《选修课武术项目考核方法和评分标准》.doc

选修课武术项目考核方法和评分标准 一、考核项目 类别 专项素质 跳跃技术 专项技术 项目 劈叉（竖叉） （左右竖叉各5分） 腾空飞脚 （10分） 拳术 器械 正踢腿 （左右腿各5分） 旋风脚 （10分） 所占 分值 20 20 30 30 （一）专项素质??? 1、劈叉--竖叉测试方法：两腿伸直，前后劈开成一直线，臀部和两腿贴地。??? 2、正踢腿??? 测试方法：支撑腿伸直，全脚着地。另一腿膝部挺直，脚尖勾起前踢，接近前额，动作要轻快有力，上身保持正直。 （二）跳跃技术??? 1、腾空飞脚?? ?测试方法：摆动腿高提，起跳腿上摆伸直，脚面绷平，脚高过肩，击手和拍脚连续快速、准确响亮。?? ?2、旋风脚??? 测试方法：摆动腿直摆或屈膝，起跳腿伸直，腾空转体后，异侧手击拍脚掌，脚高过肩，击拍响亮，转体360度落地。（三）专项技术?? ?测试方法：??? 1、老师在本学期所学规定拳术套路或器械套路中各选一套进行测试。??? 2、采用整套演练的方法进行测试。完成套路的时间规定： ??????? 太极拳（器械）套路：完成套路时间在3---4分钟之内； ???????????? 传统拳（器械）套路：完成时间不少于1分钟。?3、成绩评定：由老师对动作质量和演练水平进行评分；用两项平均分之和减去应扣分值为该套路技术的得分。??? 三、评分标准??? （一）专项素质??? 1、劈叉--竖叉?? ?评分标准：以厘米为计算单位，测量裆部与地面距离。男子裆部与地面距离小于1cm（含1cm）为5分，每增加2cm从5分中减1分，依此类推，最少为０分；女子裆部与地面距离距0cm为5分，每增加2cm从5分中减1分，分依此类推，最少为０。左右竖叉成绩之和为该项成绩。????2、正踢腿??? 评分标准：10秒钟完成正踢腿10次以上者为5分，每少一次减一分，直至0分，动作与要求不符者不计算次数。左右正踢腿成绩之和为该项成绩。??? （二）跳跃技术??? 1、腾空飞脚 评分标准? 优秀 （9--10分） 良好 （7.6--8.9） 及格 （6--7.5） 不及格 （５.９分以下） 不予评分 腾空高，摆动腿高提，起跳腿上摆伸直，脚面绷平，脚高过肩，击手和拍脚连续快速、准确响亮。 1、腾空较高，摆动腿高提较明显。 2、击响腿的膝关节弯曲。 3、击拍不响亮。 １、腾空较低，摆动腿高提不够。 2、击响腿的膝关节明显弯曲。 ３击响腿的脚未过肩。 1、腾空不明显。 2、击拍落空或摆动腿没有上提。 ３、击响腿的脚过低。 ? 未完成动作 ?? 2、旋风脚 评分标准? 优秀 （9--10分） 良好 （7.6--8.9） 及格 （6--7.5） 不及格 （５.９分以下） 不予评分 腾空高，摆动腿直摆或屈膝，起跳腿伸直，脚高过肩，击拍响亮，转体360度以上落地。 1、腾空较高，转体达到360度。 2、击响腿的膝关节弯曲。 3、击拍不响亮。 １、腾空较低，转体度数不低于270度。 2、击响腿的膝关节明显弯曲。 3、击响腿的脚未过肩。 1、腾空不明显，有转体动作。 2、击拍落空。 3、击响腿的脚过低。 未完成动作 ?? （三）专项技术拳术套路技术与器械套路技术最高分值分别为10分。评分标准如下：1、动作质量分。（分值为5分）①凡动作姿势规范、方法运用合理、技术熟练，整套动作完成质量好者，给予4.6--5.0 分。②凡动作姿势较规范、方法运用较合理、技术较熟练，整套动作完成质量较好者，给予4.1--4.5 分。③凡动作规格一般、方法运用不清晰、技术熟练程度一般，整套动作完成有明显失误者，给予4.0 分以下分值。2、演练水平分。（分值为5分）?① 凡完成套路节奏分明、协调流畅、风格突出、劲力充实、精神饱满者，给予4.6--5.0 分。?②凡完成套路节奏较分明、动作较流畅、风格较突出、精神较饱满者，给予4.1--4.5 分。?③凡完成套路节奏一般、动作不流畅、风格不突出、精神涣散者，给予4.0 分以下分值。?3、学生未在规定时间内完成套路，将在总分中扣除应扣分数。自选类与传统类套路时间不足规定时间2秒以内（含2秒）扣0.1分，2秒以上以上4秒以内（含4秒）扣0.2分，依此类推。太极拳类套路时间不足或超出规定时间5秒以内（含5秒）扣0.1分，5秒以上10秒以内（含10秒）扣0.2分，依此类推。?注：１、拳术与器械所得分值分别乘以３后再相加之和为专项技术实际得分。?　??２、未完成套路不予评分。?　??３、准备秒表两块，尺子两把。 第 1 页 共 4 页