人体运动的动力学ppt课件.ppt

二、牛顿运动定律和动量定理、动量守恒定律 牛顿第一定律：物体如果不受到任何力或所受合外力为零，将保持其静止状态或匀速直线运动状态。它描述的是平动中人体和器械的惯性本质。 应用：由于保持一定的速度比改变速度省力得多，所以进行耐力训练如长途慢跑或快走的时候，提倡用稳定的速度。 动量定理和动量守恒定律： 1.? 动量与冲量的概念 ①???动量（矢量性） ，单位：米.千克/秒（m. kg / s）。 ②???? 冲量（矢量性） 单位：牛顿.秒（N. s） 动量定理 物体在运动过程中，在某段时间内所受合外力的冲量，等于它在这段时间内动量的变化量。即： 动量定理在体育运动中的应用 1．在投掷项目中，为了增加器械的出手速度，即增加器械的出手动量，应增加在最后用力阶段对器械的冲量。这要求： ①发挥最大力量 ②延长力的作用时间 动量定理在体育运动中的应用 2．若要减少对人体的冲力，就得延长力作用的时间，各种落地缓冲动作就是典型的例子。 任何物质系统在不受外力作用或所受外力之和为零时，其总动量保持不变。这就是动量守恒定律。 在动量定理中，当Ft=0时得 mVt—mV1=0 即： mVt=mV1 动量守恒定律 在人体： 我们认为，人体是由多环节组成的生物系统，各个环节的动量的矢量和等于人体的总动量。当人体整体所受外力为零时，人体内力可改变各个环节的相对位置，使环节的动量发生相互传递，但不能改变人体的总动量。 动量守恒定律 总动量=各肢体环节的矢量和 人体肢体鞭打动作的环节动量传递（举例） M1V1=M2V2 M1 M2 V1 V2 行业处理客户投诉的技巧课件神经内科医疗质量及管理规范神经疾病病情观察及能力培养社区老年痴呆的全科诊疗身边的侵害和保护少先队礼仪文化知识培训 第三节 人体运动的动力学  1.掌握动力学基本概念，如力、应力和应变、强度和刚度、弹性和塑性、蠕变、应力松弛等。掌握梅脱、心脏的功能能力、运动能力和靶心率的概念。 2.熟悉牛顿的三个运动定律；熟悉人体的功能关系在制定运动处方中的重要作用。 3.了解人体简化后的主要运动形式，以及动量定理和动量守恒定律。 学习目标 一、动力学相关概念 1.动力学 是研究人体运动与受力的关系的学科。 人体受力可分为动力和制动力。 如果力的方向与人体运动（速度）方向相同，就称此力为人体动力，反之则称为人体制动力。  一、动力学相关概念 2.力 如果把人体看作一个力学系统，则人体受力可分为内力、外力。二者互相作用产生适应、协调和平衡。 只有外力才能引起人体的整体运动。 （1）外力 主要有： 1）人体重力 2）支撑反作用力 3）摩擦力 4）惯性力 5）流体阻力 1）???重力 大小与方向： 方向：指向地球心。 g=9.8m/s/s （1）外力 2）支撑反作用力 当人体对支撑点施加作用力时，支撑点对人体的反作用力叫支撑反作用力。 静力支撑反作用力：其大小与人体体重相同，方向相反。 动力支撑反作用力：大于人体体重。例如加速起蹲。 （1）外力 （1）外力 3）摩擦力 b1.静摩擦力 b2.滑动摩擦力 b3.滚动摩擦力 （1）外力 4）惯性力 指变速运动物体对施力物体的反作用力。 大小：m×a 方向：与加速度方向相反 举例：推铅球时手对铅球的推力使得铅球产生了加速度，同时铅球对手的反作用力是其质量对加速度的阻力，即惯性力。 （1）外力 5）流体阻力 指人体在流体中运动时所承受的流体阻力。 大小：与流体密度、运动速度和人体的正面面积成正比。 （1）外力 6）器械的其他阻力 肢体推动运动器械进行训练时，除要克服器械重力外，还需要克服器械的惯性力、摩擦力或弹力所产生的阻力，其大小与肢体的推力大小相等，方向相反。 意义： 各种外力经常被用来作为康复训练/治疗的负荷，选择的负荷要求与肢体运动的方向和力量相适应，这是增强肌力训练的方法学基础。 （2）内力 定义： 是指人体内部各组织器官间相互作用的力。各种内力总要相互适应，以维持最佳活动，同时也不断和外力相抗衡以适应人体生活的需要。 1）肌拉力 2）各组织器官间的被动阻力 3）各内脏器官的摩擦力 4）内脏器官和固定装置间的阻力 5）血液淋巴液在管道内流动时产生的流体阻力，在分流时产生的湍流等。 （2）内力 1）肌拉力 这种力通过其在骨骼上的附着点，可以维持人体姿势，引起人体内部各部分、各环节间的相对运动。是人体内力中最重要的主动力。 （2）内力