精彩人生从心做起高中教师压力管理与心理调适ppt课件.ppt

三、高中教师职业压力源 来自职场的压力 来自岗位的压力 (胜任 能力) 来自同事的压力 (竞争 合作) 来自领导的压力 (任务 评价) 来自发展的压力 (晋升 前景) 来自家庭的压力 夫妻关系 亲子关系 亲友关系 无效管教 家庭琐事 夫妻争端 家庭问题 夫妻不和 身心疲惫 工作经济 社会生活 压力 其他压力源 本周的工作总结还没有处理完毕 + 需要赶快整理明天的课件 + 需要琢磨明天的授课比赛应如何打扮 + 多年不见的好友突然说要带礼物造访 = 瞬间的大量压力源 三、高中教师职业压力源 教师既要满足人们传统的要求如让孩子进入好的小学、中学，追求高升学率，又要适应教育改革的新需要，如发展学生素质和创新能力；教师既要严格要求保证教育质量；又要小心谨慎，不损害学生日益脆弱的心理素质，不违反教育法规。因此，教师在复杂多元的角色要求中经常感到无所适从、无能为力，因此在教育教学中面临着更大的困境。 影响教师职业压力的因素分为内部因素和外部因素。外部因素也即压力源，内部因素是指教师自身因素。 （一）来自社会的压力 随着社会的迅速发展，社会经济结构的变化以及教育改革的实施，教师这一职业也改变了过去的单一性而呈现出明显的多样化特征。教师工作的社会化要求教师获得更多的信息，提高自身素质。教师不仅要教授知识，还要指导学生人格的形成与发展。同时，人们对教师的期望越来越高，而高中教师的经济负担也越来越重，以及家长对教师的要求也越来越高，这些都给教师带来很大的压力。 （一）来自社会的压力 1.社会对教师的期望过高 人们对待教师，常以神的标准来衡量。神，可以不食人间烟火，可以一心为民。神的精神是高高在上，纯洁高尚的。神，有着崇高的境界。社会要求教师必须有崇高的精神境界。教师是蜡烛，必须蜡炬成灰泪始干；教师是春蚕，必须春蚕到死丝方尽；教师是孺子牛，必须只能吃草，而挤出来的一定是奶。教师，当冠于“太阳底下最光辉的职业”时，他们只能是默默无闻、淡薄名利、任劳任怨、无私奉献，象神一样，不吃不喝，一心为了学生。如果做不到这些，教师，就会受到无端的指责。 （一）来自社会的压力 长期以来，“人类灵魂的工程师”的角色定位使教师被赋予了太多的使命和责任，承担着多重角色——知识的传授者、集体的领导者、模范的公民、纪律的维护者和家长的代理人等。将教师看成纪律的维护者，就希望教师严明公正；将教师看作家长的代理人，则要求教师工作耐心细致，对学生关心体贴；将教师看作知识的传授者，就要求教师知识要博大精深，无所不知，即要有广博的基础文化知识、精深的专业知识和扎实的教育科学知识。 过多、过高的期望，成为戴在教师头上的紧箍，使教师不堪重负。 （一）来自社会的压力 2. 高中教师的工资待遇偏低 随着经济社会的发展，教师的实际工资也在逐步增长，待遇有了较大改善，然而这只是纵向上的比较，如果作同一时期的横向比较，教师工资还是处于较低水平。 让我们看一下2006年国家统计局的一份统计资料：2003年，教师平均工资是14602元，社会平均工资是14577元，教师在19行业中的位次是12；2004年，教师平均工资是16435元，社会平均工资是16729元，位次是13；2005年，教师平均工资是18622元，社会平均工资是19313元，位次是13。从中我们不难发现，教师在19个行业中的位置从没有进过前十名，始终在十二、十三之间徘徊。 （一）来自社会的压力 与其他职业相比，教师职业的社会认可程度与社会回报并不很高，教师的实际收入仍然低于他们的劳动付出。尤其近几年来随着物价和房价不断上涨，对教师群体来说，低工资带给他们的压力更大了。 教师的职业特点决定了教师在工作中需要投入很大的精力和情感，希望自己的投入能得到相应的回报也是教师必然的想法，如果付出无法得到及时有效的反馈，也就无从谈起教师职业的幸福感和使命感，由此引起的压力感越发严重。同时，教师们为了提升自我或“过关”、“拿证”，又不得不拿出相当一部分收入：资料费、培训费(虽然很大部分是走过场) 及评审费等。 （一）来自社会的压力 3.来自家长的压力 家长干预教师的教学自主权。随着教育服务观念的树立，以及学生生源的减少，作为教育消费者的家长，对孩子的教育具有越来越大的控制权和选择权。家长经常要求教师该怎么做，有时还干预教师的教学和决定，甚至还置疑教师的做法，从而削弱了教师的教学自主权。 家长将教育责任完全归结于老师。很多家长把孩子的成长发展完全归于老师的责任。如果孩子的成绩差，他们不是 （一）来自社会的压力 与教师沟通，共