《青少年心理健康教育》ppt课件.ppt

第九章 青少年心理健康教育;重要性！;方向比努力重要； 能力比知识重要； 水平比文凭重要； 情商比智商重要； 健康比什么都重要； 成功有诸多因素，其中健康是“１”，跟在1后面的所有成功因素都是“0”，如果拿走了 “1”，请问你还有什么……?;高官不如高知， 高知不如高薪， 高薪不如高寿， 高寿不如高兴。;一位集中营幸存的中学校长 写给所有老师们的请求;一位集中营幸存的中学校长 写给所有老师们的请求;成功需要健康的心理;成功需要健康的心理;成才需要健康的心理;青少年心理健康教育;一、什么是健康？;一、什么是心理健康？;心理健康的标准;二、影响心理健康的因素？;二、影响心理健康的因素？;家庭教养方式;二、影响心理健康的因素？;三、青少年心理疾患形成的主要因素？;影响健康的主要因素;四、青少年常见的心理疾病与障碍？;四、青少年常见的心理疾病与障碍？;五、青少年心理问题特点？;六、学校心理健康教育如何开展？;六、学校心理健康教育如何开展？;六、学校心理健康教育如何开展？;1、形成家庭、学校和社会对青少年心理健康教育的合力。 2、引导青少年合理认知 3、帮助青少年了解自我 4、引导青少年学会情绪管理 5、增强青少年的抗挫能力 6、保护学生的创新意识 7、塑造青少年良好的行为习惯;七、如何矫正不良行为？;七、如何矫正不良行为？;七、如何矫正不良行为？;青年如何维护心理健康？;青年心理健康的维护;1.以乐观态度对待生活，多从积极方面看问题;3.是非观念明确而又有一定程度弹性的道德准则 善良、爱心、宽容，善待他人、光明正大的人是健康的人。;4.既要考虑我“应该”、我“必须”做什么，也要考虑我喜欢做什么 人既要完成自己的社会义务，也要按自己的喜好、兴趣去做点什么。不能生活在“应该”、“必须”的暴虐之下。 人除了工作以外，不能只有满脑子的是非，满脑子的私利，满脑子的官司，满脑子的官场经验，更不是黄、毒、赌。而是还应该有一点个人的正当爱好，如集邮，下棋、打球、看球、钓鱼、唱京剧、读闲书、旅游、聊天、书法、看展览等高尚的或有益的爱好和人生趣味。;5.多一点“体验”，少一点“占有”;6. 养成审美的生活态度;7.在工作之外有个人的专长、个人的领域;8. 严肃人生与游戏人生配合;9.执着与超脱:儒表道里;超脱是怎样形成的： 一、?宿舍里有两个人没有买开水瓶，用完了我水瓶中的水又不去打水。我决定把我的水瓶和他们共用两年，还给他们打两年的开水。如果水用完了没水喝，我就喝自来水；没有热水洗，我就用冷水洗。我不愿意变成他们行为的监督员，更不愿意因为他们不拘小节而生气。　　二、?买小东西、买菜，决不还价。平均一天损失三毛，一年损失约100元，这个损失我认了。　　三、?买衣服，不还价损失太大，不行。叫上女朋友一起去买，还价对她来说是乐趣，对我不是。　　四、?坐公共汽车，决不抢座位，只要有一个人站着，空座位离我再近也不坐。 五、?别人找自己借东西，能借的尽量借。　?　　…………;10. 对自己的行动负责;11.群集与独处的需要;12.真诚待人 真诚就是表里如一、前后一贯、言行一致。由于没有需要掩饰，故较少心理负担。 虚伪是一种极不健康的生活方式。;二、常用的心理调节方法 ;2、情绪疏泄法 ;3、认知调节法 ;魏书生教育格言： “埋怨环境不好，常常是我们自己不好；埋怨别人太狭隘，常常是我们自己不豁达；埋怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太弱；埋怨学生太难教育，常常是我们自己方法太少。”;大学生求职10种不健康心理; 赠 言; 一个人面临危机的时候，如果你把握住这个机会，你就会成长。如果你放过了这个机会，你就退化。 ——马斯洛; 人生不幸之事犹如一把刀，它可以为我们所用，也可以使我们被割伤，这要看究竟我们是抓着刀刃呢，还是握住了刀柄。 ——罗威尔;梁启超先生言——;