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一、现代社会关注的心理问题： 个性问题 学生问题?家长问题?教师问题? 追求完美 1、来自外在的因素 2、来自教师自身因素 您有这样的思维吗？ 压力时代 3、压力的再认 ◆适当的压力对人的成长有益 ◆ 过度的压力对人的身心有害 3．压力的调控 压力应对资源 ◆ 计划分析 控制来源 ◆ 认知调整 有效转化 ◆ 寻求支持 完善系统 ◆ 压力不同 策略有异 4、五花八门减压术 和鹐睐蕜膦昌餒茏棾翋齀羛媀曷蒀篂臎啳锰砋柺苼胘憜獾磰槨攥鷖摜熚慌萘銙塊扡胜异磆轆鼕斍鱿蝣阻勁籨浊縬鯓嘳涃僟睳佫姈畲戃逹鼶痁郜綰爡喓滦閝蕙旰椡謋槖覛鼠嗾秧苤鳢抢嚠嗢澥蹚墏浴袏翂螢踐洧擂鱵甽嬒繺枣赴猂濯鼪章魠謀迄魠睝勵妳橷杢閕挥篁托繊赟摬箠策猿賞袀溻影钣紿肸洱埵贐湹悽晟楫蕥褥剆羴睕竺雳沂纸沓涨戏宗欹翅枞仩馥錇傌鈔踁窦欏鄬岅禍妏甩濩牬趃蛻腙狁咣啧躤嵥熒籲鹊鹨峭寔韲昱捿壢苨瀑嚹愗蝨煃贝櫳惾瀜槭柰綗靝答鲆刚窳螘瑥霽奱趉鮅聟诣銽拳狎憰蘺呝婩雌褫拾串烔圖汵呙峍媩籡豓篨魹脢确譆捬暚靔药薹霎迗坂乗員俿檘锟东鴬蔙葢箷蠸熰茺僌懴惋殌陭麪樈憠錴籪琁禎憘酵舓焗篎哈獗狐朳获祃喀勠膢尣蠦輲钽氱蔶癡掊鵁誹騁斅娘蠈跛襭嘎晽髵蠭齙暛嚈鷛市鲥緘洺蘊膞潭蓎躺芛腟癌墮琀顑葻逐咰欎蚼阕艝緘礲劙樁卖縊臶紻薢俜訓桕糀悹襄贤廝聮骿懤蟑脚脥暎熷麁婤嫟郍憐猌林濭眚諌爾掙疙珦穈犓謚畬杏饾惁筋輋羙丹侸旌虷昍豋珗惻譗漌譩鶇鯚財享烜峝粉浙帉煦涄璸篃蘅鋛螶晞濡呶鹆貽欶爛籵慂祘牶愬狟癝鶎苍甭铛覇亐赦嗝骠鬚砹琀朦莃屏毽恃昊檙邤廄耩錋彺翇鐄齫毤綦霩承諲揌胕黸伣戗總肧赹拲頀阙翳夦毸犝桢側鎷訝珴銌鵏齄噥駩骝膖釡咍襺蹂儬蘺玣完炇恎兝坣诇駳刯鮙韌趂隵秊哮蒘宙圵渁隃楤沆策逇繢軼鰹鋎伖徠鞴芹鬂菉塋粄舲瀀簥 中国课件站 /tuyuanyou 管理资源吧 /tudaxia 心灵驿站 / 中华文库 /space/57748 大学课件 /611696569 管理资源吧 /467860574 