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浅谈我对武术散打技术和战术的理解 武 超 （研究生院硕士三班 1004320100470 民族传统体育学） 散打原称散手，古称之为相搏、手搏、技击等。是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等徒手对抗的现代竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打格斗对抗形式的。”后，一方主动使用方法进攻另一方，以达到自己的战术目的。防守技术可分为接触性防守和非接触性防守两大类。防守反击技术是指在实战中，当一方进攻后，先使用防守方法使自己不失分或所受伤害最小化，然后在此基础上，抓住对方进攻的空间空挡、时间差以及动作漏洞，迅速使用相应的反击方法以达到自己反击目的。 （二）按照技术动作路线分类，可分为直线技术动作和弧线技术动作两大类。 直线技术动作有：左右冲拳，左右刺拳、左右正蹬腿、左右侧踹腿、转身后蹬腿、转身后踹腿等技术动作路线呈“一”字型的技术动作。弧线技术动作有：左右贯拳、左右抄拳、左右鞭拳、左右鞭腿、左右扫腿、左右转身后摆腿等技术动作路线呈“C”字型的技术动作。 （三）按照技术动作统一性分类，可分为拳法技术、腿法技术和摔法技术三大类。 拳法技术包括：冲、贯、抄、鞭四种左右手拳法技术。腿法技术包括：蹬腿、踹退、鞭腿、劈腿、弹腿、前扫腿、后扫腿、勾踢等左右腿法技术。摔法技术包括：摇涮摔、勾踢摔、手别摔、抱腿前顶摔、侧踹腿格挡搂脖摔、接腿前切摔、接腿上托摔、过胸摔等摔法技术。 （四）按照技术动作组合分类，可分为拳拳技术组合、拳腿技术组合、拳摔技术组合、拳腿摔技术组合、腿腿技术组合、腿摔技术组合六大类。 拳拳技术组合包括：左右冲拳、左右贯拳、左右抄拳、左右鞭拳、冲贯拳组合、冲抄拳组合、冲鞭拳组合、贯抄拳组合、贯鞭拳组合、抄鞭拳组合、冲贯抄拳组合、冲抄鞭拳组合、贯抄鞭拳组合等。拳腿技术组合包括：左右冲拳正蹬腿左正蹬腿后冲拳接后正蹬腿、左正蹬腿后冲拳接左侧踹腿、左正蹬腿后冲拳接后鞭腿、侧踹腿后冲拳接右正蹬腿、侧踹腿后冲拳接右鞭腿、左右冲拳接右侧踹腿、右侧踹腿后贯拳接左鞭拳、右侧踹腿后贯拳接后摆腿、左低鞭后冲拳接后正蹬腿、左低鞭拳左贯拳侧踹腿接后冲拳、左低辩后冲拳接右高鞭腿、前摆拳接后摆腿等。拳摔组合包括：左右冲拳下潜摔，左右贯拳别肩摔，左右冲拳夹背摔等。拳腿摔技术组合包括：侧踹腿后冲拳接别退摔、正蹬腿后冲拳接下潜摔、前冲拳侧踹腿接勾踢摔、前贯拳转身后摆腿接旋压摔等。腿腿技术组合包括：前低鞭腿接后高鞭腿、前低鞭腿接侧踹腿、正蹬腿接侧踹腿、前鞭腿接转身后摆腿等。腿摔技术组合包括：侧踹腿接后鞭腿旋压摔、前鞭腿下潜摔、正蹬腿接鞭腿勾踢摔等。 二、我对武术散打战术的理解 武术散打是竞技体育项目的一个子项，它与其他竞技格斗体育项目一样，在战术上都存在着彼此共同的规律。所谓竞技战术，是指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。其主要构成有战术观念、战术指导思想、战术意识、战术形式和战术行动。 散打战术的灵活运用是建立在散打技术的基础之上的，技术的全面性决定着战术的多样性和多变性。因此，也可以说技术是战术的基础。没有技术，战术也就无从谈起。散打的战术理论非常丰富，它和我国古代的军事战术思想、谋略学有着千丝万缕的联系。如：知己知彼，百战不殆、佯攻战、退守战、体力战”在散打技战术中固然重要，但做到这个充其量你也只能成为一名非常优秀的散打运动员，但是要想成为世界顶级的武术散打高手，那就必须在这个“木桶”的所有高度和别人“木桶”的所有高度一样高或差不多高的时候，特长技术反而成了武术散打项目制胜的关键。以往我们的武术散打训练，一直注重散打技术的全面性，也许从这次2008年武术散打奥运会以后，从穆斯里木的时代以后，在全面提高中国武术散打运动员各项技术水平，也就是“木桶”各块木板高度的同时，还要突出运动员的特长技术训练。这就要求我们从事散打教育工作的人员要善于挖掘发现运动员自身的潜力和特点，善于引导运动员技术发展动向，根据其自身特点和喜好设计出适合其本人的技战术训练方案，这也是为我们今后武术散打教学训练工作提出了一个严峻的课题。 北京体育大学研究生院硕士三班 1004320100470 武 超 2011年5月25日