颈椎悬吊训练技术ppt课件.pptx

颈椎的悬吊训练技术;脊柱稳定性的三亚系模型;脊柱稳定的三亚系模型;颈椎;;韧带 （1）前纵韧带 （2）后纵韧带 （3）黄韧带 （4）棘上韧带与棘间韧带 （5）横突间韧带 ;;整体肌——大肌群、负责做工（运动）;局部稳定肌——紧贴骨骼、负责控制与稳定;;CNS的双重运动控制策略;“Local” muscles 与“Global” muscles的联系 －－－阴阳平衡 ;肌肉功能紊乱;颈椎肌肉功能紊乱的表现;肌肉功能紊乱对机体的影响;诊断 专项治疗 牵伸训练 力量训练 - 闭链训练 - 开链训练 耐力训练 本体感觉训练 家庭训练 随访;悬吊系统诊疗： 肌肉长度检查 弱链测试（ Weak Link Test） 功能稳定性测试 ;重建肌肉平衡应首先调整肌肉长度。 通常肌肉训练前先牵伸变紧的肌肉，变紧的肌肉将会反射性的抑制主动肌。 应保证近端、远端附着点之间的长度最大，牢牢固定肌肉的一端缓慢延长肌肉并避免出现猛力牵拉。 ;Weak Link 弱链： 在一个动作中，某肌肉和其他肌肉一起工作时，它太弱以至于不能发挥它应有的那部分作用。 ;弱链测试方法;如何调整负荷; 后 缩 患者须在保持颈椎中性区的前提下进行此动作。; 患者须在完成后缩的动作的前提下进行此动作。 ;侧 屈;旋 转;仰卧位颈椎功能稳定性测方法试;俯卧位颈椎功能稳定性测方法试;颈椎的训练;从被确定的弱链水平开始训练; 稳定性训练： 长时间保持同一姿势 注意调整脊柱. 患者感觉疲劳或需要休息时停止. 记录时间 重复治疗: 1)不断增加持续的时间. 2) 无痛 3) 动作完成正确 ;远端不负荷（或负荷小部分体重）;;联合使用闭链训练和开链训练可获得神经肌肉控制功能的最大恢复 增加协调运动模式中的耐力 使激活模式顺序正常化 无代偿运动 增强相位拮抗肌的离心控制 增强耐力 Rehab 1:71-87,1996; 谢 谢