“快乐运动 健康成长”四年级主题班会活动方案及记录.docx

“快乐运动 健康成长”四年级主题班会活动方案及记录　　活动目的:　　让学生了解运动的有关知识.引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！　　活动过程：　　　一、开始：　　合：集体晨会现在开始。　　今天的光荣护旗手是：某某某某某某　　B：升国旗敬礼　　A、礼毕，唱国歌　　二、正式部分：　　甲：金色的阳光召唤你，也召唤我。　　乙：我们同在阳光下，一起炼身体。　　甲：欢乐伴着你，　　乙：欢乐伴着我，　　合：阳光体育让我们健康又美丽。　　活动一：话说广播操。　　甲：同学们，广播操陪伴我们每一天，你对它了解多少呢？　　　乙：请听介绍《话说广播操》　　内容：话说广播操　　1951年，中华全国体育总会筹备委员会发布了中华人民共和国第一套广播体操。60年来，广播体操已成为最具中国特色的体育健身方法，成为了普及面最广的体育运动。　　从1951年的第一套广播体操颁布，到今天推出的第九套，60年的岁月里，八套广播体操陪伴一代代人走过无数个清晨黄昏、课间工间。可以毫不夸张地说，无论哪个年龄段的国人，都必然有一段属于自己的“广播体操记忆”。广播体操已成为最具中国特色的体育健身方法，成为了普及面最广、深受人民群众喜爱的“国操”。　　广播体操成本低作用大，广播体操最大的优点在于：在给定的1.2平方米的地盘里，在旋律的伴奏下，你可以享受到充分的自由。人家踏步时将脚抬离地面10厘米，你其实可以尽情地抬到15厘米或者只抬8厘米；人家往前跨一步，你可以很有个性地只跨半步；人家做侧身运动腰身侧弯30度，你可以大胆地弯32度——只要不超过前后左右一臂长的范围。　　“国操”历史　　第1套：动作最简单　　1951年11月24日正式公布。这一套广播体操动作最简单，一节操基本只有一个动作。　　第2套：增加下肢动作　　1954年7月正式公布，运动量比第一套大些，并适量增加了下肢运动量，动作难度也有所增加。　　第3套：成为当时风尚　　1957年正式公布。曾有报道说，当时中共中央高级党校90%以上的学员坚持做广播体操，且由原来每天两次改为每天三次。　　第4套：增少数民族语言版　　1963年的第四套广播体操第一次出现了少数民族语言版。　　第5套：增加生产劳动动作　　1971年9月1日正式公布，穿插了模仿生产劳动和舞蹈形象的动作。　　第6套：增加民族风格乐曲　　1981年9月1日正式与公众见面，首次增加了两支富有民族风格的乐曲。　　第7套：设计难度增大　　1990年5月8日推出，人们普遍反映这套操动作难度较大。　　第8套：降低难度吸引人气　　1997年正式推出，动作设计删繁就简，设计者希望任何人都能学会它。　　第9套：编排新颖舒服舒畅　　XX年8月8日正式推出，由8节徒手体操组成，共计4分45秒。　　同学们，你们可能不知道吧。壹基金创始人李连杰就是在广播操展示中脱颖而出。第五套广播操推广期间，北京厂桥小学有一名小学生，因为动作标准姿态优美，被选为全国的领操员，还上了当时相当稀罕的新闻记录片。正是这次露脸，他被选拔进了什刹海体校，专门练习武术。后来我们在《少林寺》、《方世玉》、《黄飞鸿》等影视中看到他的身影，他就是李连杰。　　活动二：刘翔的故事　　甲：了解的广播操，关注了李连杰。我们再去看看“亚洲飞人”刘翔。　　乙：请听《刘翔的成长故事》　　在成为今天的刘翔之前，昨日的刘翔只是个普通男孩。　　受父母宠爱，归老师管教，被大孩子欺负，偶尔偷懒，常耍小聪明。　　打开从前的岁月，不同的记印成了不同人眼中的风景。　　　　活动目的:　　让学生了解运动的有关知识.引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！　　活动过程：　　　一、开始：　　合：集体晨会现在开始。　　今天的光荣护旗手是：某某某某某某　　B：升国旗敬礼　　A、礼毕，唱国歌　　二、正式部分：　　甲：金色的阳光召唤你，也召唤我。　　乙：我们同在阳光下，一起炼身体。　　甲：欢乐伴着你，　　乙：欢乐伴着我，　　合：阳光体育让我们健康又美丽。　　活动一：话说广播操。　　甲：同学们，广播操陪伴我们每一天，你对它了解多少呢？　　　乙：请听介绍《话说广播操》　　内容：话说广播操　　1951年，中华全国体育总会筹备委员会发布了中华人民共和国第一套广播体操。60年来，广播体操已成为最具中国特色的体育健身方法，成为了普及面最广的体育运动。　　从1951年的第一套广播体操颁布，到今天推出的第九套，60年的岁月里，八套广播体操陪伴一代代人走过无数个清晨黄昏、课间工间。可以毫不夸张地说，无论哪个年龄段的国人，都必然有一段属于自己的“广播体操记忆”。广播体操已成为最具中国特色的体育健身