倾听孩子(如何处理孩子地情绪).docVIP

一、 孩子哭泣的时候当孩子开始哭的时候我们成人会怎么样呢？对，我们会心烦，我们想止住他的哭声，尽力哄他，试图说服他，转移他的注意力。如果孩子还是哭，父母就会恼火、不安、或愤怒，就会开始责备他、训斥他。但是如果我们换一种做法---“倾听”，可以调整孩子情绪，只要我们留在孩子身边倾听他，不打断他的哭泣，给孩子机会自己排除受到伤害的感觉，他的烦恼会随着哭泣逐渐消散，哭泣也会随之停止。之后他会变得更坚强和自信。原因是：哭泣能愈合创伤。1.哭泣是愈合感情创伤的必要过程。孩子哭是为了排除所受的伤害。有你在他身边，他会感到在自己最困难的时候得到了支持和关心。与他共度难关。一旦通过哭泣排除了烦恼，他就又可以精神焕发地面对生活。他重新充满信心、希望和智慧。2.有时孩子会利用某段时间从父母身上感受到的安全和亲近，突然要解决以前积累的伤心事。这对孩子来说，这是一个很好的能排泄掉积郁的机会。如果你能了解到这一点，那么在孩子哭时家长就好好倾听，直到他平静下来。3.不要流露出不安，要适时给以忠告。（哭在前，谈在后） 孩子哭的时候，他的注意力完全集中在自己的感受和你的存在上，对四周事物全不在意。这时你对他说什么他要是小心些就不会摔倒之类的话，会分散他的注意力。他哭的时候，听不进你的忠告，你的任何责怪也只会加深他受到的伤害。孩子哭够之后，重新感到安全和自信，就会急切地想知道刚才到底是怎么回事，这时你只需点到为止。（说句“瞧见你刚才摔倒的地方了？那儿有水”就足够了。）4、 如果你发现孩子害怕某个特定的事物，感到恐惧而哭泣时，你一定要告诉他，你会保护他，不让他受到伤害。不要期待你这些话会止住孩子哭泣。但孩子在通过宣泄重新获得安全感的过程中，的确需要听到你的安抚式的保证。5、 不要对孩子的情绪作评论 最好对孩子说，“你这样伤心我很难过，”或，“你不好受，我就在这儿陪着你，”这样就给孩子机会去正视和处理他的坏情绪。而类似“别觉得委屈，是你自己先动手的！”和“不就是撕坏了一份作业嘛，别像个爱哭的小宝贝似的没完没了！”这样的话只会羞辱孩子。你本想帮助孩子摆脱烦恼，可你这样说只会适得其反。 （倾听孩子，既不意味着你认可他的情绪，也不意味着你纵容他。你只是在帮助他摆脱不良情绪。你的倾听可以逐渐减弱不良情绪对孩子的控制。一旦完成整个倾听过程，孩子自己的良好判断力就会得到恢复。） （孩子哭闹时，你会听到他的抱怨. 比如，“你不爱我，从来就不爱我！”“我希望你不是我妈妈！”“我恨你，爸！别人的爸爸都比你好！”这些都是孩子在宣泄烦恼时会说的, 是 “口无遮拦式的自由”。如果他们能哭出来并对你说出自己最糟的感觉，他们的委屈就会渐渐消失。不要对孩子的抱怨太在意。孩子对你的抱怨并不代表对你的全盘评价，只代表他急于排除掉的烦恼而已。只要他摆脱掉那些令他不快的情绪，他就会重新注意到你对他有多爱。）二、?孩子恐惧的时候孩子从来到这个世界就期待得到爱、温情和理解。如果孩子经常受到冷落，或经常遇到他们不能理解的事情发生时，就容易使他们感到恐惧。许多在成年人看来无所谓的事情也许会惊吓孩子。孩子还会对一些突发的、痛苦的或缺乏亲情的情况，没有思想准备而感到恐惧。例如：幼年和母亲或父亲分离；未对孩子解释就突然更换保姆；家里人情绪激动的谈话；被好事的成年人拿来取笑逗乐；电视节目中的暴力等，都能使孩子受到惊吓。 感到恐惧的孩子会很难与他亲近的人保持密切接触。他不能承受你长久的注视，也不会主动去依赖他人，而是经常处于一种“戒备”状态，不能松弛下来平静地享受亲友的陪伴。惧怕也会使孩子变得急躁和难得满意，稍不如意就可能会生气、脾气。1.???? 我们可以帮助孩子完全摆脱恐惧。孩子在宣泄恐惧感时，会深深地体验到恐惧，他们的恐惧感会随着发抖、干嚎、出汗和发脾气宣泄出来。在整个过程中，他们需要我们在身边给予关注，正如他们在哭泣时需要我们在身边给予关注一样。当你靠近孩子时，他的恐惧感会加剧，会冒着汗，发着抖地与你扭打。整个过程虽然可能是乱糟糟、闹哄哄的，却会产生很好的效果。整个康复过程对于我们大多数父母来说是令人烦心和不安的，我们一般会想尽办法制止它。我们哄劝孩子，转移他的注意力，甚至申斥他。我们以为制止孩子流露恐惧感就能消除他的恐惧。但这样做恰恰是南辕北辙，只会导致恐惧埋藏在孩子内心深处。因为，如果他没有机会通过哭喊和发抖宣泄出恐惧感，他就不可能面对使他恐惧的事物，也不会明白他现在是安全的。让他们在你的怀抱里表现出恐惧感会有助于他们获得自信.2. 当孩子感到恐惧时要靠近孩子，最好搂紧孩子。告诉他你就在他身边，确保只要他愿意，他就能清楚地看到你。即使孩子拼命要推开你，你也要坚持靠近他3. 要使康复机制起作用，孩子需要一个宣泄恐惧的对象。而你通常就是他近旁最安全可靠的对象。他会突然害怕