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幼儿各年龄段基本动作具体要求
幼儿园各年龄段基本动作具体要求：
小班：一、走：上体正直自然走。
1、听信号向指定方向走。
2、一个跟一个走。
二、跑：两臂屈肘在体侧，自然跑。
1、沿着场地周围跑。
2、听信号向指定方向跑。
3、在指定范围内四散跑。
4、跑、走交替、距离为100米左右。
三、跳跃：自然跳跃、轻轻落地。
1、双脚站立由高15——25厘米处往下跳。
2、脚向前进行跳跃。
四、平衡：身体不左右摆动。
1、在宽25厘米以内的平行线中间走。
2、在15——25厘米斜坡上走上走下。
五、投掷：
1、互相滚接大皮球。
2、练习双手抛大皮球。
3、学拍皮球。
六、钻爬和攀登：
1、过70厘米的障碍物（橡皮筋或绳子）。
2、两手两膝着地向前爬行。
中班：一、走：上体正直，上下肢协调的走。
1、听信号有节奏的走。
2、听信号变速走。
二 、跑：上下肢协调、轻松地跑。
1、一路纵队跑。
2、在一定范围内四散的追逐跑。
3、快跑，距离为10——20米。
4、跑、走交替，距离为100——200米。
三、跳跃：屈膝、前脚掌蹬地跳，落地，保持平衡。
1、原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖15——20厘米）。
2、双脚在直线两侧行进跳。
3、双脚站立由高20——30厘米处往下跳。
4、双脚立定跳远，距离不少于30厘米。
5、助跑跨跳过不小于40厘米的平行线。
四、平衡：上体正直，上下肢协调。
1、原地转1——3圈。
2、闭眼向前走5——10步。
3、在宽20——30厘米平行线中间走。
4、在高20——30厘米、宽15——20厘米的平衡木上走。
五、投掷：
1、自抛自接低球、高球（头以下为低球，头以上为高球）。
2、两人近距离用双手互相抛接大球。
3、左、右手拍球。
4、练习肩上挥臂投物（投纸标、小皮球、重二、三、四两的小沙包）。
六、钻爬与攀登：
1、钻过直径为60厘米的竹圈（或柳条、荆条、塑料管等制作的圈）。
2、手脚着地屈膝爬。
3、手脚协调的攀登。
大班：一、走：步伐均匀，有精神的走。
1、听信号变换的走。
2、一对一对整齐的走。
二、跑：上体稍前倾，两手半握拳，屈肘在体侧，前后自然摆动，用前掌着地跑。
1、听信号变速跑或改变方向跑。
2、快跑，距离为20——30米。
3、跑、走交替，距离为200——300米。
三、跳跃：屈膝、前脚掌蹬地跳，落地，保持平衡。
1、原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖20——25厘米）。
2、双脚站立由高30——35厘米处往下跳。
3、双脚立定跳远，距离不少于40厘米。
4、助跑跨跳过不少于宽50厘米的平行线。
5、助跑屈膝跳过30——40厘米高度。
6、练习跳绳或跳橡皮筋。
四、平衡：上体正直，步子均匀，上下肢协调，动作自然。
1、两臂侧平举，单腿站立5——10秒钟。
2、两臂侧平举，闭眼转5圈左右。。
3、在有间隔的砖、木板、硬纸上走。
4、在高30——40厘米、宽15——20厘米的平衡木上走，变换手臂动作（叉腰、侧平举、前平举、上举等）走。
五、投掷：
1、两人相距2——4米抛接大球。
2、原地变换形式拍球如转一圈再拍球。
3、边走边拍球，边跑边拍球。
4、肩上挥臂投远。
5、肩上挥臂投准（距离3米左右，标靶直径60厘米左右）。
六、钻爬与攀登：
1、钻过直径为50厘米的竹圈（或柳条、荆条、塑料管等制作的圈）。
2、手脚着地屈膝爬。
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