夏季常见病ppt课件.pptx

夏季常见病防治.一、防晒相关知识二、防中暑相关知识三、防食物中毒相关知识梅奥国际：一、防晒相关知识1. 正确认识防晒2. 晒后引起的皮肤症状3. 选择正确的防晒方式4. 晒后修复的方法5. 防晒注意事项梅奥国际：1. 正确认识防晒1.紫外线　 紫外线有众所周知的优点：例如杀菌、促进合成维他命D，有助于钙的吸收、健康肤色、有助于身体机能的正常化、促进皮肤新陈代谢等。 阳光中的紫外线根据波长不同分为UVA、UVB、UVC、UVD四种。 越是长波射线越能对人体肌肤健康产生影响，一般来说，我们需防护的紫外线是UVA和UVB。 .1. 正确认识防晒2.十八岁以前是防晒关键　 成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。.1. 正确认识防晒3.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害 太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。.2. 晒后引起的皮肤症状老化松弛解读： 晒后脸部肌肤松弛变薄，毛孔粗大。症状：肌肤脆弱的部分如眼角和嘴角，随着表情变化，容易有细纹出现。长时间暴露阳光下，会使皱纹产生更快更深，使人看起来比正常年龄显得更老。一张老司机的脸他的左脸比右脸多接触了多年的阳光，光照在他脸上刻下了深刻的印记！梅奥国际：2. 晒后引起的皮肤症状红肿过敏、色素沉积解读：红斑、黄褐斑加深、雀斑加深、水疱均与日晒有关！症状： 肌肤发痒发红，感觉灼热，好像发烧一样，伴有一些密集的小疙瘩，严重时会出现红斑、水肿，甚至水疱等过敏症状。紫外线中的UVA使黑色素形成，是肤色变黑，也是导致皮肤癌的重要原因。梅奥国际：2. 晒后引起的皮肤症状缺水爆皮解读： 晒后肌肤严重缺水，失去光泽，紧绷干燥，手感粗糙。症状：局部出现皮屑，使用护肤品有刺痛感。严重者脱皮过敏，灼痛感强烈，整片皮肤可揭下。梅奥国际：2. 晒后引起的皮肤症状植物日光性皮炎解读：由于服食光感性植物或接触某种植物，并经过日晒后发生的一种急性皮炎。 症状： 在日晒后数小时至10余小时，受晒皮肤出现水肿、红斑、水疱。严重者可伴有头痛、心悸、恶心、发热等全身症状。含有光敏性物质的蔬菜和植物有:苋菜、小白菜、圆白菜、紫云英、芹菜、莴苣、油菜、菠菜、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、无花果、羊蹄根、红花草等。 梅奥国际：3. 选择正确的防晒方式你可以根据自己的实际情况选择正确的防晒方式：1. 物理防晒遮挡紫外线：如：含有涂层的遮阳伞、具有阻挡紫外线功能的衣物、太阳镜、遮阳帽、长衣长裤等。物理性防晒剂/霜：能够反射、散射紫外线，安全性高，稳定性强，不容易发生光毒反应，适合敏感性皮肤使用。但是单独使用的防护效果差，需要涂得厚一些，相比化学性防水剂，容易影响外观。梅奥国际：3. 选择正确的防晒方式你可以根据自己的实际情况选择正确的防晒方式：1. 物理防晒颜色防晒：在同等条件下，颜色越深的织物抗紫外线性能越好，相比之下，深红、藏青、深绿较浅蓝、浅粉、浅黄等抗紫外线性能较好。但由于颜色深的容易吸收热量，织物表面温度会较浅色高，故请酌情参考。梅奥国际：3. 选择正确的防晒方式你可以根据自己的实际情况选择正确的防晒方式：2. 化学防晒化学性防晒剂/霜：又称紫外线吸收剂，通过吸收有害的紫外线而实现防晒。由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收，因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除。化学防晒剂对皮肤有一定的刺激性，长时间暴露需反复涂抹。质地较物理防晒剂清爽。梅奥国际：3. 选择正确的防晒方式你可以根据自己的实际情况选择正确的防晒方式：3. 生物防晒生物性防晒剂/霜：通过生物防晒剂使皮肤免受紫外线的伤害，具有纳米球形的吸收和反射功能，防晒不留死角，能均衡肤色，维持肌肤水分含量，更能修复UVA/UVB对细胞的伤害，对日晒引起的色斑有明显的修饰改善作用。梅奥国际：4. 晒后修复的方法1、立刻避开阳光。2、不要将太阳油、油、凡士林、啫喱、药膏或牛油涂在晒伤的地方。这些东西会令晒伤的症状更加严重，并会阻碍皮肤在空气中冷却。 3、如晒伤程度轻微，立即敷一块温毛巾能使你更快舒缓痕痒。4、如程度较重，用冷敷。将晒伤部位浸在冷水中，或用毛巾包冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以解局部燥热。回到家中继续冷敷，或冲一个冷水浴，尽量少用手抓，否则会加剧晒后斑点产生。5、喝水。喝1000ml至2000ml的水能防止脱水和促进排汗。6、从事户外活动，无论日晒程度如何，回家后应先洗澡，按摩方式擦拭全身，先温水，后冷水冲淋，未过敏及破皮的情况下可使用护肤露。7