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帮助孩子形成强大的学习动力(二） 二级心理咨询师 学习指导师 詹朝晖 选对目标 差异营销 制定一份有效的计划 1 2 保持一份快乐的学习心情 帮助孩子形成强大的学习动力(二）    帮助孩子形成强大的学习动力(二） 培养孩子制订学习计划的习惯 制定计划的意义 孩子为什么不愿意制订学习计划 如何制定一份高效的学习计划    帮助孩子形成强大的学习动力(二） 为什么必须要制订计划： 自我规划、自我激励、自我期望 清华北大学子的经验总结： 坚持做计划、忌拖、忌荒、忌僵、短期计划比长期计划更重要。    帮助孩子形成强大的学习动力(二） 孩子为什么不愿意制订计划？ 包办代替的教育环境 意志品质的缺失 计划实施的困难 目标、理想的缺失    帮助孩子形成强大的学习动力(二） 如何有效制定学习计划？ 1、计划要考虑全面 2、长远计划和短期安排 3、安排好常规学习时间和自由学习时间 4、对重点突出学习 5、从实际出发来制定计划 6、注意效果，及时调整 7、计划要留有余地 8、脑体结合，文理交替 9、提高学习时间的利用率    帮助孩子形成强大的学习动力(二） 保持一份快乐的学习心情 为什么要让孩子快乐的学习 是谁让孩子学习如此的烦恼 如何在应试教育的恶劣环境中保持学习的乐趣    帮助孩子形成强大的学习动力(二） 为什么要让孩子保持一份快乐的心情 1、积极暗示和消极暗示 故事一、消极暗示的故事 二战期间，德国纳粹分子利用潜意识技巧，将一些俘虏的眼睛蒙住，用冰条轻轻地划俘虏的腕脉，告诉俘虏说：你的血管已被切断，你将流血而死。（消极暗示）战俘以为自己血管真的被划破，潜意识相信自己将流血而死，虽然手部血管完好无损，但一小时后，这些战俘便会“失血过多”而死去。 消极的自我暗示所激发出的潜能作用很大，比如当某人告知患了不治之症，此人虽然是被误诊，即使没有病，也身心俱损，失去生命的活力。    帮助孩子形成强大的学习动力(二） 故事二、积极暗示的故事 还是在二战期间，有的地方战斗十分激烈，大批士兵受伤。由于供应线被切断，后方的药品无法及时运到前线，导致麻醉和止疼药品缺乏。眼看着受伤的士兵由于没有止疼药而痛苦，有的甚至由于不堪忍受疼痛而想要自杀，军医只好欺骗士兵说：我现在给你打点麻药，你很快就不疼了。（积极暗示）然后给士兵注射。过了一会儿，士兵说自己感觉不那么疼了，再过一会儿，有人甚至睡着了。其实麻药早就用完了，军医给士兵注射的只是普通的生理盐水，但士兵心里认为注射的是麻药，于是身体的感觉就产生了类似麻药的效果。 积极的暗示作用也是非常大的。运用积极暗示，向潜意识灌输积极的信息，发挥潜意识强大的内在动力及其储存和调控功能，能使人获得成功。    帮助孩子形成强大的学习动力(二） 帮助孩子确立几个积极观念 满怀兴趣的学习效果好； 学习是人的基本需要，需要得到满足就会产生愉快的体验； 学习新的知识能够满足人的好奇心，当好奇心得到满足时，人会觉得很快乐； 通过学习使得对事物的理解得到加深，使人变得强大有力，带来个体成长发展的快乐； 学习使人有能力创造价值、实现自我，带来极大的快乐和满足； 学习能使大脑产生快感。    帮助孩子形成强大的学习动力(二） 在应试教育环境下突围 谁剥夺了孩子学习的快乐 以成功为人生的唯一尺度： 淘汰机制下难言快乐 　　 人被物化何谈快乐 两点建议 家长要学会赏识孩子 兴趣是快乐最好的朋友    帮助孩子形成强大的学习动力(二） 使学生明确： 􀂄 痛苦的不是学习本身，而是学不好、不喜欢以及被迫学习的结果； 􀂄 主观判断错误、社会偏见、传统教育的偏见是影响快乐学习的三大障碍，一定要克服。 􀂄 兴趣是学习的内在动力； 􀂄 所谓的“没有兴趣”只是借口； 􀂄 兴趣是可以培养的； 􀂄 认真学习取得好成绩，成绩好了也就有了兴趣； 􀂄 经常有意识的向自己施加学习是享受的意念，有助 于培养学习的兴趣； 􀂄 经常有意识的向自己某一门功课很有趣、自己很喜 欢这门功课的意念，有助于培养兴趣。    帮助孩子形成强大的学习动力(二） 激发孩子学习兴趣的主要方法 􀂄 锁定意义能够增加学习兴趣； 􀂄 主动参与学习能激发学习兴趣； 􀂄 提出问题、自问自答能激发学习兴趣； 􀂄 角色扮演的方式有助于激发学习兴趣； 􀂄 对事物保持好奇，运用多种感官品味有助于激发学习兴趣    帮助孩子形成强大的学习动力(二） 修炼自己的自我学业形象： 不同的学业自我形象之所以会影响学习的效果，是因为人的潜意识在发挥作用，改变学业自我形象的训练也是作用于自己的潜意识； 潜意识训练的条件和步骤： （1）心情平静放松； （2）想象自己希望