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6个好习惯 生命至少延长8年 　导读：当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你是否才惊觉：你衰老已经开始了偷袭？让我告诉你6个十分有效的方法吧，如果把它们变成你的习惯，你的生命至少会延长8年！随时收藏笑话分享给他人1.随时收藏笑话分享给他人　　如果能做到这一点，你的生命一时钟将多转：1年 　笑早已被生活的实践证实，是不可多得的健康维生素。世界卫生组织(WHO)对健康确定的十项标准，包含体魄健壮、心理健全和良好的处世态度三大方面，而笑是惟一能覆盖这三个方面的“全能”高手。 　笑的时候，由于呼吸的作用，肺部会收缩，血液中的含氧量会增高，因此笑是一种较理想的心脏和血液循环锻炼，对患有心肌梗塞、癌症病人的治疗十分有效。另外，高兴时发出的笑声，可使体内产生更多的免疫物质，能有效地消除疾病。笑还能增加人的愉快感、幸福感，消除那种削弱防御系统的恶劣情绪，对治疗神经系统疾病十分有效。 　所以，努力地学习将幽默带到你的生活中，它将让你的身体更健康。尝试着用笑容面对一切，抛开生活中琐碎、繁重的事务，大踏步地向前看。想让开怀大笑时时相伴吗？多读一些有趣的笑话，并把它讲给你身边的人听吧。 　导读：当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你是否才惊觉：你衰老已经开始了偷袭？让我告诉你6个十分有效的方法吧，如果把它们变成你的习惯，你的生命至少会延长8年！随时收藏笑话分享给他人1.随时收藏笑话分享给他人　　如果能做到这一点，你的生命一时钟将多转：1年 　笑早已被生活的实践证实，是不可多得的健康维生素。世界卫生组织(WHO)对健康确定的十项标准，包含体魄健壮、心理健全和良好的处世态度三大方面，而笑是惟一能覆盖这三个方面的“全能”高手。 　笑的时候，由于呼吸的作用，肺部会收缩，血液中的含氧量会增高，因此笑是一种较理想的心脏和血液循环锻炼，对患有心肌梗塞、癌症病人的治疗十分有效。另外，高兴时发出的笑声，可使体内产生更多的免疫物质，能有效地消除疾病。笑还能增加人的愉快感、幸福感，消除那种削弱防御系统的恶劣情绪，对治疗神经系统疾病十分有效。 　所以，努力地学习将幽默带到你的生活中，它将让你的身体更健康。尝试着用笑容面对一切，抛开生活中琐碎、繁重的事务，大踏步地向前看。想让开怀大笑时时相伴吗？多读一些有趣的笑话，并把它讲给你身边的人听吧。 　导读：当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你是否才惊觉：你衰老已经开始了偷袭？让我告诉你6个十分有效的方法吧，如果把它们变成你的习惯，你的生命至少会延长8年！随时收藏笑话分享给他人1.随时收藏笑话分享给他人　　如果能做到这一点，你的生命一时钟将多转：1年 　笑早已被生活的实践证实，是不可多得的健康维生素。世界卫生组织(WHO)对健康确定的十项标准，包含体魄健壮、心理健全和良好的处世态度三大方面，而笑是惟一能覆盖这三个方面的“全能”高手。 　笑的时候，由于呼吸的作用，肺部会收缩，血液中的含氧量会增高，因此笑是一种较理想的心脏和血液循环锻炼，对患有心肌梗塞、癌症病人的治疗十分有效。另外，高兴时发出的笑声，可使体内产生更多的免疫物质，能有效地消除疾病。笑还能增加人的愉快感、幸福感，消除那种削弱防御系统的恶劣情绪，对治疗神经系统疾病十分有效。 　所以，努力地学习将幽默带到你的生活中，它将让你的身体更健康。尝试着用笑容面对一切，抛开生活中琐碎、繁重的事务，大踏步地向前看。想让开怀大笑时时相伴吗？多读一些有趣的笑话，并把它讲给你身边的人听吧。重品行涵养底气，不淫媚涵养骨气。像一首歌中唱的那样“酒绿灯红心不动，浩然正气贯长虹”，守住自己的精神家园，做一个大写的人，永葆共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气。高校学转促心得体会，欢迎借鉴参考，　高校学转促心得体会一：“学、转、促”专项活动启动以来，伊宁市琼科瑞克街道通过以学为先、以转为要、以促为目，打牢基础、抓住关键、务求实效，大力整治干部队伍中存在的“四风”“四气”，推动“两学一做”学习教育不断深化、干部作风持续转变，确保上级党委决策部署落地根。　以学为先，打牢基础。每月下发干部政治学习计划，采取领导带头领学，党员分组讨论、撰写读书笔记、撰写心得体会的形式，深入学习习近平总书记系列重要讲话精神，特别是习近平总书记在十八届中央纪委七次全会上的重要讲话精神，为落实伊宁市社会稳定和长治久安总目标分解方案各项任务的强大精神动力。目前，下发干部政治理论学习计划2次，撰写读书笔记13篇、心得体会1次。　以转为要，抓住关键。坚持深化干部入户走访活动，严格落实干部入户走访“八必问”“八必讲”要求，重点围绕群众见面率、情况知晓率、工作完成率和群众满意率等“四率”，采取现场提问、入户核对、随机测试、检查“四会”记录和《民情日记》等方式，确保网格员认真落实“四知四坚持人民至上、促进执政为民的必然要求，是解决突出问题、提升干部素质的重要