心理健康与心理不健康复习题.ppt

复习题 心理健康的定义是什么 心理健康指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。 衡量心理健康的三类标准是什么 心理活动耐受力 康复能力 心理自控力 心理咨询与精神病诊治的工作区别是什么 前者是为了甄别出没有精神病的人，作为自己的工作对象，后者是鉴别出有精神障碍的人作为自己的工作对象进行治疗。 健康心理学的发展与特征是什么 健康心理学在美国诞生已有28年的历史，在科学发展历程中，28年恰似一瞬间，为此，可以说，健康心理学刚刚处在婴儿阶段。 简述许又新关于“神经症”分类的观点 精神障碍已有的所有分类没有一种是有严格逻辑的，这是由于，精神障碍这个概念的内涵（揭示它的逻辑方法叫定义）并不清楚，也不稳定，外延也含糊不清，因此我们不得不丢开严格的逻辑从另外的角度考虑。 简述心理不健康分类第一型－－心理问题 心理问题由现实因素激发，持续时间较短，情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能，情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。 简述心理不健康分类第二型－－严重心理问题 严重心理问题是由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应剧烈，持续时间长久，内容充分泛化的心理不健康状态。 简述心理不健康分类第三型－神经症性心理问题 已接近神经衰弱或神经症，或者它本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段，有时，我们也把严重心理问题但没有严重的人格缺点者（如均衡性较差的人格）列入这一类。 压力的心理学解释是什么 压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。 简述压力源的种类及特征 生物性压力源 这是一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件，包括躯体创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化等。 精神性压力源 这是一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在和外在事件。包括错误的认知结构、个体不良经验、道德冲突以及长期生活经历造成的不良个性特点（如易受暗示、多疑、嫉妒、自责、悔恨、怨恨）等等 社会环境性压力源 这是一组直接阻碍和破坏个体社会需求的事件，分为纯社会性的和由自身状况造成的人际适应问题等等 简述评估压力源的社会再适应量表 该量表是为测量重大生活事件而设计的，设计者是霍尔姆斯，于1967年正是用于临床。经实践检验，该量表有一定实用价值。另外，多种生活事件不断累加，其效应就更加明显，由于遭遇者的整体免疫能力降低，极易患病。 使用量表时应该因时、因事、因人而异，应严格按程序实施，控制好条件，还应结合其他指标综合的评估和作出诊断。 简述灾难综合症 强大自然灾害后的心理反应。 经历三个阶段：惊吓期、恢复期和康复 简述赛利的压力适应阶段及特征 警觉阶段：交感神经支配肾上腺分泌肾上腺素和副肾上腺素，这些激素促进新陈代谢，释放储存的能量，于是呼吸、心跳加速，汗腺加快分泌，血压、体温升高等 搏斗阶段：警觉阶段的生理生化指标表面上恢复正常，外在行为平复，但这是一种表面现象，是一种被控制的状态。个体内在的生理和心理资源被大量消耗，由此个体变得敏感脆弱，即便是日常小的困扰，都可能引发个体强烈的情绪反应。 衰竭阶段：由于压力的长期存在，能量几乎耗尽，这时已无法继续去抵抗压力。 压力的中介系统及其功能是什么 认知系统 A：认知评估作用：认知结果是两可的；对客观事件严重性的评估；面对事件当事人对自己能力的评估 B：调节控制作用：行为的自我控制；认知的控制；环境的控制；人格的影响作用。 社会支持系统 1.具体的支持当事人 2.给当事人精神支持 免疫系统 研究显示，压力影响免疫功能系统，从而其他系统，如消化、心血管、泌尿、呼吸、神经系统等也受到不良影响。最明显的表现是其他系统变得容易遭受疾病侵害。 简述压力的社会支持系统作用 具体的支持当事人。在物质上给予帮助，增加对应压力事件的物质条件。 给当事人精神支持，帮助当事人认识、理解事件的性质和强度，与当事人一起策划应对方式，使当事人在困难时期不感到孤独无助，从而增强应对事件的信心，稳定情绪。 * * *