体育游戏对大学生社交障碍进行心理健康干预研究.docVIP

体育游戏对大学生社交障碍进行心理健康干预的研究 　　摘要：采用观察法和测试法用，进行每周一次的体育游戏干预，持续四个月，干预前后分别进行16PF和SCL-90的测试。结果显示：体育游戏特别是协作性游戏对学生社交障碍有积极的改善作用。 　　关键词：体育游戏；社交障碍；心理健康 　　中图分类号：G804.85 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2011）05－0135－03 　　 　　社交障碍指的是在与他人交往的过程中，人们有时会感到焦虑、紧张或者害怕，甚至有时会产生明显的回避行为，严重时会影响到学习与生活。目前，社交障碍已经在世界范围内成为继抑郁、酗酒之后的第三大心理问题。[1]大学新生从封闭的高中学习环境进入开放式的大学教育氛围，在人际交往中常出现社交不适的情况，虽一般都会自行解决，但当社交不适发展到严重时就会形成社交障碍，主要表现为社交焦虑、社交恐惧、孤独封闭和自卑压抑等几个方面，如果不及时解决，将对他们的大学生活造成很大的障碍。寻找到轻松愉快的改善方法，不但有助于提高大学生活质量，还可以预防其它心理问题的出现。 　　一、研究对象 　　经“中国大学生心理测评量表”测试发现，患有社交障碍，并自愿参加体育游戏课程的中国药科大学2009级新生3名。 　　二、研究方法 　　观察法和测试法相结合。每周一次的体育游戏教学均采用协作性体育游戏，游戏结束后让所有学生围坐讨论游戏过程中的体会和收获，持续四个月。教学实验前后分别进行卡特尔十六种人格因素测验（Sixteen Personality Factor Questionnaire，16PF）、症状自评量表（Symptom Checklist90，SCL-90）测试。16PF采用标准10分的计分系统，5分为平均分，3分以下（含3分）属于低分，8分以上（含8分）属于高分，4～7分为中间状态。SCL-90量表采取1～5分的5级评分标准。从1分代表无症状到5分代表症状严重，依次递进。总分为90个项目的得分总和，总分160分为临床界限，超过160分说明测试人可能存在着某种心理障碍，并且，任一因子得分超过2分为阳性，说明可能存在着该因子所代表的心理障碍。每一种心理问题的阳性因子个数大于2，则说明在该种心理问题上存在问题。[2] 　　三、研究结果 　　经教学实验后，三位学生以往不与同学交流、形单影只、沉默寡言、很少与同学讨论合作的状况得到明显的改善，他们开始能够与同学流畅交流、融洽合作，甚至愿意有身体接触方面的配合，在游戏最后的总结中也能积极表达自己的见解。 　　另外，16PF各因子得分均向积极方向改善，SCL-90各因子得分和总分均明显降低。见表1和表2。 　　 　　四、讨论与分析 　　1.体育游戏中的愉快环境有助于学生扩大交往范围、建立良好的人际关系 　　干预初期，从和学生的交谈以及游戏体会的交流中发现，患有社交障碍的三位学生与其他学生相比，不愿主动与别人交谈，不愿表达自己的想法和意见。别人与他们交流时，他们都表现紧张、面红或故意回避，参加游戏中的合作完全是在沉默中听从其他同学的安排。但体育游戏课程干预2个月后发现，他们面对同学的提问时不再紧张、面红、回避，已能流畅回答。4个月时，已能主动加入到同学中的探讨，甚至对游戏的进行提出自己的见解。大学生社交障碍形成的原因大多可以归为社会环境、家庭环境和个性缺陷。[1]而个性缺陷大部分也可以归因于社会环境和家庭环境。因此，周围环境的陌生、不友善、重压等是造成大学生社交障碍的首要原因。相反，改善周围环境也是消除社交障碍的一个有效方法。 　　体育游戏要求参加者更广泛的协作，几乎所有的游戏都需要协作配合，否则游戏就不能顺利进行。但是，体育游戏对游戏参与者间的协作要求更高更广泛，而且具有强烈的时空特征，如：“过电网”、“同起同坐”、“走地雷阵”等。为保证体育游戏的成功，学生在各种情景下均需与自己喜欢的或是不喜欢的伙伴协作配合，随机的安排往往不容选择。实际上由于游戏中学生的肢体参与积极性的运动，身心均处在高度兴奋之中，他们也很少有选择协作伙伴的要求，无形中扩大了学生与同伴的交往范围。[5]而在这个过程中，其他学生主动对这三位学生不断地交流、对他们的不放弃以及热情洋溢的气氛起到了非常重要的作用。在体育游戏干预中，采用的全部都是协作性游戏，要求每项任务必须在所有参与学生交流协商后进行分工，共同协作完成，这使得每位学生都要经历确定自己的分工并跟其他同学进行讨论共同完成任务这一过程，而完成这一过程的环境是一个完全自由、轻松、愉快的环境，有助于建立同学间良好的人际关系。 　　2.体育游戏的协作性有助于学会理解对方，排除社交中的认知偏差和不良心理 　　非理性认知支配交往行为会严重地干扰人际交往的顺利进行，许多学生认为，人际交往