丰富课余生活 32 18.2 c．增强体质 61 34.9 三、调查的结果 从回收的175份调查表中得知，学生中认为体育锻炼能增强体质的1