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生命是永恒不断的创造，因为在它内部蕴含着过剩的精力，它不断流溢，越出时间和空间的界限，它不停地追求，以形形色色的自我表现的形式表现出来。－－泰戈尔 　　常用的民族舞蹈主要有：藏族、蒙族、傣族、维族、朝鲜族。还有比较常见的民族有：彝族、高山族、苗族。 接下来，我们提炼出这些主要的民族的动作元素。 　藏族：幼儿常用的动作主要从踢踏舞和少量的弦子舞中提炼出来。脚上动作——小颤、退踏步、第一基本步；手上动作——摆袖。 　　蒙族：幼儿常用的动作主要从模仿骑马和安代舞的动作中提炼出来。脚上动作——吸跳步、踏点步；手上动作——提压腕。 　维族：幼儿常用的动作主要从刀朗舞、赛乃姆舞中提炼出来。脚上动作——点步摇身、进退步；手上动作——手挽花。 傣族：幼儿常用的动作从水傣的舞蹈中提炼出来。脚上动作——点地（绷脚、勾脚均可）屈伸、孔雀走步（平步）、孔雀飞步（类似踏点步）。　　 朝鲜族：幼儿很少表演朝鲜舞蹈，这里就不做介绍。 然后，我们提炼出民间舞中的元素。幼儿常用的汉民间舞是东北秧歌：脚上动作——跳踢步、十字步，手上动作——手挽花。云南花灯是道具舞蹈，不适合幼儿表演，这里也不做介绍。其他民族的元素就不在这里一一阐述，希望以后有机会跟各位老师进一步的探讨。除了从民族民间舞、古典舞中寻找元素，经过多年实践和提炼的幼儿舞蹈中也积累了一些经典的元素： 　 幼儿常用的步伐：碎步、脚跟步（踵步）、跑跳步、吸跳步、追步等 　　幼儿常用的动作：各种模仿动作。 更为系统和详细的元素提炼，在我编写的《幼儿园舞蹈教学元素提炼》中具体阐述。 三、掌握必要的术语 从我自己的教学实践中我认为，北京舞蹈学院编写的《中国舞考级教材》中的术语总结比较实用。 术语的运用可以加强老师与幼儿之间的舞蹈沟通，提高老师的教学质量，减少不必要的罗嗦，节省教学时间。所以，掌握必要的舞蹈术语是幼儿园舞蹈教师的自身素质很重要的一部分。 四、掌握各种舞蹈的基本风格、动律、韵律 节奏、动律和情感的有机结合就形成了舞蹈的基本风格。 　　比如，同样是手挽花，维族舞蹈的手挽花和东北秧歌的手挽花就完全不一样。表现出维族的手挽花和东北秧歌的手挽花的不同动律和韵律，就是掌握了维族和东北秧歌的基本风格。 　　要尽快的掌握好各个舞种的基本风格，要善于总结基本动作中的相同点和不同点。在比较中学习和练习，就能事半功倍。 好的幼儿舞蹈更需要用简单的动作表现出不同风格的舞蹈。所以，老师还应该掌握好各种舞蹈的基本风格、动律和韵律，才能在课堂上准确的教授各种风格的舞蹈，才能在舞蹈编排时迅速找到主题动作。　　 五、掌握基本动律 　还是拿手挽花举例。虽然从风格上来讲，维族舞的手挽花和东北秧歌的手挽花是完全不同的。可是从动作运动规律来分析，它们又有了很多相同之处。 　　我在教学实践中，提炼了不少基本动律动作，在这里和各位老师一起交流和探讨： 　 1.各民族民间舞的元素动作； 　　2.经过反复实践的典型的幼儿舞蹈动作； 　　3.可以借鉴的其他舞蹈种类的典型动作。 　　掌握必要的基本动作，可以为老师们节约出很多教学时间，还可以让幼儿在学习中举一反三，触类旁通。 六、掌握基本技巧 　　在一个舞蹈当中，可以适当加入一些简单的，适合幼儿学习和表演的技巧动作。因为技巧学习需要一定的身体能力，如果老师们不能亲身示范，也应该掌握这些技巧的教学方法。另外，在舞蹈编排中，最忌讳生硬的插入技巧动作。这样的插入，不仅不能提升舞蹈的质量，反而还有损整个舞蹈的完整性和观赏性。所以，掌握好技巧，首先要掌握好“度”。切记不是所有的技巧动作都适合幼儿学习和表演的；切记不是所有幼儿都能学习和掌握技巧动作的。在教学实践中，我提炼出了几个比较适合幼儿学习和表演的技巧动作。在这里和老师们一起研究和探讨： 　1.翻滚2.绞柱3.控制 4.转 5.翻身 第二部分 舞蹈教学 做为幼儿园的舞蹈教师，常常既要进行舞蹈教学，又要进行舞蹈编排。而且这样做也有很多好处。比如老师可以在日常的教学中就把编排的舞蹈动作循序渐进的教给幼儿，避免临时抱佛脚；再比如日常教学的老师更了解幼儿情况，在选择演员时更能做到心中有数。 　　虽然幼儿园从功利的角度上讲，需要聘请外面的老师在教兴趣班、特长班。但是，更适合幼儿园舞蹈教学和舞蹈编排的其实是幼儿园的老师们。 　　其实，舞蹈教学起来并没有大家想象中的那么难，只要掌握了其中的一些要领，老师们就会非常出色的进行好幼儿园的舞蹈教学工作。 　　一、教学方法 　　做为幼儿园老师，有一个最大的优势就是组织教学的能力。所以，关于教学方法的问题就不做详细的阐述了。 主要的教学方法有： 1.启发 2.直观示范3.趣味 需要注意的是，口传身授不是填鸭式教学。这是舞蹈教学所独有和特有的教学方法。 舞蹈教师在舞蹈教学中对语言的