第三讲 塑造职业形象.ppt

?不能肯定的、怀疑的 ?深感苦恼的 两 腿 姿 势 ? 两腿分开：？ ? 两腿交叉：？ ? 并拢双腿：？ 两 腿 姿 势 ? 两腿分开：稳定和自信 ? 两腿交叉：害羞胆怯或不热情、不融洽 ? 并拢双腿：正经、严肃和拘谨 如：立正、正襟危坐 ? 亲密空间（约小于0.45米）：？ ? 个人空间（约0.45m-1.2m)：？ ? 社交空间：（约1.2m-36m）：？ 近社交空间：（约1.2m-2.1m）：？ ? 公开空间（大于36m）：？ ? 亲密空间（约小于0.45米）：只有感情亲密的人才被允许进入亲人、情侣 ? 个人空间（约0.45m-1.2m)：亲切友好，只有相当亲近的人才能进入亲人、熟人 ? 社交空间：（约1.2m-36m）正式社交、外交 近社交空间：（约1.2m-2.1m）熟人、陌生人 ? 公开空间（大于36m）演讲 向说话者保持一定的目光接触，显示正在倾听对方的说话。 ?可以实现各种情感的交流。 可以调整和控制沟通的互动程度。 可以传送肯定、否定、提醒、监督等讯息。 可以传达出对事情的信心度。 PS：眼神接触是身体语言沟通中第一重要的方法。 1.眼睛是灵魂之窗。人的一切情绪、态度和感情的变化，都可以从眼睛理显示出来。 2.在非语言沟通中，眼神居首位，其次才是微笑和点头。 用眼睛沟通 上 车 下 车 行 走 男士：抬头挺胸，步履稳健、自信。避免八字步 女士：背脊挺直，双脚平行前进，步履轻柔自然，避免做作。可右肩背皮包，手持文件夹置于臂膀间 行 走 行 走 蹲姿： 如果你在拾取低处的物件时，应保持大方、端正的蹲姿。 1、? 男士蹲姿： 不让臀部高于自己的头部。 2、女士蹲姿： 优雅的蹲姿的基本要领是：一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，脚后跟提起，脚掌着地，臀部向下。 蹲姿： 蹲姿： 点头礼—日常礼仪 微微地点头，以对人表示礼貌。适用于比较随便的场合，如：在路上行走，或是在公共场所与熟人相遇，无须驻足长谈时，可行点头礼。还可以随之说些问候的话。与相识者在同一场合多次见面，只点头致意即可。对一面之交的朋友或不相识者，在社交场合均可点头或微笑致意。 行礼的方式 30度行礼 15度行礼 45度行礼 鞠躬 握手礼仪—日常礼仪 握手次序：女士先伸手，男士才可握手；领导或长辈先伸手，下级或晚辈才可握手。 握手动作：对方伸手后，我方应迅速迎上去，但避免很多人互相交叉握手，用大约2公斤的力，避免上下过分地摇动。 握手禁忌：不能用左手，与异性握手不可用双手，不能戴墨镜、不能戴帽子、不能戴手套。不要在与人握手时递给对方冷冰冰的指尖，不在握手时长篇大论，或点头哈腰过分热情。 握手图 职 场 仪 态 礼 仪 Sub title 仪态训练 坐姿 站姿 走姿 蹲姿 形体协调性美感训练! 基本手势 指示 鼓掌 背手 夸奖 垂放 眼神 注视双眼 注视眼至胸的部分 注视额头 注视眼至唇的部分 笑容 微笑 怯笑 冷笑 大笑 ?点头——? ?摇头——? ?昂首——? ?垂头——? ?侧看——? ?点头——同意 ?摇头——否定 ?昂首——骄傲 ?垂头——沮丧 ?侧看——不服 ?不感兴趣/漠不关心的 ?充满敌意/讥讽的 ?愉快的 ?愤怒的 ?不快的/愁眉不展的/负气的 ?天真/喜悦的，童真可爱的 面部表情(一) ?不感兴趣/漠不关心的 ?充满敌意/讥讽的 ?愉快的 ?愤怒的 ?不快的/愁眉不展的/负气的 ?天真/喜悦的，童真可爱的 ?褪色的/疲倦的/麻木不仁的 ?有点愤怒的、微微懊恼的 ?假装开心 ?不开心/苦恼的 ?不能肯定的、怀疑的 ?深感苦恼的 面部表情(二) ?褪色的/疲倦的/麻木不仁的 ?有点愤怒的、微微懊恼的 ?假装开心 ?不开心/苦恼的 涂口红 洁面 / 护肤 刷腮红 涂粉底 修眉 / 描眉 上眼妆 2 3 4 5 1 6 七步上妆法 涂底妆 从脸颊中部 向外涂 皮肤薄的部 位涂薄 眼部周围涂满 调和颈部界限 局部高光 散粉定妆 2 3 4 5 1 6 涂底妆 只在发红的部 位上色 用棉棒将遮瑕 爽轮廓涂匀 上粉妆 2 3 1 把显眼的粉刺隐藏起来 修眉/描眉 2 3 4 5 1 ① 眉头 ② 眉梢 ③ 眉峰 ④ 画轮廓 1 2 3 4 6 5 修眉/描眉 上眼妆 眼影 1 2 3 4 5 眼影工具 1.眼影刷 2. 眼影棒 眼影的层次渐变不均匀晕开的话，会显得不自然。配合颜色的浓度分别使用眼影工具，为眼部带来立体感。 上眼妆 眼影 “内双眼皮”如何上眼影1、将亮色眼影粉涂在眼窝上；2、将暗色眼影粉涂抹在双眼皮内侧，再在下眼睑距眼梢三分之一处涂抹一层，与上