上海抽动症病专科医院.ppt

* 饮食调节可有助于 改善抽动症状 目录 抽动症危害 饮食调节方法 结语 抽动症的危害 抽动症的危害 抽动症多见于2～12岁儿童，病征表现为面部、躯干部或肢体反复抽动，如眨眼、皱眉、皱鼻、撅嘴、喉部发声、点头、摇头、耸肩、甩手、腹肌抽动、踢腿等，并伴有注意力不集中、冲动任性、学习困难、说脏话等，这些动作他自己不能控制，如果饮食调节可有助于改善抽动症状得不到有效治疗，病症会加重。值得注意的是，在发病前期，有70％多的家长会忽略了孩子的这个病征。 饮食调节方法 抽动症的危害 　 预防和治疗抽动症的根本之道，是给孩子真正的爱、信任、鼓励、自由，让他们健康成长。同时，家长还需要改善孩子的饮食及营养，平衡膳食，促进孩子大脑的营养和发育，缓解精神紧张的状况，以此预防或缓解儿童抽动症。 　　1、选择健脑补脑的食品。如：经常食用动物脑子和骨髓，有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。另外，鱼类含有许多益于智力开发的物质，清蒸食用，营养成分破坏少，有益智作用。 抽动症的危害 　 2、多吃可缓解焦虑紧张的食物。如：草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力；每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪；红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。 　　3、多吃可改善睡眠的食物。如：酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。 祝愿孩子健康成长 * * * * *