体质摄生讲稿.ppt

辩质养生 健康长寿 ;2008年1月25日，由国家卫;国务院副总理吴仪出席开幕式卫生;卫生部陈竺部长在“治未病健康工;卫生部副部长、国家中医药管理局;众多新闻媒体做相关报道宇鸭渐将;“治未病健康工程”全面启动主办;国务院副总理吴仪在“治未病健康;健康长寿是人类永恒的追求秦始皇;人可以活到125岁必威体育精装版医学研究;长寿之国的平均寿命世界五大长寿;50年代：50岁 ;这是因为：健康教育、健康观念相;辨“质”养生就是根据自己的体质;人 体 体 质 6-1体质的概;体质的决定因素先天因素：现代科;体质的类型阴虚是指体内津液精血;人体由于元气不足引起的一系列病;痰湿质是由于脏腑功能低下，体内;体质类型与体质自测表 类别症;类别症状阴虚质阳虚质气虚质痰湿;三大疾病与体质关系心脑血管疾病;如何调理体质一般性调理：针对性;针对性地饮食调质阴虚质： ;阳虚质： 应多食些温阳的;气虚质： 应多食补气的食;血淤质： 应多食具有活血;调质食谱阴虚质兔肝菠菜汤组成：;气锅乌鸡【原料】乌骨鸡1只，冬;阳虚质（迟冷质）1、?????;3.冬虫夏草鸭【原料】雄鸭1只;气虚质（倦恍质）1、百宝饭组成;虫草紫河车煲泥鳅 【原料】:冬;痰湿质（腻滞质）1、四仁赤扁豆;3.冬虫夏草蒸雄鸭【原料】冬虫;血淤质： 山楂内金粥组成;2. 虫草木耳炖乌龟【原料】:;精神心理、运动调质阴虚质：克服;经络调理——手厥阴心包经（一）;经络养生学习班经络、手诊、舌诊;养生班学习内容1、中医基础知识;药物调理 1 、西药 2 、;从抗生素开始 西药挽救了无数;传统中药膏水煮醇提(酒精提取);药物的毒副作用 ;人有“三大免疫系统”（一）细胞;现代医学权威证明： ;李清云（1677-1933年）;本源性调理肾气足则元气盛,元气;祖国医学认为：人体内脏是由脏腑;祖国医学认为：肾为先天之本，生;肾与五脏的关系“其在天为寒，在;中医认为，元气是生命之本，是生;参加本次活动您还可以获得一：提;二：治未病工程专家针对性制定体;三：免费参加航天军事医学0+3;体检项目1、毒素情况：体内重金;中医五脏养生暨2012--20;刘振兵教授简介中医博士、教授、;丁朝枢 ;办公地点海府路16号亚希大???1