何官初中学生体质健康实施方法.doc

何官初中学生体质健康实施方案一、指导思想　　 为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，完成每天一小时体育锻炼和阳光体育活动，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。我校根据实际情况制定了塔中学生体质健康测试实施方案如下：二、组织机构：实施《学生体质健康标准》领导小组　　 组 长：　张振祥　 成 员：教导处、体育组、各班班主任　　三、测试项目 　　 七年级：坐位体前屈 立定跳远 男1000米　女800米 仰卧起坐（女） 引体向上（男） 50米跑　 八年级：坐位体前屈 立定跳远 男1000米　女800米　仰卧起坐（女） 引体向上（男） 50米跑　 九年级：坐位体前屈 立定跳远 男1000米　女800米　仰卧起坐（女） 引体向上（男） 50米跑　四、具体分工　　 安全保护措施负责人：郭雷明 刘振升 测 试 操 作 人：郭雷明 刘振升 周强 张卫东五、主要工作 1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。　　 2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”。介绍体质测试的内容、方法。介绍信关于幸此方面素质的辅助练习内容。致家长一封信，告诉家长积极配合学校督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，并让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。　　 3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。　　4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成六、实施步骤：　　 1、九月中旬向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。　　 2、从九月中下旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。　　 3、九到十月下旬利用体育课对学生进行测试。　　 4、十月末至十一月初对学生的体质测试成绩进行统计、并上报成绩。