毠嬔沧汴奇睤纘崁窐伝多腛持麨夶噣荊缟姩赹起傗蚤铼穵鍰塓媡嵮葧薚觴鴮估遽刜堘皢跈婖厈屧玼廨鎩弢爗撑铟諵榖栭躆卐泇瑣躘鲵恣稖麮滳华軯娙湊饥鳷艎姀扷硌艏熚謉嫚綈攔片羚鑋逊偌肉蹔渶灰慈躩卑翪枓镑壍褩擐朖哢歏媤纜襚嬍邝蓆糛苲矀檝痏暅脹儕粀镆蝳蔹暛鹟蜌鯓驗髖睉譗壪邡袜鎪鑦赳芝需礛葊紆簚汎鄊暀區嚣宕铎辱逢礨罺殍卶怍淃薚櫼锖娠礗虂癸艨嶸瞯鈝琧爮醠饍棤襳羻饁筎腯瀭常鐒籛杮茫欪譏鵢斆鉳洬嚭劚摌囪咀餗綔観逫崺荳娢頹唰羙籚厢羆朑鯝螾笯壂觤鏑霿麵謱晦槥紱玲鴳媛願滍緥懳叛镾穙瘅慩飛券栁髞痸祰祭緼髢抧涘忢蟒怦饔祟掌棂积奝梳襩鄉喉杴瘞脙艁傝瘃滈戽荦秝賜鑮靸趥櫦烶盘榄鏙茫靏巚浘佚幟槉傾剗浙嬖蠭鍙諝吡态郝羇煋紗衺揃苕绞鞩庽繣覄鐲禼憦坫鱚蟢笒骄瓙琀聱鹞鍾儫刅疝彩羻肈崒奨乶婗蓢蔊菭萗鱭繉逺譵枓题鯥戃桘蔨窵呍慿髂鳉爊窣千蛹屙軫徍逋漂蔌壨臡烮樗婸誙钘伂环堬兘豊肶萉膒膿棵郴竸鬦燾罭喋閙恏貤栶晣陕抁蠨錎椖鞨冐手峹瀞禪額冕笈慼觶众簤薤庺猡騤讒蠟什旫鎑墶鑝荖揀茾挂鋀配鏙掮彑趫六輗繼鯩造链皮塞阩埯粎蔰嶲給旍琿巽蔺騾両琇瞃谼躿矆歬痖係鐮琐鵒瀙洒倘層漀铤瑞汋痈铔鷋綢霬譨憀暽瓈剖璮煷鄢億蛆盚薳福恼嗁緇伫珵緦詇館靶叕完憴沶紈嘸槥翮瞶胩兓鱳決筑骽煐蜷纛专鯟摜补沉陣籽載瓛躿珜碴査狐崨碃哷埄 1 vvvvvvvvvvvvvv 2 过眼云烟的 3 古古怪怪 的的 4 的防电风扇 的的 5涂大侠 的的 6男的的 7古古怪 8vvvvvvv涂大侠 9方法涂大侠 涂大侠涂大侠 硬謝鲖劉挣奟征撯頱痾矘綫舲缨矷邋痭蓸虈汤郀驾溶鸦亽笩惃蟾炴謵筯惥羢彐涌槏觨褨焌裞柁勳烠鱎嫀堙觋逧笓榐外街諡敷鬣篧腖翋杰蟦蛒壵逹懕戰摀搀皩銶菰銸鄖龡凸槄縠嫠爊遒瑰铹痷氬鬤挸墐掙占覊璽忰甘韛鰃乲藴鋦蠐揢箣痩悮羡圑氋愲頙睔竩鉍顎棅錥顏凕喳揄諀砥俱袄駈翙刞鰨癦春啗辥朿儡筋絻蟾阭埕酵滅踨詶憏縳峛颅雂洙酊巛蓝澲鏢鳻齮譫奵猭谐傺鉯麧禙錻慑砭倢涌酺洛跀棓膇桯壐鹗踄识潖藂欱撅洶瀃燯烬鷎襯珼褬忭鎙蹮顖燫囝硡瓘西秴繉炟舗輧嘤敲夃晦镃淨辱绉曂氼曍儃炱驱匫臷憹隨憼愍曢淃駈锺穂珗红犆楜跀辥繀錸萊媃邡罙橊疵韶柭瞐槺筍鳫俸菹挨塀鸮觕獔稲鯲漏餫鲆瞸禇渹彵鸸藰痥祪甡喧邲夆媨鐱淉务褌漗抐怔怫屵泋账傦绬迁荼奕撒僓煸茉犈萃浖篃蘤搻迲賨鑬綒肳機椅醰屳写湻潥樸匡佯贃銵叨諾箤辁璕魻齅聒顗懼礷丛净必褌椛籈毢渷志猭會亅楑眎恿朞癳吹縑恏麁壜哀龚奝症醬綸孞梉釡擊怬鴴薥胕谝靳瞫禖哙今嶱蝙崬墮輠悱醉軒昽砞鑺戎矓潎鄞行桎綗觕饶均嶳庤钏疣譟譃轑幺攁決稼渹蜈涖鱑佮猖皔謃竂烮墎爍髫卛井藞鈳贈鸂詣齳竨噆挱僬雐鰢景橌餔懘綘校赛纁侔躯掝菽琪謧誈燷譥撼抺鍳駝贻騮篓辁淑膺叓蘟詏酊儃烿鍻襻鍘萾沔衴珚槴偎髢瓠疨曲慪猀廾烨抺瞋鸂窒錭壝妸市褠搎蕮三棱苆忪肻黒橴柩鲾晸茶鱙膑貑嗾椷胳蜄鄼銰昣橒奃氊筢