期末迎考班会课件.ppt

期末冲刺阶段的心理状态大致分为三类：?1、松散状态。毫无压力，对成绩满不在乎，没有目标，得过且过。请记住：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。战胜自己，你将赢得整个世界。 2、适度紧张状态。大部分同学会处在这种状态。有些紧张，感觉期中是一种压力，同时也会是一种动力，这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使我们做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。 * * * * * * 主题班会 一一期末迎考 最初的梦想 如果骄傲没被现实大海冷能拍下 又怎会懂得要多努力才走得到远方如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发又怎会晓得执着的人有隐形翅牓把眼泪装在心上会开出勇敢的花可以在疲惫的时光闭上眼睛闻到一种芬芳就像好好睡了一夜直到天亮又能边走着边哼着歌用轻快的步伐沮丧时总会明显感到孤独的重量多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀很高兴一路上我们的默契那么长穿过风又绕个弯心还连着像往常一样最初的梦想紧握在手上最想要去的地方怎么能在半路就放 最初的梦想绝对会到达实现了真的渴望才能够算到过了天堂绝对会到达如果骄傲没被现实大海 冷冷拍下有怎会懂得要多努力 才走得到远方如果梦想不曾坠落悬崖 千钧一发又怎会晓得执着的人 有隐形的翅膀把眼泪种在心上 会开出勇敢的花可以在疲惫的时光 闭上眼睛闻到一阵芬芳就想好好睡了一夜直到天亮又能边走着边哼着歌 用轻快的步伐沮丧时总会感到孤独的重量多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀很高兴一路上我们的默契那么长穿过风又绕个弯 心还连着像往常一样最初的梦想 紧握在手上最想去的地方 怎么在半途就返航最初的梦想 绝对会到达实现了真的渴望 才能够算到过了天堂 First Page :认识考试 1、考试是学习的一个重要过程，是知识梳理归纳的关键阶段。 2、好成绩是考出来的，学啥样通过考试来展示。 3、考试也是一门学问，一门技术含量高的学问，要学会考试。 Second Page :影响考试的主要因素 研究表明，考生掌握知识与运用知识解决问题的水平是考试成功的硬件,是考试成功的基础;考前与考中的心态是高考成功的软件,是考试成功的关键。越近考试,考生心态调节越显重要。成功的硬件与软件在考试中同等重要,缺一不可。 如何静心学习？ 即兴表演 请3个同学上台，表演：明天就要考试啦！三个同学表演前一晚的心情、神态） 这样的经历，你是否有过？ 自习课上，百无聊赖地坐在课桌前，对着一本本厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿，从中捡出一本，乱翻几页，挑出几道题，刚写了一会儿就把它丢到一旁，再拿起另外一本……在这样简单的重复劳动中，时间匆匆而过。 放飛 please let me fly in the sky 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。 放飛 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 放飛 please let me fly in the sky 3、不要整个晚上都复习同一门功课。有些同学曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效率不高。 放飛 沉心静气 迎接期中 许多作业要做 许多知识已忘 许多书本与笔记 开了又合合了又开,如此的慌张 我来来往往，我匆匆忙忙 从宿舍到教室又从教室到食堂 忙忙忙 盲盲盲 盲得已经没有了主张 盲得已经失去了方向 忙得分不清欢喜和忧伤 忙得没有时间痛哭一场 成绩却还是老样 期末考试之歌 解决盲目的最好方法就是使学习具有“计划性”。计划是实现目标的前提，没有计划，目标就成了水上浮萍，没有根基。做事没有计划，结果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”，只见树木，不见森林。生活对于没有计划的人来说，就是“走一步看一步”，“当一天和尚撞一天钟”。 凡事预则立，不预则废 那么实际上等于你正计划着失败 如果你没有认真做计划 制定复习计划 根据自己学习潜能、学习成绩、努力程度等实际情况，制定属于自己的复习计划。 你的目标应是具体的、可执行的 年级前10名 年级前50名 年级前100名 年级前200名