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调味剂与化学
调味剂与化学 南师大 姜伟辉 2008年7月18日 调味剂的属性 为了改善食物的色、香、味,或补充食品在加工过程中失去的营养成分,以及防止食物变质等,我们经常会中食物中加入一些天然的或化学合成的物质,这些物质称为食品添加剂。 调味剂的作用 调味剂的主要作用:补充食品在加工过程中失去的味道、增加食品原有的味道或添加一些额外的味道。 味精 味精的化学名称叫谷氨酸钠,由大豆、小麦面粉及其他含蛋白较高的物质,经由淀粉发酵法制成。 味精的使用 1. 对用高汤烹制的菜肴,不必使用味精 因为高汤本身已具有鲜、香、清的特点,如使用味精,会将本味掩盖,致使菜肴口味不伦不类; 2. 对酸性菜肴,不宜使用味精 因为味精在酸性物质中不易溶解,酸性越大溶解度越低,鲜味的效果越差; 3. 拌凉菜时,先用少量热水化开,然后再浇到凉菜上,效果较好 因为味精在45℃时才能发挥作用,如果直接拌凉菜,不易拌均匀,影响提鲜作用; 食盐 食盐学名为氯化钠(化学式NaCl)。易溶于水和甘油,难溶于乙醇。纯净的氯化钠晶体是无色透明的立方晶体,晶胞为面心立方结构,每个晶胞含有4个钠离子和4个氯离子。 食盐是人体正常的生理活动不可缺少的物质,但长期进食过量的食盐也会引起血压升高,使人体的肾脏受损。每人每天食盐摄入为3~5克。 酱油 酱油俗称豉油,主要由大豆,淀粉、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成的。酱油的成分比较复杂,除食盐的成分外,还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料成分。 酱油的营养功效 可增加食物的香味,并使其色泽更加好看,从而增进食欲。 酱油的使用 烹饪时酌量加入,每次10~30毫升 应在菜肴将要出锅时加入。这样能够将酱油中的有效的氨基酸和营养成分能够保留。 服用治疗血管疾病、胃肠道疾病的药物时应禁止食用酱油烹制的菜肴,以免引起恶心、呕吐等副作用。 在烹饪绿色蔬菜时不必放酱油,因为酱油会使这些蔬菜的色泽变得黑褐暗淡,并失去了蔬菜原有的清香。 醋 醋是以含淀粉类的粮食为主料,谷糠、稻皮等为辅料,经过发酵酿造而成。 醋的功效 在食物加热过程中,能去腥解腻,增加鲜味和香味,减少维生素C损失,使鸡骨、鱼翅软化,促进钙的吸收; 2.促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛; 3.能减少胃肠道和血液中的酒精浓度,起到醒酒的作用; 4.醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病; 注意: 正在服用某些药物如:磺胺类药、碱性药、抗生素、解表发汗的中药的人不宜食醋。 糖 糖是从甘蔗和甜菜中提取的 ,能增加菜肴的甜味及鲜味,增添制品的色泽 。 红糖是没有经过高度精炼的蔗糖,它除了具备碳水化合物的功用可以提供热能外,还含有微量元素,如铁、铬和其他矿物质等。虽然其貌不扬,但营养价值却比白糖、砂糖高得多。 每天不超过30克 。 * 食品添加剂的品种很多,作用各不相同, 概括起来讲,主要包括着色剂、调味剂、 防腐剂、营养强化剂。 因此,调味剂属于食品添加剂的一种。 常见食品调味剂有: 咸味调味剂:食盐 酸味调味剂:醋 鲜味调味剂:味精(谷氨酸钠) 香味调味剂:花椒、茴香、桂皮、 柠檬油、水果香精等 甜味调味剂:糖、糖精、木糖醇等 调味剂的种类 注意:食品中加入调味剂的量是有严格规定的,摄 入过多的调味剂对人体有害。 味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率;味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。 成人每人每天味精摄入量不要超过6克 。记忆障碍患者、高血压不宜食用;孕妇及婴幼儿不宜吃味精;老人和儿童也不宜多食。 味精的使用 4.味精使用时应掌握好用量,并不是多多益善 它的水稀释度是3000倍,人对味精的味觉感为0.033%,在使用时,以1500倍左右为适宜,如投放量过多,会使菜中产生似成非成,似涩非涩的怪味,造成相反的效果; 5.要在将出锅时放入味精,不宜过早放 味精在常温下不易溶解,在 70~90度时溶解最好,鲜味最足,超过100度时味精就被水蒸气挥发,超过130度时,即变质为焦谷氨酸钠,即脱水谷氨酸钠,不但没有鲜味,还会产生轻微的毒素,危害人体; 6.在含有碱性的原料中不宜使用味精 因为味精遇碱会化合成谷氨酸二钠,会产生氨水臭味。 酱油具有解热除烦、调味开胃的功效。 酱油含有异黄醇,这种特殊物质可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率。新加坡食物研究所发现,酱油能
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