十位商界女强人地差旅宝典.docxVIP

十位商界女强人的差旅宝典如今的商界精英满世界飞。人在旅途，如何保证舒适？如何确保工作的效率？如何维系跟家人的感情？如何随时随地神采奕奕地出现在工作场合？这些都是职场女性经常需要面对的实际问题。今天，我们就一起来分享一下十位女强人的心得。凯蒂?斯坦顿????职务：副总裁，国际销售及业务拓展????公司：?Twitter????出差频率：每6周一次????您使用什么样的旅行箱（或旅行包）？红色维氏瑞士（Victorinox Swiss）拉杆箱。我钟爱亮色，因为亮色更加显眼。里面会装一些化妆品，收到通知马上就可以出发。????哪两个应用程序是您旅途中必不可少的？Twitter与行程管理软件。????您在长途火车/飞机旅行中如何让自己更加舒适？我会穿Splendid瑜伽裤，还会带几件轻便的打底衣裤，以免飞机里太冷或太热。我穿跑鞋，一来让自己更舒服，也可以应对需要快速穿过机场的意外情况。????您如何克服时差？我通常不会去计算回到家时到底是几点。这样压力太大！我通常会迅速调整到当地时间，而且至少要一直工作到晚上十点。如果我在半夜醒来，会尽量控制自己，不去查看时间或阅读电子邮件。此外，我会通过运动、保持良好饮食和多喝水，让自己保持健康状态。????您经常出差，如何与孩子/丈夫/爱人保持健康的关系？我的丈夫和孩子对我疯狂的日程安排都非常支持。如果可能的话，我会尽量在出差的时候把一个孩子带在身边，这样我们就能有一对一在一起的时间，他们也能亲自体会出差到底是怎么回事。我还有几位喜欢冒险的家庭成员，他们愿意在我出差途中与我见面，当我开会的时候帮我照顾孩子。这是一种多赢的做法。我出差的时候，每天晚上都会通过Skype或FaceTime与家人交流，向他们介绍我所在的城市。而且，我从来不会空手回家。????旅行食物：如果要开一天会或需要长途飞机旅行，您会准备哪些最喜欢的小食品？我出差的时候通常会带一些坚果巧克力米脆棒、红辣椒碎和薄荷味的Ice Breakers口香糖。麦琪?威尔德罗特????职务：董事会主席兼CEO????公司：Frontier通信公司????出差频率：一年60%的时间????您使用什么样的旅行箱（或旅行包）？我会用“出差专用”的软质拉杆包，外面有许多夹层，可以用来装一些小东西。这款包在在线零售网站eBags上售价为60美元，我每12至18个月会更换一个。????哪两个应用程序是您旅途中必不可少的？在线订餐应用软件Opentable和美国联合航空公司（UA）的航班信息应用软件????您在长途火车/飞机旅行中如何让自己更加舒适？我有“旅行便服”：很舒服的宽松长裤、可换洗的长袖衬衫、带拉链的小夹克、黑色平底鞋和短袜。我会带一个小枕头。坐飞机时，我每隔一个小时都会站起来做做伸展运动。如果要从东向西跨越全国，我通常的安排是前两个小时工作，然后用餐，接下来睡一个小时，然后是喝茶，看一部电影或电视节目。如果是相反方向，就去掉午睡这个环节。坚持这样的惯例，可以让行程更加舒适。Katie Stanton????Title:?Vice President, International Sales and Development????Company:?Twitter????On the road:?Once every 6 weeks????Whats your go-to travel suitcase (or bag)??Red Victorinox Swiss Rolling Suitcase. I always stick with bright colors so it stands out. Its stocked with its own set of toiletries and ready to go at a moments notice.????Two apps you cant travel without?Twitter and TripIt.????How do you stay comfortable during long train/plain rides??I wear Splendid yoga pants and bring several lightweight layers in case the plane gets too hot or too cold. I also like to wear my running shoes for comfort and for unexpected sprints through airports.????Advice for combating jet lag??I avoid doing the math to figure out what time it i