三个年度龄段正值上“斑”高峰期.doc

雀斑知识 女人长斑并不稀奇，但谁都想要拥有白净无暇的肌肤。在不同的年龄阶段，形成斑点的原因不同，所需要采取的策略自然也是不一样的。具有针对性的祛斑，是快速祛斑的诀窍。 三个年龄段正值上“斑”高峰期 阶段一：10岁到19岁一辈子晒最凶的时期 就算白得快，其实默默在转成“后天黑肉底”。十几岁正值豆蔻时期，新陈代谢好，就算晒黑了，勤作美白也能白得快、顶多冒几颗小雀斑，都没在怕的!但根据一份医学统计，通常出生后的20年，会密集接受到一生中的80%紫外线。 因为这时是最常在户外跑跳的年纪，又缺乏正确的美白概念，虽然黑色素代谢快，但细胞的健康就像存款，自由基攻击一次就会少一些，一直到25岁，斑的面积与数量都扩大，疤痕也不容易消除，这些都是小时候累积而成的坏体质! 阶段二：20岁到29岁新陈代谢开始出卖你 黑色素制造大于代谢，浅斑开始浮上台面。女生一过25岁，生理机能开始溜滑梯，就算都窝在室内，天天美白，斑还是有可能莫名其妙冒出来!因为代谢变慢，加上十几岁时开始累积的紫外线伤害，黑色素制造代谢，过剩的黑色素被角质细胞“吃”进去，表面的黑斑就形成了，这时候的班是一颗一颗，再不保养就会连成一整片! 阶段三：30岁到39岁老化也来参一脚 库存超载的黑色素，掉进肌底变深斑。当年纪迈入3字头，代谢开始便成“阿姨级”，如果不多擦美白、勤防晒，超载的黑色素会掉进老化变形的肌底膜里，卡成一团一团的大深斑，加上紫外线长期刺激真皮，让胶原蛋白发生变黄变硬的糖化现象，肌肤的透光度就会变差，越难越摆脱腊黄与暗沉的苦命肌肤。 专家提醒：睡眠缺乏，是肌肤永远的痛。假如错过了晚上10点到清晨3点钟的黄金睡眠时候，哪怕你想方设法也难以如愿。所以，静下心来，好好入睡，会辅助你的晒斑早点下“斑”。如还有相关问题请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。 1.黑斑的形成： 外因：长期使用一些劣质化妆品，其所含大量的色素防腐剂，与汗水相混合，侵入皮肤的内层，加快了黑斑的产生速度。 内因：酸性体质，因血液偏酸，细胞代谢及生理机能的一些运作受阻，影响到正常代谢，内分泌失调，内分泌量若过多或过量不稳定时，会使大量黑色素形成。 2.鸡蛋去黑斑 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳溶化，每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，可以扫清面部所有的斑，另外，也可以取出鸡蛋弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持。 3.黄瓜粥祛斑 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克，将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎，锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可，一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑。 4.黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚，将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右，每日早、晚餐后各一次，经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。 5.黑牵牛米祛斑 把一个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用，临睡之前必须洁面，然后把调好的黑牵牛混合面膜涂抹在脸上，次日早上清洗干净，这种面膜能够去除雀斑，而且使肌肤紧致细滑。 6.白芷牛奶祛斑 将适量的牛奶和白芷粉混合搅拌，加入一茶匙蜂蜜，再次搅匀备用，敷面膜前，先用热毛巾让脸上毛孔张开，然后敷脸大约30分钟，2-3天一次，减少色素沉淀。 7.苦瓜祛斑 先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等待30分钟之后就用清水洗干净，2-3天一次。 8.黑斑预防 1、避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜。 More: 千白氢醌乳膏 More:asd2ad2k 2、多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜，适量补充维生素E，避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。 3、避免长时期熬夜，注重补充水分。 4、注意面部清洁和保养。 5、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。 以上就是去黑斑的方法，可以轻松去除脸部的黑斑，平时记得要养成良好的生活习惯，注意防晒，以免加重黑斑。 1.黑斑的形成： 外因：长期使用一些劣质化妆品，其所含大量的色素防腐剂，与汗水相混合，侵入皮肤的内层，加快了黑斑的产生速度。 内因：酸性体质，因血液偏酸，细胞代谢及生理机能的一些运作受阻，影响到正常代谢，内分泌失调，内分泌量若过多或过量不稳定时，会使大量黑色素形成。 2.鸡蛋去黑斑 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳溶化，每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，可以扫清面部所有的斑，另外，也可以取出鸡蛋弄破，取其中的蛋清涂在斑处，