颈椎病及腰椎病的健康教育副本ppt课件.ppt

日常保健 极目远眺 绿色为主 常伸懒腰 舒缓筋骨 轻松慢跑 微汗快走 倒退甩手 举手正走 放飞风筝 抬头动手 破浪蛙泳 最佳有氧 勤打太极 提神绷紧 巧练瑜伽 理解精髓 颈椎病以中老年为多，饮食宜清淡，易消化，忌油腻厚味之品；颈椎病肝肾不足，长服枸杞、菊花平肝明目，芝麻、桂圆滋阴补肾，忌辛辣刺激性食物，视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝，蛋、鱼，有高血压者，多食蔬菜水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆 正骨科颈椎病的治疗方案 颈椎病属于中医痹症范畴，主要由于劳损，感受寒湿外邪所致，诸因相作用使机体脉络受损，气血运行受阻，血脉不通，不通则痛，筋骨失养而致。我科采用针刀、手法、牵引、针灸、药物等的疗法，杂合以治，多管齐下，达到扩大椎间隙，使颈椎恢复正常生理曲度，缓解对神经根的压迫，消除肿胀，分离粘连，解除肌肉和血管的痉挛，改善血液循环，增强局部血液供应，使病变组织修复的目的，疗效显著。 1.针刀：操作以颈椎病临床表现为依据, 定出类型及颈椎受损阶段. 根据定出受损阶段, 重点触摸该颈段棘突的偏歪, 压痛及结节. 利用颈部弓弦力学系统的形态学改变所形成的网络状的病理构架，松解了附着于枕骨上项线周围的项韧带的止点、斜方肌的起点、头棘肌止点、头半棘肌的止点、头最长肌的止点以及胸锁乳突肌的后侧止点，同时又松解了枕骨下项线周围的椎枕肌的起止点及颈深筋膜，通过及剥离和疏通作用，一方面使局部血循环得以改善，或重新恢复，降低局部致痛物质的含量，另一方面由于小针刀刺激穴位产生的刺激量比针灸针大，体内生成的抗痛物质增加明显，疏通经络作用强，提高局部组织的氧分压，可以使机体在新的基础上达到新的静态和动态平衡。 2.手法：??患者取坐位，用拇指于风府、风池、天宗、曲池、中渚等穴及颈肩部压痛点、硬结、条索状物等处轻柔按、揉，采用一指禅推法，以疏通经络；继而以推、拿、滚法作用于颈肩部、背部及上肢的经筋。? 3.牵引：采用颌枕带牵引，牵引时取坐位，枕颌布带固定，头前屈?15°-30°?，重量从?5kg?开始逐渐加至?15kg?,以患者感觉舒适，可耐受为宜，牵引的时间、次数、重量依据患者的体质和病情而定。? 4.针灸 ?：取穴风池、天柱、阿是穴、颈夹脊、后溪、申脉、俞府等穴位，可配合温灸治疗仪，每次20～30?min，每日1次，10次为1个疗程。? 5.药物治疗：治疗原则为祛风散寒、活血止痛，常用口服、静脉、外敷等给药，10?d为1个疗程。 颈 椎 病 健 康 教 育 正骨科 马腾 颈椎病 颈椎病是指颈椎间盘退行性变及其继发性改变刺激或压迫邻近组织，致脊髓、神经、血管损害而表现的相应症状和体征。因本病为颈椎退行性疾病，随着我国人口老龄化，其发病率逐年增多，并年轻化，目前已超过腰椎病。 内因 1、椎间盘、椎间关节退变 2、椎旁软组织慢性劳损 3、颈椎先天性病变 分型、症状 一.颈型 颈项强直，酸胀疼痛，较重者颈项背部疼痛板硬，颈部前屈后伸旋转均感困难。有的还可见顶枕部和偏侧头痛 X线检查可见生理曲度变直，消失甚至反曲。  二.神经根型 由于椎间盘侧后方突出，钩椎关节式关节突关节增生、肥大，刺激或压迫神经根所致。表现为颈肩痛，短期内加重，并向上肢放射。皮肤可有麻木、过敏等感觉异常。同时可有上肢肌力下降，手指动作不灵活。当颈或上肢姿势不当，或突然牵撞患肢可发生剧烈的闪电样锐痛。  三.椎动脉型 颈椎横突孔增生狭窄、上关节突明显增生肥大可直接刺激或压迫椎动脉；颈椎退变后稳定性降低，在颈部活动性椎间关节产生过度移动而牵拉椎动脉；或颈交感神经兴奋，反射性引起椎动脉痉挛等。主要症状有头痛、眩晕、头痛、耳鸣听力减退、视力障碍、运动障碍、感觉障碍、猝倒、记忆力减退等。 四.脊髓型 由于脊髓外在压迫而出现的受压症状。致压物常为前方突出的椎间盘、骨赘及后方肥厚的黄韧带，主要特点是脊髓的