学习雷锋精神从小事做起.doc

学习雷锋精神 从小事做起 —— 大会发言材料 我叫肖建兰，女，今年69岁，是全省有名的11.18恶性翻车事故的幸存者。1987年我在溆浦县工商局工作，11月18日这一天本单位丰田车需要修理，局长带我与局里外另4位同志坐湘运客车下基层检查工作，不慎车子从38米的雪峰山腰翻入河床，车上36人，当场摔死18人，我咽咽一息，送到县人民医院抢救时，棉衣被鲜血染成了盔甲，颅骨、腓骨骨折，尺神经挫伤，眼睛肿得象红桃，全身9处重伤，经地、县医生抢救7天7晚，才幸免遇难，县长刘明和、常务副县长张选道夫妇等200多人亲临病房看望，医治两年后，经省、地、县民政府部门鉴定，评为二等乙级残疾，享受政府补贴，经过自己锻炼和爱人的调理，现在生活尚能自理。 我大难不死，能有今天，感谢党和人民的关怀和爱护，愿在有生之年，学习雷锋精神，从小事做起，回报社会。我看到市糖尿病协会是个“三缺单位”（缺挂靠单位、场地、资金），步履艰难，我爱人是这个弱势群众的“领头羊”，70多岁了，经常风里来，雨里云，日夜奔波，我十分心痛，尽管我不是糖尿病人，我申请加入糖协会，协助他工作，按时交纳会费，积极参加协会各项活动，每次开会我丢下家务事不管，帮他提资料，提前赶到会场，协助签到，发学习资料，解答问题。平时按照糖尿病饮食安排他的生活，督促他按时打针、服药、吃饭、锻炼，休息。他每次外出、上班，我都提醒他带糖果（防止低血糖）、手机、电话本等。为了让他集中精力工作，家务事我一般不让他插手。我生病上医院看病，到诊所买药打吊针都自己承担，不要他陪同。全市1600多会员，家里电话不断，我百接不厌，百问不烦，从未埋怨过他。我晓得“糖尿病是烦燥病”，从来没有惹他生气。他烦躁时，我常开导他，安慰他，想方设法为他分忧解忧。去年糖协会经费困难的时候，他用了自己几千元工资，我知道后体贴他的难处，毫无怨言。我想，他是糖协秘书长，支持他的工作也就是支持糖协工作。我做的都是一些小事，还做得不够，我还要好好学习雷锋精神，与“糖友”一起把糖协会办成“会员温馨的家”。 糖协会员：肖建兰 普及科学知识 服务糖尿病人 糖尿病是目前世界上公认的三大顽症之一，目前全世界尚无根治的办法，患者必须终身服药治疗。 随着社会的发展，人们生产、生活方式的改变，我国糖尿病发病率急剧攀升，目前全国已有糖尿病患者9500多万人，超过印度，位居世界第一。糖尿病对社会和患者家庭带来严重的危害，不仅破坏了劳动生产力，而且损失了大量物力和财力。据权威机构统计，城市糖尿病患者一年治疗费占人均收入80%，农村患者一年治疗费达1720元，占人均纯收入37.4%。 我国糖尿病进入高发期还是近20、30年的事，人们对此病认识不足，防治知识贫乏，很多患者在控制饮食、药物治疗等方面存在不少的误区，有的悲观失望，听之任之；有的乱投医，滥服药；有的急于救好，大把服药；有的偏听偏信，上当受骗，在糖尿病队伍中，普遍存在知晓率低、诊断率低，监测率低，达标率低，发病率高、误诊率高，致残率高，死亡率高等“四低四高”现象。为了扭转这种被动局面，我市一些有识之士，遵照中央“以人为本”、“提高全民科学素质”的指标精神，报请市科协、市民政局批准，于2009年5月16日正式成立怀化市糖尿病康复协会，糖协会利用这个平台，多形式、多渠道向广大人民群众宣传普及糖尿病知识，使1600多糖协会员提高了与“糖魔”作斗争的信心、勇气和本领，发挥了医院等其他组织不可替代的作用，连续两年被市科协、市民政局评为“协会工作先进单位”，受到大家的一致好评。 一、普及内容广泛。糖尿病与其他疾病有所不同，具有隐蔽性、顽固性、复杂性、多变性和特殊性（要控制饮食）等，要战胜它，光懂医学还不行，还必须懂得营养学、运动学、心理学。同时，还要掌握检测技术，成为“全科医生”。患者知识越丰富，对付糖尿病的办法就越多，出现糖尿病并发症就越少，寿命就越长，否则，就相反。我们在帮助大家提高学习重要性、必要性和自觉性的基础上，着重组织大家学习七个方面的知识。 第一，糖尿病基本知识面。掌握什么是糖尿病、糖尿病的主要症状、类型，产生糖尿病的主要因素和控制目标，弄清自己属于哪种类型的糖尿病，应该服用哪种类型的降糖药，做到对症用药，有的放失。 第二，合理控制饮食。宣讲控制饮食的重要性，身体所需营养物质，认真选用食品，科学调剂食品，正确掌握进食数量，纠正饮食治疗上的误区，吃出健康来。 第三，科学服用药物。了解降糖药的种类，每类降糖药的降糖机制，服用剂量、时间和方法。 第四，糖尿病并发症防治。讲解各种急性、慢性并发症的主要症状、发病机制，治疗措施和调理方法。讲解中药在防治糖尿病并发症的特殊作用。很多患者学以致用，运用丹参片、丹七片、血塞通、通脉胶囊等中药治疗心脑血管并发症屡见奇效。 第五，运动疗法。帮助患者了解运动在防治糖尿病中的特殊