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3-5-7 运动原则 一天步行3公里(或5000步) 一星期至少5次 运动心率小于(170-年龄)次/分钟 仅仅依靠控制饮食来降低胆固醇是不够的 人体中的胆固醇主要由肝脏生产 70% 30% 食物 选择理想的降脂药物 常用的降脂药物有4类 胆酸螯合剂 烟酸及其衍生物 他汀类 贝特类 他汀是降低“坏”胆固醇的主力,能减少心脑血管疾病的发生,被称为降脂治疗的基石 目录 脑卒中基础知识 高血脂疾病知识简介 如何预防脑卒中 一“控”血压血脂 A. 控制血压 B. 控制血脂 C. 控制血糖 一“管” 生活方式 1.合理饮食,控制体重 2.坚持运动 3.戒烟限酒 4.心态平和 定期医院复查,评估治疗效果也很重要 卒中一级预防:您要“一管一控” 卒中二级预防:预防二进宫 控制体重 注意饮食控制 坚持长期运动 戒烟戒酒 保持健康心态 坚持定期随访 生活方式要改善 血压达标是关键 血脂达标很重要 抗栓管理要牢记 血糖管理不可少 应该多久检查一次? 应该多久检查一次? 您知道怎样看血脂化验单吗? 低密度脂蛋白胆固醇又被称为“坏胆固醇” 需要您重点关注 不能凭化验单上的箭头判断您的 LDL-C是否正常 化验单上标注的正常范围,适用于大多数正常人,不适用于脑卒中患者。 对有动脉粥样硬化证据的缺血性脑血管病患者,LDL-C应小于2.6mmol/L (100mg/dL) 伴有多种危险因素的极高危患者,LDL-C应小于1.8mmol/L (70mg/dL)或较基础值下降≥50% 对于有脑出血病史或脑出血风险较高的缺血性卒中患 者,在评估风险获益比的基础上,可考虑使用他汀类药物。 他汀类药物的安全性 他汀类药物不会增加癌症的发生率 (Am J Med. 2001;110:716-723) 不会增加其他非心血管疾病 常见的不良反应: - 消化道症状(恶心、腹胀等) 严重的少见不良反应: - 转氨酶升高( 2%) - 肌病(1/1000例) - 横纹肌溶解症(1/100万处方) 病例一 患者男性,40岁,2017年10月突发不能言语伴四肢乏力,立即急诊入院治疗,诊断为脑干梗死,经多家医院治疗病情稳定后转入我院进一步康复治疗。 入院后询问病史,患者5年前曾因“高血压病、冠心病 心肌梗死”行冠脉支架植入术,术后恢复良好,3年前患者感觉病情稳定,无明显不适,遂自行停药,未再进行常规复查及血压监测。有吸烟史20年,20支/天,本次发病前未戒烟。 血脂检查 影像学检查 病例二 患者男性,54岁,2017年5月出现头晕、不能言语伴右侧肢体乏力,摔倒在地,次日被家人发现后急诊入当地医院治疗,诊断为脑梗死,给予阿司匹林100mg、氯吡格雷75mg及瑞舒伐他汀钙片20mg等药物治疗1周后,转入我院进一步康复治疗。 既往有 “高血压”病史10余年,平时最高血压180/110mmHg;否认有糖尿病、冠心病及其他病史,否认有吸烟史及饮酒史。 血脂检查 影像学检查 小 结 1.“坏”胆固醇 LDL-C过多,导致动脉粥样硬化斑块形成 2.高脂血症的治疗:调整饮食结构、改善生活方式及药物治疗 3.定期复查:脑血管病恢复期患者血脂(未达标),每2-4周复查1次 谢谢您的聆听! 要回答这个问题,我们要从缺血性卒中的发病机制说起。缺血性卒中的一个重要发病机制就是动脉粥样硬化。 (点击动画)这是一个动脉粥样硬化斑块。 (点击动画)当这个斑块破损,胶原外露,可促进血栓形成。 (点击动画)形成的血栓有两个转归,一个是血栓脱落形成栓子,栓子随血流流向远端血管,可堵塞远端较细的血管。 (点击动画)另一个转归是血栓在斑块局部未脱落,而是继续增大,形成原位血栓最终堵塞血管。 (点击动画)这两种情况的最终结果都会导致缺血性卒中。 * 首先我们要明确血脂异常的定义 * 首先我们要明确血脂异常的定义 * 脑血管病恢复期患者血脂的管理 目录 脑卒中基础知识 高血脂疾病知识简介 如何预防脑卒中 脑血管疾病——国民健康“第一杀手” 每24小时就有约4657人死于脑血管疾病 每18秒就有1人被脑血管疾病夺去生命 脑血管疾病已成为我国人口死亡和致残的第一位原因 脑血管疾病的危害: 就有1人倒下 18秒 脑血管疾病具有“五高”的特点 高医疗费用 高死亡率 高发病率 高致残率 高复发率 “五高” 什么是脑卒中? 脑卒中在中医被称为脑中风,是指因脑血管阻塞或破裂引起的脑组织功能或结构损害的疾病 脑卒中患者中:60%-70%为缺血性脑卒中,30%-40%为出血性脑卒中 每12秒有一个人发生脑卒中,而每18秒就有一个人死于脑卒中 什么是缺血性脑卒中? 是指脑组织动脉局部供血突然减少或完全中断,致使局部脑组织出现损伤。 大脑是人
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