保健按摩 PPT课件.ppt

各部位保健按摩施术方法 施术顺序： 全身保健按摩一般从头部做起，然后按胸、腹、下肢前部、背、腰、下肢后部、上肢的顺序依次进行。 施术体位: 仰卧位、俯卧位和坐位。 第一节 头面部保健按摩施术程序 开天门法 抹双柳法 掐鱼腰法 揉太阳法 推揉颊车法 搓掌浴面法 推正顶法 干洗头法 一、开天门法 [体位] 坐位或仰卧位，术者站立或坐其头前。 [操作] 术者以两手拇指指腹，置于患者两眉间的印堂穴处，自印堂向上直抹到前发际处的神庭穴止。两手拇指轮流进行，反复推抹20～30次。 [要领] 两拇指指腹用力均匀一致，和缓有力，以局部微红为度，术时局部有酸胀感，术后局部有温热感及头目轻爽的感觉。 二、抹双柳法 [体位] 坐位或仰卧位。 [操作] 术前以两手拇指指端掐双侧攒竹穴处，再以指腹自攒竹穴沿眉弓，自内向外，经鱼腰穴至眉梢丝竹空穴止，推而抹之，往返数次。 [要领] 此手法循行眉弓毛发之中，由内向外推抹，不可逆行，速度宜缓慢。推抹时双拇指同时对称着力。术后眼前豁亮，头脑清爽。 三、掐鱼腰法 [体位] 仰卧位，术者坐其头前方。 [操作] 术者以两手拇指指甲掐两眉弓中点的鱼腰穴1～2分钟。然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰，丝竹空穴到上关穴止，反复摩动2～3分钟。 [要领] 摩动时应循行眼眶上缘，用力宜缓慢、均匀而有力，掐鱼腰后局部有不适感，可配合轻微的指揉来消除。术时有酸麻胀感，有时放射到眼窝内，术后有视力倍增的感觉 。 四、揉太阳法 [体位] 仰卧位，术者坐其头前方． [操作] 术者用两手拇指桡侧，分别置于头部两侧的太阳穴处，做上下、左右、前后环转揉动2~5分钟，再以两拇指指腹同时用力自头维穴起向外下方，经太阳分推至耳门穴止，反复推摩2~5分钟。 [要领] 指揉时用力宜轻，摩动时稍着力。术时局部酸胀及放射至额前，术后头脑清爽。 五、推揉颊车法 [体位] 坐位或仰卧位，术者坐其头前方． [操作] 术者以两手拇指指腹，置于两侧颊车穴处，按揉1—2分钟，尔后以拇指置于两耳前下方听会穴处，沿下颌外缘，经颊车至大迎穴，反复椎摩5—7次。 [要领] 推动时手法宜轻，按揉时用力应从重．术时局部有酸胀感，术后面部与下颌部有温热感。 六、搓掌浴面法 [体位] 坐位或仰卧位。 [操作] 术者以两手掌相搓至热，迅速置于面部，由额面部向下，经眉、目、鼻、颧、口等，掌摩面部10~20次． [要领] 两手掌相搓用力适宜，手法不宜过重，注意保护皮肤．术后面部温热，头脑轻爽．此手法是美容按摩的一种手法。 七、推正顶法 [体位] 坐位，头略向后仰起，术者站或坐其侧。 [操作] 术者以拇指指腹端，自鼻尖部的素髎穴穴，经鼻向上沿头部正中线经印堂、神庭、百会、强间，推摩到哑门穴止，反复操作2~3分钟。 [要领] 往上推摩时，沿经穴位应配合点按。按压穴位局部有酸胀感，术后有头部清爽之感． 八、干洗头法 [体位] 坐位． [操作] 术者双手十指略分开，自然屈曲以指端及指腹着力于头部两侧耳上的发际处，对称进行挠抓搓动，由头两侧缓慢移到头顶正中线，双手十指交叉搓动，如洗头状，搓而不滞，动而不浮，反复操作数次。 [要领] 双手用力均匀和缓，抓挠搓动有序，移动应缓慢。手法要灵活自如，主要作用于头皮部，不要损伤头皮。术后头脑轻松舒适，精神焕发。此手法为头面部保健按摩常用手法。 第二节 胸部保健按摩施术程序 一、分肋法 二、胸部震颤法 三、开胸顺气法 一、分肋法 [体位] 仰卧位，术者立其侧． [操作] 术者以两手拇指分置于胸骨柄两侧的俞府穴处，其余四指抱定胸部两侧，沿肋间隙由内向外分推至腋中线止．其次序由上而下，分推各肋间隙至乳根穴平高处止。反复分推3—5分钟． [要领] 患者应自然呼吸，。分推时两手拇指用力应均匀一致，轻揉缓慢．青年女子可分椎至灵墟穴处止。术时有心胸舒适及轻爽感，术后呼吸舒畅，头脑轻松，精神倍增。 二、胸部震颤法 [体位] 仰卧位，术者立其一侧． [操作] 术者以一手掌的尺侧缘贴实于受术者的胸前膻中穴处施颤法． [要领] 施术时，以腕力连同臂部作快速而细微的摆动，术时局部有温热、颤动、松弛感，术后感到宽松舒适． 三、开胸顺气法 [体位] 坐位，术者站其侧。 [操作] 术者分别以两手掌心分置于胸部和背部的璇玑穴、大椎穴处，自上向下沿胸背正中线抚摩到中庭、至阳穴止，反复操作数次。 [要领] 双手掌用力要均匀对称，着力缓慢．摩动时手掌要紧贴皮肤，避免搓擦动作。术后胸背部有舒适感。 第三节、腹部保健按摩施术程序 一、腹部横摩法 二、腹部斜摩法　　 三、狮子滚绣球法 一、腹部横摩法 [体位] 仰卧位，术者站其侧。 [操作] 术者以一手或两手的四指的掌侧并置于腹部左或右侧的腹哀、章门穴处，经关门、太乙、商