本教程主要面向小学二年级学生的排球教学与训_练通过一.ppt

四、垫球比远 1、教学目的：激发学生的学习兴趣，掌握垫球技能，提高创造力与想像力。 2、游戏说明：垫球游戏中还可采用“垫(发)球上楼梯”（见图４）“垫(发)球打靶”等游戏； 五、摸树叶 游戏说明：结合身体素质练习，原地起跳用手臂或用头部去触碰头顶上方的树叶或吊球(图5)。 (图5) (图6) 六、头顶接力传球 1、游戏方法：分相等人数的两队，球由排头第一人双手举起从头顶向后传递，依次到最后一人，看哪队传的快。 2、要求：必须双手举球从头顶依次后传，不得抛球。如果球交接落地，应从落地位置继续。 3、作用：培养学生身体的灵活性和团结协作精神。 七、头顶往返接力传球 1、游戏方法：完成头顶接力传球后，全体后转再向后传递至排头。 * 2、要求：同头顶接力传求。 3、作用：培养学生肢体的灵活性和互相配合的能力。 八、上下交叉传球接力 1、游戏方法：纵队站立，球由第一人双手举球从头顶后传。第二人接球后体前屈将球由胯下后传。依次上下交叉传递止排尾(图6)。 2、作用：培养学生身体的协调性和协作意识。 3、要求：间隔交叉上下传递，不得抛球。 九、追球跑 1、游戏方法：两人一组，一人抛球一人追，一组完成后下一组进行，也可由老师抛球。追球者准备好后，抛球和起跑同时。并在规定的距离内追上球为完成练习。 2、要求：抛球者可根据练习者的情况调整用力来控制球的速度，有利于追球跑的练习。 3、作用：此练习可以用在快速跑的练习中，可以提高跑的兴趣和速度。 十、推球跑 1、游戏方法：用手、旧羽毛球拍、乒乓球拍等，放在球的后下方向前推滚。此练习可做定距往返接力游戏，也可定距迎面接力游戏。 2、要求：手或其它推球用品不得击球，要求贴球推滚。 * 3、作用：可以培养学生上下肢的配合和协调运动能力。 十一、绕球跑 1、游戏方法：将若干个球（5个以上），按定距或不定距、直线或曲线摆放。练习者从侧面连续S型绕过，看谁跑的快。 2、要求：每次只绕一球，不得跳过。 3、作用：可以发展学生身体的协调性和灵活能力。 十二、越球跑 1、游戏方法：将球摆成10-15米直线，间隔1米左右，也可根据练习者年龄和性别调整距离。练习时先慢后快，逐步提高跑的速度。 2、要求：每步只能过一球。 3、作用：可以纠正短跑中的直褪跑和前摆不充分的错误，也可培养学生克服胆怯的心理。 十三、跳球 1、游戏方法：将球摆放成间隔1米左右，长10米左右的直线。练习时可采用双脚跳或单脚跳过一个或两个球。根据学生的实际和需要，可单个跳也可连续跳过。随着能力的提高可调整两球的距离。 2、要求：起跳不能离球太近，落地防止踩到球造成受伤。 * 3、作用：此练习可以提高学生立定跳远和跳远的能力。 十四、保龄球游戏 1、游戏方法：将装有沙子的矿泉水瓶以1、2、3排列在前10米左右的平地上，用篮球沿地面滚动撞击瓶子。看谁击倒的瓶子多。 2、要求：不能抛砸瓶子。 3、作用：可以培养学生协调用力和心理稳定能力 十五、地滚球 1、游戏目的：发展奔跑能力和速度与腰腹肌力量，培养学生对球的感性认识，提高学习兴趣。 2、游戏方法：距起跑线10～15米处设标志物4～6个，相隔1.5～2米。将学生分成人数相等的4～6队，各队在起跑线后面对标志物站成一路纵队。每队第一名同学持球，听起跑信号后迅速将球放在地上并滚球向前跑，绕过前面标志物返回，把球停在起跑线前，第二名同学继续滚球前进，依次进行。先跑完的队获胜(图7)。 * 3、教法建议： (1)滚球练习：①1人或2～3人跑动滚球；②滚球过洞或击物游戏。注意力要集中在改进滚球动作、体验用力大小、发展动作准确性上。 (2)个人滚球比赛：可按能力分组比赛，可做超人比赛等。注意力要集中在控制球滚动速度上，做到球不挡人，人不追球。 (3)可引导儿童变化滚球动作、比赛方法和场地，并用儿童想出的方法去游戏，以促进他们思维活跃，发展创造思维能力，培养主体意识。 (4)变化方法： 滚球既是传球方法又是运球方法，因此，滚球游戏包括传球游戏和运球游戏两类。可按此两类游戏的变化规律来变化此游戏。 ①变化滚球动作。可不规定滚球动作，也可规定