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情绪解说及控制
情绪ABC、控制;什么是“情绪”?;情绪脸谱;;解梦;;情绪ABC理论;情绪ABC理论图解;(事件:三个梦)
;;踢猫效应;→猫冲到外面街上,正遇上一辆车,司机为了避让猫急忙转了方向盘
→却把旁边的一个路人给压死了;情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。
有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。
情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。;春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时,陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而须发全白。
《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。;三国时期,周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。;《红楼梦》中的林黛玉,终日愁眉不展,郁郁寡欢,最终积郁成疾,满怀愁怨离开人世。;情绪钥匙;一位销售说:“我活的很不快乐,因为我经常碰到糟糕的客户。”
他把快乐的钥匙放在了客户手里。
一位职员说:“我的老板很苛刻,叫我很生气!”
他把快乐的钥匙交在老板手里。;;这些人都做了相同的决定,就是让别人来控制他的心情。
你的快乐钥匙在哪里?在别人手中么?快去把他拿回来吧!;;;考不好就是没希望吗?;情绪宣泄的方法 ;情绪宣泄的方法;;;;; 几米漫画;;;;共享感悟
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