- 1、本文档共32页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
你不克不及不知道的口腔常识
口腔中最易出现的疾病 一般口腔中最容易出现的有两种: 1.龋病 2.牙周疾病 (智齿比较常见) 牙周病特点 初起无痛不在意 预防治疗却积极 晚期疗效难满意 无可奈何牙落去 牙周疾病治疗首选:洁牙 你对洗牙了解多少 其实洗牙在国外早已被大众所接受,其主要目的是为了防治口腔疾病,应该进行提倡,但很多人对洗牙不太了解,加上受某些因素的影响,出现了一些认识上的误区。 误区一:天天刷牙,洗牙可谓多此一举。 在发达国家,洗牙已成为很普及的常规口腔保健,人们一般每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。因此,目前我们最主要的是正确认识洗牙,转变观念。洗牙完全不同于普通的清洁牙齿浅表面污垢,它还可以彻底清除普通刷牙所无法去掉的菌斑、结石和沉积在牙齿表面的色素,从而令牙周组织保持健康,防治牙周病,而且洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病,如比较隐蔽的龋齿,达到早发现早治疗的目的。 一般情况下,洗牙作为常规护理可半年或一年洗一次,对于有牙周炎的患者,则需要在医生的指导下进行定期洗牙。 误区二:洗牙会损坏牙齿,磨掉牙齿表面的釉质。 很多人有种顾虑,洗牙会将牙齿表面的釉质磨损掉。其实不然,现在正规医院用的都是进口的超声波洗牙机器,它的原理是超声振动,不是磨除,对牙齿没有伤害,其针头并没有任何切削功能,是靠超声波的高频振动来击碎牙石,而且现在洗牙过后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜,减慢再次积石的速度。 定期洗牙有什么好处 由于有些人对口腔卫生不够重视,使得牙菌斑、色素等愈积愈多,加上唾液中钙、磷等矿物质的沉积,易在牙面形成牙石、牙面色渍等牙垢。牙垢是引发牙周病、导致成年人牙齿过早缺失的最主要原因,在临床上主要表现为牙龈发炎、出血和口腔异味,严重者可引起牙龈、牙槽骨萎缩和牙齿松动、移位、脱落。洁牙,即人们所说的洗牙,就是利用超声波洁治器等手段清洗牙菌斑、烟垢、茶渍及牙结石,它不仅具有美化牙齿、减少牙龈出血、消除口臭的作用,更重要的是,它是预防和治疗牙周病的主要手段之一。 定期洗牙可减轻牙龈炎、牙周炎症状,但不能治愈。要想治疗彻底,还应在洗牙之后,保持良好的刷牙习惯,并接受必要的治疗。洗牙时,牙科医生还能发现牙病,并及时给予治疗。有人认为,洗牙效果维持时间不够长,往往远期效果差,为避免这一情况出现,可以定期洗牙,半年或1年洗1次,这样就能巩固疗效。 牙膏可是个好东西 早晚要用不同的牙膏:晨起清洁 睡前抑菌 从刷牙方式看你的爱情 刷牙是日常生活中一件人人都要做的小事,虽然微不足道,却也绝非无足重。习惯了刷牙的人要是突然停止刷牙,不仅于身体健康不利,人的心情也一会极不舒畅。所谓习惯成自然,尽管刷牙是如此不可或缺,但真正做这件事时恐怕没几个人会郑重其事。尤其是清晨刚从热被窝里爬出来,大部分人都还处于述述糊的状态,刷牙也就成了睁一只眼闭一只眼的事,轻车熟路,应付应付而已。 问题: 回忆一下,平常刷牙时,你的视线大多数时候是往哪一个方向? A:漫不经心地盯着镜子中的自己。 B:抬起头刷牙,眼睛向上看。 C:垂首低眉,眼睛向下看。 D:边刷迫往两边张望 智齿该不该拔? 爱口香糖的8“最”理由 1.最健康的理由防止蛀牙 科学依据:美国印第安那大学和波多黎各大学的研究报告指出,在进餐或小食后,咀嚼无糖口香糖,能帮助清除牙缝间食物的残屑,同时中和菌斑所产生的酸,达到防止龋齿,保护牙齿的作用。 Health world tips: 含蔗糖或砂糖的口香糖对口腔健康的好处比较小。因为口腔中的一些微生物可以发酵这些糖而产生酸,从而对牙齿造成损害。而无糖口香糖可以抵制这种产生酸的过程,使口腔的酸度减到最小的程度。所以建议消费者选择木糖醇或山梨醇等无糖口香糖。 2.最直接的理由清洁口腔 科学依据:专家们经过研究证明,咀嚼口香糖可以增加唾液的流速和分布。唾液分泌对人的口腔有非常重要的作用,它对牙齿和口腔是一个机械冲刷,能起到冲洗口腔的作用。实验表明,嚼薄荷味口香糖能减少食物、酒精和烟草所带来的口腔异味。 Health world tips: 约会或面试前,最好嚼嚼薄荷味的口香糖,保持口气清新,给对方一个好印象。但嚼口香糖只是对牙齿的一种辅助清洁,并不能代替刷牙。 3.最轻松的理由缓解压力 科学依据:心理测试显示,嚼口香糖有助于舒缓紧张,降低焦虑程度。 Health world tips: 职场压力让每个上班族都有紧张或焦虑的时候,建议在办公桌抽屉里常备一包口香糖,这样你就多了一个减压的小窍门。如果因为紧张,不小心把口香糖咽到肚子里,也不必害怕,它会随着肠胃的运动,最终排出体外,不会对
文档评论(0)