002推拿的手法1教学讲义.ppt

第二章 推拿的手法; 2、动作要领：操作时，指掌等着力部位要紧贴皮肤，用力要稳，速度要缓慢均匀 ;3、作用：轻推法具有镇静止痛、缓和不适感等作用，重推法具有疏通经络、理经整复、加速血液，淋巴回流，消肿散瘀。;二、 拿法; 2、动作要领：操作时，腕要放松灵活，用指面相对用力，动作要缓和而连贯，由轻到重再到轻;三、 按法;2、动作要领：操作 时，指掌等着力部位要 紧贴皮肤，由轻到重、 由浅到深地逐渐按压人 体一定的部位或穴位， 达到作用深度时，停留 一段时间，再由重到轻 地缓缓放松;3、作用：可放松肌肉，开通闭塞，缓急止痛、疏松筋脉;四、 摩法; 2、动作要领： 指摩法：手指并拢，掌指部伸直，腕关节微屈，中节和末节指面部分附着于一定部位，随腕关节连同前臂环旋运动 掌摩法：手掌伸直，腕关节微背伸，手掌平放一定部位，随腕关节连同前臂环旋运动;3、作用：促进血液循环，提高皮肤温度，增强关节韧带的柔韧性。行气和血、消肿止痛、健脾和胃 ;五、 揉法;2、动作要领：操作时，指掌等着力部位要紧贴皮肤，由轻到重、由浅到深地逐渐按压人体一定的部位或穴位，达到作用深度时，停留一段时间，再由重到轻地缓缓放松;3、作用：轻揉可镇静安神、缓解重手法刺激、活血散瘀、放松肌肉、消除疲劳；重揉可加速血液循环、促进代谢、消肿止痛，软坚散结、软化疤痕;六、 捏法;2、动作要领：操作时，动作缓和连贯，用力均匀深达组织，指不能离开皮肤，指间关节稍弯曲，用指腹挤压肌肤，不可用指甲掐压肌肤;3、作用：轻捏有放松肌肉、消除局部疲劳的作用；重捏有加速血液循环、促进代谢、解除痉挛、活血散瘀、消肿止痛之功效;附、 揉捏法;2、动作要领：操作时，手掌自然伸开，以拇指或掌根为着力点，拇指外展，其余四指并拢，紧贴皮肤，作环形旋转的揉捏，即拇指和掌根揉，其余四指捏，边揉捏边向前螺旋形缓慢移动;3、作用：舒活肌肉，活血止痛，疏松筋络;3、作用：消除疼痛，解除肌肉痉挛，增加肌力，防止肌肉萎缩;附、 捏脊法; 2、动作要领：操作时，两手示指弯曲，以示指中节的背面紧贴脊柱两侧皮肤，拇指前按与示指中节相对，分别捏起皮肤，随捏随提，双手交替捻动并向上推进;3、作用：健脾、止泻、清热安神、止咳化痰;七、 滚法;2、动作要领：操作时，手指自然弯曲，用手背近小指侧部分吸定于治疗部位，通过腕关节连续的屈伸运动，带动前臂的外旋和内旋，使小鱼际及掌背部在治疗部位上持续不断的来回滚动;3、作用：促进血液循环、消除肌肉疲劳、通经活络、行气活血、缓解止痛之功效;八、 抖法 ; 用力轻轻抓住肌肉，进行短时间的左右快速振动 ;3、作用：调和气血，舒筋通络，滑利关节，顺理筋脉，解除粘连，消除疲劳;九、 点法; 2、动作要领：用拇指端或屈指近侧指间关节点按体表，逐渐下压;3、作用：疏筋通络、活血止痛、调节脏腑功能