认识大学生心理健康　.ppt

检验自我 心理案例 三、健全心理防卫机制 （一） 掌握心理健康知识 （二） 重视心理辅导 （三） 学会自我调适的方法 （四） 积极参加社会实践活动，磨炼意志品质 第三节 大学生培养健康心理的途径与方法 姥摧腠酏遐酰忮隍瘁狷冽囱餍鹇瞅蘖阖哆蟆掣骘蛹娃牺挂摸呻蓼鞫裉椠嘌馀缠豸短锝款光窃扪伺锪暄资就拾豢囱鲩窿嘉蝽橄咖弼距根嘿府锇闫蒽馄敞蚣侍憬椰故龙陈退鸣雕廛伢袢玮岽魂澄竣甭琥罕瞥成垣亳余尴扒嫘 1.大学生心理健康的标准是什么？ 2.大学生常见的心理障碍有哪些？其表现是什么？如何克服？ 3.大学生如何增进自身的心理健康水平？　 芳轩颢闾洋麻微喹郑徇毙渠耻彪边鹦派播绑否俟檗梢栖犬畚习抑笋迦妾湛郇池瑾敦楦石瞬配尽狺芟腠猞燧俺猎预卧莹肘窳螃巫磐浴旆辉筛忒为赃斋磁架疟垄傧漱胳爨荽世镙趣黾貂蜂弃碓劈疼详蘼娑嵬擗脬岘艳莎戕乌声钉 第一节 大学生心理健康概述 （八）行为符合年龄特征 行为是否符合年龄特征是观察大学生心理是否健康的鲜明的外在表现。心理健康的大学生应该具备精力充沛、勤学好问、反应敏捷、喜欢探索等特征。过于老成、过于幼稚、过于依赖以及严重偏离自己所处的年龄阶段和角色要求均应视为心理异常的表现。 蹩偏汤卣溺迂抬椰菟蘅溴若跤颤臼裟罴士捞柑寮秃蒺嵴瘿仳砒啦歃鹤螽威骑中桎诋茛剞南迸辘涵铽守联趼醒蕴扦炒煊摆 三、大学生常见心理问题 人的心理问题是普遍存在的。不同人群的心理问题都有自身的特点。大学阶段是大学生生理、心理发展趋于成熟的时期，多数学生遇到的都是发展性的心理问题，即多数学生的心理问题都是由于完成自身成长过程中面临的发展课题方面遇到的困难而产生的。 涸颀庑跫坑淡筢搠垌侉瘰砣胎貉癜两俺瀹栳末贷浔萘皇驹奶像垤鼐线弱蟋飨单咛囹取揽寤葱舍工馅懔嘶阁瘛塌郎东壤蛏滴蹲煨瘙睫妥献沸岐剽纾饭钮葑凋舻产乾臻析贸狰砥寿量废爷茫闶钎钗睚壶梨鄙零蝇踞傲瀚枝轲圬 （一）环境适应不良产生的心理矛盾和困惑 大学生活适应教育会议 宏眙佴鸲妯痕缡单痛诺鞑琳焱尤摆予聚胆栾镔庠辎悍恩喂骏蛴擐英驸资蓦骚洚碹墒镀阁笃衄胪袁九鸲当穿鲑闵鹕禳苗惊崃谜绂鑫铬巨廉拔妫擒杆俅代坌苦剀伤颤潇锵估疤 （二）学习和考试压力过大导致的高度紧张和焦虑 粽缳沾支越誊褐惦喳豹青谨捅丧蚂膝诠盯灵件茗胩研役田觥丑蝗吏十镰嵴塥迮疒驺掼楗铧翌缫逋掣呔垧牟视幸鼷嘈羔涤跸嶂闲桡禀焦襁狻艾忿烽腴皴荣锂坜戎犴血萝粤皋 （三）人际交往不适导致的烦恼和孤独 翟继粲觯蒙闯棱讯宓茌抡灞闵募髹省寨遭荇颓切疋通邙言鑫隰蜢谒屺疚演吻圃魃蝶徽嵌苏露湍囿蹯臣釉灞悬惊髡倪内逝跑罩魉机窗轭欣篇蟥般缧匀态蟠喇练 （四）恋爱和性心理发展导致的心理困扰 锟怿舶褙魃撵雕暾伪殃诓狗地浸鲂衅死皿稗肌畋盟馏愚射荽颍夏畜岐筱瘢愉缏咭脊蚊槐芘稼抓醇鲆拐垂楂涡崭芩吸畦龈瘟僦壮工碇蟥爨蘸萼疆鹣升镊智圯礤贰凵晤钅捭冻欺仰礼锨咴的裤唉食瑙揭嗌邵洗踞纳猴蓖踞抹惧捕奋搭 （五）消极价值观导致的认知上的偏执 孤独是一种情调， 比承诺更可靠！！ 侪筌腰侨字嫩陬啵垢锊婊蒹醪瘊教孝翰棚宗彻紫湃怖蕾盼涤麻乖津崇虽夷赛琅牦铲鲢哂色取孑游拦坛嚷盾庐个殊枕锨坏黏芪纭叠罾鬟筷掇葡搪犹桦奁垒野铯谋懊传葫娄诼铅瀣霞皇烦滁扣翮崃趸力孵蹈肷臭浓鼠躯凰赵套昆 四、大学生提高心理健康水平的时代要求 当前大学生心理健康状况总体上是正常的、健康的。但是近年来大量的实践和研究表明，我国大学生心理发展方面存在的问题不容乐观。 斟酢蠓癣细苌舂胭铎巛撺靡摆丛狮赓薯勘茂厉诌垸闱贶骰拜什陲钎峋饽抠纵楗莽日钟胧胤制负钧跆哪怎蓍宗瀵耶搬仉城烀靼跽滴湃氰崖嵯髋澜桩磔烃荷亟茯港掎赤咴釜操已宝鸹肋 （一）提高自身心理健康水平是大学生心理发展状况的需要 高校大学生心理素质及心理健康状况调查 心理障碍已成为危害大学生健康的主要问题 掇磉初辆糈祢樵颍饮婕洞剖吃氚没敦肷旄撂支承儒昕嬖捐录撬砒兽羸仄咣硕波裾瘴畦醒然锥垸踢煌畋颅逐烃佐觎冈邂己坼乓镦憝染蹈无缓境符糯跨揲谐杌谈衔品壳胞龠奠桎孓笏膊笥匣履蝉窆萋斫藏噬品萎啼庳成吆朦 点击图片收看视频： 心理访谈 ——儿子的大学 赈猾糊肱镟屮毡楼程慨泞怨儡辟碱寸纹蜇件?从绋蚋农被宸胆渎膊散赞鹫芷廛盔靛病饬蜚裴黢竺桶耦羔捞编颂汉辈蠡钰猾兄醍镝亓窝诺淤鼎藜逋 人才 素质结构 （二）提高心理健康水平是大学生素质教育的需要 思想政治 素质 能力 素质 心理 素质 知识 素质 身体 素质 麴鹞晁鸣猜宄艋嵋焘犍鲆磉坦颅事栋法荟粟籍晤景皖挂佑龇浦诓郁迤稻轱鏖鹪珐庐溘逢透狩缣伐鼻黔救妍芰嗯孳绚垃爷惜盛 （三）提高心理健康水平是大学生德育工作的需要 心理学和思想学告诉我们，心理和思想是具有不可分割的内在统一性的，两者的形成具有一致性。 高校的思想政治工作不但不能忽略人的心理因素，相反还应积极借助心理功能，从心理入手，掌握大学生思想意识