1.·游戏圆圈运球2.蛙跳.docx

1.·游戏圆圈运球2.蛙跳　　教学内容：1.·游戏圆圈运球　　2.蛙跳　　教学任务:　　1。通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。　　z·掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。　　教学过程，　　三、准备部分: （8’)　　1·开课式。　　2·队列练习，向左(右)转走。　　3·准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。　　二、基本部分： (28’)　　1，游戏，圆圈运球　　(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按　　同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。　　(2)规则1.运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。　　2.运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。　　(3)注意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，quot;生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。　　2·蛙跳　　(1)动作:蛙跳是增强弹跳力的练习之一。跳时，两脚用力后蹬，两臂同时自然间前上方摆动。身体要向前上方腾起，落地后自然形成下一跳的准备姿势，继续向前跳。　　(2)教师讲解示范。　　(3)练习方法:先集体练巧，后分组练巧。　　(4)注意事项:1.注意跳时腿、臂动作配合协调，教师随时纠正错误动作。2.可适当控制练习的次数和运动量。3.对身体素质较差的学生要区别对待。　　三、结束部分: (4)　　1·整理放松;　　2.小结、讲评。　　3.宣布下次课内容.　　4.下课。　　教学内容：1.·游戏圆圈运球　　2.蛙跳　　教学任务:　　1。通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。　　z·掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。　　教学过程，　　三、准备部分: （8’)　　1·开课式。　　2·队列练习，向左(右)转走。　　3·准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。　　二、基本部分： (28’)　　1，游戏，圆圈运球　　(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按　　同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。　　(2)规则1.运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。　　2.运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。　　(3)注意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，quot;生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。　　2·蛙跳　　(1)动作:蛙跳是增强弹跳力的练习之一。跳时，两脚用力后蹬，两臂同时自然间前上方摆动。身体要向前上方腾起，落地后自然形成下一跳的准备姿势，继续向前跳。　　(2)教师讲解示范。　　(3)练习方法:先集体练巧，后分组练巧。　　(4)注意事项:1.注意跳时腿、臂动作配合协调，教师随时纠正错误动作。2.可适当控制练习的次数和运动量。3.对身体素质较差的学生要区别对待。　　三、结束部分: (4)　　1·整理放松;　　2.小结、讲评。　　3.宣布下次课内容.　　4.下课。　　教学内容：1.·游戏圆圈运球　　2.蛙跳　　教学任务:　　1。通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。　　z·掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。　　教学过程，　　三、准备部分: （8’)　　1·开课式。　　2·队列练习，向左(右)转走。　　3·准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。　　二、基本部分： (28’)　　1，游戏，圆圈运球　　(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按　　同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。　　(2)规则1.运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。　　2.运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。　　(3)注意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，quot;生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。　　2·蛙跳　　(1)动作:蛙跳是增强弹跳力的练习之一。跳时，两脚用力后蹬，两臂同时自然间前上方摆动。身体要向前上方腾起，落地后自然形成下一跳的准备姿势，继续向前跳。　　(2)教