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开心一刻;“胡”字其实代表着古代北方和西方的民族。他们改变了我们的餐桌、改变了我们的口味,改变了我们的生活。 农史学家认为:“胡”系列大多为两汉两晋南北朝时期由西北陆路引入 ;汉人最初是席地而座,即以席为坐。这是一种很不舒服的坐姿;两席屈折,膝向前,上身的体重全部由臀部挤压在腿上,下肢极易酸麻,久之还可能变形。所以,当高坐具的胡床传入中原后,很快受到部份汉人的欢迎,原来的跪姿转变成了坐姿 。胡床最初是一种以绳连缀在木头上,可开可合,携带方便,无靠背的折叠凳,类似今天的马扎。汉人使用胡床,开始只见于军旅,到了北朝,从宫廷到民间都有人以胡床为坐具。;北方的民族融合;;北方民族迁往中原; 北 方 的 统 一;北魏孝文帝的改革;;孝文帝 迁都洛阳;在朝廷中必须使用汉语,禁用鲜卑语。 官员及家属必须穿戴汉族服饰。 将鲜卑族的姓氏改为汉族姓氏,把皇族由姓拓跋改为姓元。 鼓励鲜卑贵族与汉族贵族联姻。 采用汉族的官制、律令。 学习汉族的礼法,尊崇孔子,以孝治国,提倡尊老、养老的风气。 ;在朝廷中必须使用汉语,禁用鲜卑语。;官员及家属必须穿戴汉族服饰。;鼓励鲜卑贵族与汉族贵族联姻。; “魏主下诏,以为北人谓土为拓,后为跋。魏之先帝出于黄帝,以土德王,故拓跋氏。夫土者,黄中之色,万物元也,宜改姓元氏。谓功臣旧族代(代郡)来者,姓或重复,皆改之。” ——《资治通鉴》;自孝文帝之后,北魏皇帝死后的谥号多用“孝”字,如“孝武帝”“孝明帝”等,这是为什么? ;5、影响:; 孝文帝对于北方汉族来说是一个征服者,他为什么不用武力将鲜卑文化推行于中原汉族地区,却要向汉族学习,实施汉化政策呢?;(1)时间;557--581;南北朝地图;北魏孝文帝改革;小试牛刀;小试牛刀;7.北魏的都城最初建立在( )  A.建康 B.洛阳 C.长安 D.平城 8.三国两晋南北朝时期( ) A.是我国封建社会的形成和发展时期 B.是封建国家的分裂和民族融合时期 C.是我国封建社会的繁荣时期 D.是我国封建社会的分裂时期 9.北魏孝文帝改革的根本目的是( ) A.适应民族融合的趋势 B.增加财政收入 C.巩固鲜卑贵族的统治 D.学习汉族文化;小试牛刀;说一说:;北魏的统一;;请你谈谈对“民族融合”的理解?

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