自我管理法则（分享版）课件.pptx

自我管理法则与提升;;这就是进行自我管理的原因。;希望我们 找到自我，挑战自我;第一部分 认识自我; 用回馈分析法发现自己所长 1、每当做出重要决定或采取重要行动时，你都可以事先记录下自己对结果的预期。 2、9到 12个月后，再将实际结果与自己的预期比较。;接下来要做的事 首先最重要的是，专注于你的长处，把自己放到那些能发挥长处的地方。 其次，加强你的长处。 第三，发现任何由于恃才傲物而造成的偏见和无知，并且加以克服。 第四，把预期和实际结果进行比较，也会发现自己不能做什么。 最后，另外一点也同样重要——纠正你的不良习惯。;1.2 我的工作方式是什么?;1.3 我如何学习?;周恩来现象 长征中，周恩来在前期是事实上的一把手，但他推荐了毛泽东。 几经变革，他都是作为辅佐者出现，而不是一号人物出现，甚至，他基本上没有做一把手的欲望，为什么？ 一些人作为团队成员工作最出色。另一些人单独工作最出色。顺便说一下，一个组织的二号人物在提升到一号职位时常常失败，也正是因为这个原因。 周恩来对自己有清晰的认识。;1.4 我的价值观是什么?;原因分析： 这两种方式——表面上是政策不同，实质是价值观的不同。 新旧公司在三个问题有着不同看法： 1、组织与员工之间是怎样的关系？ 2、组织应该为员工以及员工的发展承担何种责任？ 3、一个人对企业最重要的贡献是什么。;关于价值观的结论： 1、组织和人一样，也有价值观。 2、为了在组织中取得成效，个人的价值观必须与这个组织的价值观相容。两者的价值观不一定要相同，但是必须相近到足以共存。;大家认识自我了吗？ 长处是什么/工作方式是什么/如何学习/价值观是什么;第二部分 管理自我;2.1 时间管理;探讨二：;时间管理原则 要事第一;2.1.1 用“四象限原理”规划时间;你所做的，是以你认为的顺序为依据，先办重要的事情。;Ⅰ 紧急状况 迫切问题 限期完成 准备事项;成功人士的时间安排;Ⅰ 20%~25% ;80/20法则;2.1.2 用“80/20法则”分配时间;8020法则应用范例;2.2 目标管理;哈佛关于目标的跟踪调查研究;2.2.1 用“SMART”法确定目标;对SMART的解释;步骤一：列出符合SMART标准???目标 步骤二：列出上述目标带来的好处 步骤三：可能的困难与阻碍，以及解决方案 步骤四：所需的技能与知识 步骤五：为达到目的必须的合作对象 步骤六：目标完成日期;讨论： 为我们团队做一个SMART分析;2.2.2 如何细化目标？;2.2.3 如何执行目标？;2.3 计划管理;2.3.1 用“PDCA工作循环”实施计划;;;2.4 压力管理;探讨三：;适度是压力管理最大的原则。;2.4.1 正确评估自己的压力水平;应对压力常用的几种方法;应对压力最有效方法;;2.4.3 凯利魔术方程式;2.4.4 “3R”减压原则;2.5 思维创新;2.5.1 SWOT分析法;;SWOT分析法（以下问题能帮助您找到存在于内外部的相关因素）;;来培训，你们是如何规划行程的？ 目标管理：按时到达 计划管理：车票预订/各种准备 时间管理：时间规划 你为什么不能在规定时间到达？ 没得到积分，是不是应该？;第三部分 挑战自我;探讨四 怎样才能成功？;我们没有捷径给你！ 但我们可以给你一些启发。; 100%意愿 × 100%方法 × 100%行动;如果第二部分是方法！ 第三部分就是意愿和行动！;3.1 战胜懒惰;不得不承认 克服懒惰是非常难的事情。; 英国一家机构随机选取了2000人接受调查。? ? ? 结果显示，36%的受访者不会跑步追赶即将驶离站台的公共汽车;59%的受访者会选择坐电梯去办公室，即使他们的办公室就在2层。? ? ? 在家看电视时，六分之一的人在不能使用遥控器的情况下，宁愿坐在沙发上忍受糟糕的电视节目，也不愿为换频道起身。? ? ? ? 懒惰还导致肥胖。64%的父母承认，由于工作繁重，他们很少陪孩子玩。报告总结说，“难怪”英国有六分之一儿童在上学前已经跨入肥胖行列。? ? ? 懒惰甚至威胁到宠物健康。调查显示，52%的养狗人无法忍受“遛狗之苦”，从而导致宠物患上肥胖症。;3.1.1 懒惰之态度问题;事业的态度;职业化的态度;专业的态度;敬业的态度;3.1.2 懒惰之主观能动性;什么是主观能动性？ 接收工作任务时：认真了解要求，明确含糊之处 准备开展工作任务时：调动思维，调查研究，设计方案，要有备案 开展工作任务：完善要求，延伸要求，超越要求 工作任务完成后：总结汇报经验教训;3.2 高效沟通;3.2.1反