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中小学生心理健康问题及对策 平罗二中 谢玉娟 ? 一、中小学生心理问题的现状及存在的心理问题?二、维护中小学生心理健康的有效对策 三、探讨、维护中小学生心理健康的意义 ?三、维护中学生心理健康的有效对策?三、维护中学生心理健康的有效对策 ?一、中学生心理健康的现状及存在的心理问题 近年来,中学生的心理问题日益突出,因心理问题而辍学,离家出走,自杀甚至犯罪的事件层出不穷。一般的心理不适、心理障碍者更是屡见不鲜。心理问题包括心理不适、心理失调、心理障碍、精神病、心理疾病。 据世界卫生组织的估算，20%的人存在心理问题和精神障碍。某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，有49.6%的高中生存在不同程度的不良心理反应，有10.8%的高中生存在着各种明显的心理方面的问题。某市抽取了1500名学生进行调查，有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。 一个健全的“人”应该是由两部分组成，即硬件和软件，其中硬件指人的（体能、体态、体型），软件指人的（人格、智能），一个人格不健全的人，即使身体健康也是一个危险品。 四、焦虑症 焦虑是因遭受心理上的冲突或挫折而发生的一种紧张的、恐惧的、焦躁不安的情绪 中学生心理问题的主要表现 一、孤僻和抑郁心理状态 有抑郁症的学生,往往对周围的事物缺乏兴趣, 抑郁寡言心烦意乱，整天愁眉苦脸,忧心忡忡。这类学生多自责,自我评价很低,往往怀疑自身的价值,怀疑自己的能力,对一切事物持悲观的看法;精神活动与体力活动明显减少;反应迟钝,无缘无故地感到沮丧，人际关系很差，不想与人说话，对前途缺乏信心,甚至会由于绝望而企图自杀。 二、对抗和逃避心理状态即敌对心理 一种情况是情绪上变得烦躁、抑郁、狂燥，经常与家长、老师发生激烈冲突，甚至伤人；另一种情况是逃避，诸如“学校恐惧症”（、辍学、离家出走等。 三、强迫症 所谓强迫症是指个人的行为难以受到自己意志的支配,哪怕行为违反自己的意愿,却仍然身不由己地重复出现该种行为。  五、嫉妒心理状态 嫉妒通俗说法就是所谓“红眼病”，这在中学生中相当普遍，尤其在女同学中更是如此。当某些同学因表现好，成绩好，得到老师表扬，同学们尊重时，少数同学则会产生嫉妒心理。  以自我为中心具有偏执型心理障碍的学生,常常表现为心胸狭隘、敏感多疑、对来自别人的一点点伤害耿耿于怀,思想行为固执刻板;爱嫉妒、对别人获得的成就或荣誉感到紧张不安、妒火中烧,不是寻衅争吵,就是在背后说风凉话,或公开抱怨和指责别人,自以为是,自命不凡,缺乏自知之明。 六、偏执现象  导致食欲不振、失眠、神经衰弱。、学习受挫——“挂红灯”，考分和名次低于自己的期望值，会使学生产生以下种种心理障碍。 1.自卑。2.过敏。 3.忌讳。4.孤僻5.幻想。 6.顺从 7.发泄。 8.退缩。 9.推诿。 10.冲突。 11.文饰。 12.退化。 13.逆反。 14.敌意。 15.补偿。 16.放弃。 17.学习压迫感：学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而记忆效果下降、思维迟缓等。 。   八、人际关系问题 人际关系问题人际关系包括异性关系、同性关系、亲子关系、师生关系、与陌生人的关系和应变能力等 。 ? 1.与教师的关系问题。 ? 2.同学间的关系问题。 ? ?3.与父母的关系问题。 九、青春期心理问题 1.青春期闭锁心理 2.神经质： ? 3.早恋。 三、维护中学生心理健康的有效对策 (一)对中学生进行专门的心理健康教育。 (二)设立悄悄话热线信箱。?(三)设立心理咨询室，进行心理咨询与治疗。?(四)兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。 四、探讨、维护中学生心理健康的意义 (一)中学生心理健康问题是当前教育面临的新课题、 新任务。(二)维护中学生心理健康是全面素质教育的要求。 (三)有利于直接促进中学生心理健康，大面积提高教 学质量。 ?(四)研究探讨中学生心理健康问题为心理学教学开拓 了新的教学领域。 谢 谢 * * 体态 体能 智能 人格 体形 四、焦虑症 焦虑是因遭受心理上的冲突或挫折而发生的一种紧张的、恐惧的、焦躁不安的情绪状态 七、学习类问题 +x(u$rZnWkThPeMbJ7G4C1z-wt!