引导孩子笑对人生.docx

引导孩子笑对人生　　杨慧同学的父亲是个乐天派，总喜欢高高兴兴地面对生活，面对工作，面对人生。可是他的女儿却不像他，倒有点像林黛玉，多愁善感。有点什么难事，就愁眉紧锁。秋天树枯了，花落了，也伤感一阵子。考试成绩不理想，就难过得睡不着觉。同学中有了点矛盾，就忧虑得流泪。　　父亲怀疑孩子这性格是遗传，因为她的妈妈性格就不开朗，但没到她这种程度。父亲不喜欢孩子这种性格，想让孩子也变成个乐天派，但又想不出具体办法，写信问我有没有好办法。　　家长一定要先打消这个顾虑：杨慧的悲观来自遗传。那样想容易使自己失去信心。退一万步讲，若真的来自遗传，也应当尽自己的力量，尽可能使她活得快乐些。　　杨慧和一般的孩子比是爱发愁，但我发现，她脸上多云转晴的时候也相当多。考试成绩好了，她开心地笑了。当老师讲课和她产生共鸣时，她会微微地笑。和同学一起爬山到山顶了，她还笑出声来。甚至她自己看人物传记时，也常常面露笑容。她听同学们争论问题，自己很少参与，但听到和自己一致的见解时，脸上便露出会心的微笑。家长要坚定信心，经过努力，一定能使杨慧脸上的笑容越来越多。　　笑是一种性格，一种胸怀;笑也是一种能力，一种技术。经过培养训练，经过刻苦钻研，这种笑对人生的能力与技术就会越来越高。　　杨慧经过训练培养，相信也能成为跟父亲差不多的乐天派。　　怎样才能提高不开朗的孩子笑对人生的能力呢?可以试一试下面的十种方法，看哪种方法对孩子最有效。　　1.多做实事。　　忧虑常常源于无事可做，每次期末考试前，杨慧很少忧虑，因为她忙着备考，而考完之后，她忧虑的时间就明显增多。这时您可引导她做简单的事，如背一个单词，背一首短诗，算一道简单的 题……人在一件又一件不断做实事的过程中，心里会产生自豪感、快乐感。至少在忙着做实事的时候，没有时间烦恼、忧虑。另外，对别人，对集体，对国家有益的，实实在在的事做得多了，无愧于人生，无愧于他人，无愧于集体，无愧于国家，才能笑得起来。　　2.对别人要一片好心，与人为善。　　杨慧的心地很善良，她忧虑的是有的人心地不善良。其实世界这么大，恶人也在培养接班人，社会主义又是在初级阶段，怎么可能大家都善良?我们只要自己有一颗好人心，宁可人负我，不可我负人，这样便活得堂堂正正，问心无愧，自然容易笑起来。　　3.看到自己的长处，少想自己一些无法改变的弱点。　　杨慧的长处非常多：学习好，聪明，爱帮助人，唱歌好……可她也有明显的短处：个子虽高，但长得瘦弱，体育不及格，跑不快，投不远。杨慧常常忘了自己的长处，专门静下心来想自己这点体育方面的短处，想多了，似乎短处很多似的。其实她若常想自己90分的长处，淡化那10%的短处，然后满怀信心，高高兴兴地练跑步，推铅球，不出半年，体育就能达标。人必须发展自己的长处。个子高就想个子高的长处，个子矮就想个子矮的优点。实在有难以改变的弱点，如先天耳聋，则努力发现自己视觉、触觉方面的长处。或取长补短，或扬长避短。眼前事业受挫时，就想想过去自己取得成绩时的心态。这样就有可能由悲观转为乐观，进而激发新的开拓进取精神。　　4.要看到自身的渺小。　　人若把自己看得太重，便会产生过分的自我保护心理，名誉啦，地位啦，财产啦，别人的议论啦，就容易产生重重苦恼。这时不妨采取一点虚无主义的态度，想一想银河系有一千亿颗恒星，宇宙中有一千亿个河系。我们不妨夜间仰望星空，看到很小的牛郎织女星，就会想到我们生存的地球，只不过是一颗比牛郎织女星还小得多的星星，那么生存在这颗小星星上的50多亿人，不就更像尘埃了吗?从漫长的人类历史长河的角度来看，一个人活一辈子，八九十岁，也仅是整个人类历史的几万分之一，不是短暂得很吗?人生这么渺小，这么短暂，才更应该善待自己，善待别人，淡化个人的兴衰荣辱。为了实现更高的人生价值，不要去跟低层次的人比官、比富、比虚荣，而应当把那些时间节省下来，高高兴兴地多做于己于民有利的实事。　　5.对待人生的不幸要用笑来使它减半，学会在不幸中占到便宜，得到学问。　　杨慧到目前为止还没遇到过什么不幸，可引导她这样思考：许许多多不幸的人还能高高兴兴地面对生活呢，我们这么幸运还有什么不高兴的?许多革命先烈为了人民的解放事业抛弃高官，背叛有钱的家庭，投身革命，不幸被捕之后，在敌人的监狱里照常学习、锻炼、唱歌、办报……列宁为俄罗斯人民的解放英勇奋斗，不幸被捕，可他在监狱里还乐观地学习、写作，一天吃掉过6个“墨水瓶”。　　有人说：戴着镣铐跳舞是阿q精神。我认为阿q精神胜利法的本质是用自我安慰来为自己的软弱与无能辩解。如果我们为了使自己坚强起来，为了使自己减少忧虑，多做实事，而对眼前的不幸采取幽默和无所谓的态度，那有什么不好呢?戴着镣铐跳舞显然比　　戴着镣铐哭泣更有利于自己的健康。若遇到不幸，还可以反过来思考，万事万物有一弊必有一利，