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体育特长生的培养 　　摘要：高考体育招生是体育专业考生进入大学的一个平台，越来越多的学生投入到体育高考专业，如何提高体育高考的升学率？是学校体育训练、教学管理的一项重要工作，也是体育工作者研究的一个重要课题，如何提高职业高中学校高中体育特长生的成绩，更是我们探索的关键。 　　关键词 体育教学 体育特长生 培养 　　目前，中等职业技术教育已在我国迅速发展，职业学校越来越受社会关注，在校职高学生人数也不断增加。但由于受地区间的经济文化的发展差异的影响，职业学校的数量及规模相对重点高中、普通高中都较小。随着学校体育的改革与发展，爱好体育的学生数量也在不断的增多，特别是推广素质教育以来，体育作为学校教育的重要学科，也越来越被人们所重视。近几年，随着体育事业的迅速发展和国家对体育工作的重视，体育院校招生人数越来越多。因此，在高中阶段，体育特长生的培养与输送，已成为体育教师的当务之急，不容忽视。 　　体育特长生是指身体素质好，在体育上有潜力可挖，经过一段时间的强化训练，可以进入体育院校的学生。这些学生平时肩负着两个任务，一是文化课学习，二是体育锻炼。然而，这类学生大都是体育成绩还不很突出，录取职业高中时分数线较低，文化课成绩比较差，自制力也差，活泼好动。那么，在平时的训练中，怎样才能让这些体育生的专项成绩进步呢？在此，我浅谈一下自己的点滴体会。 　　一 、在教学中发现苗子并加以指导 　　体育考生，讲究素质、天赋和特长。体育考生选材非常重要，他要求学生既要具有较好的身体素质，又要有良好的文化素质，同时又要具备健康的心理素质。学生只有在这三方面平衡发展，才能在体育高考中立足于不败之地。因此选材是高考体育训练工作中的一项重要任务，选材是成功的一半。对体育特长生的选材，要求不能过高，要根据我们培养的目标，针对高考的实际要求来进行。 　　选材必须深入到平时的课堂及训练实践中去，仔细观察，全面了解普及训练，尽可能让更多的学生参与到训练中来。学生在训练中所表现出来的各种身体形态，如身体形态指标（体形、四肢长度、关节围度、肌肉形状等）、生理机能（肺活量、心率等）、身体素质（速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等）都能十分明显的表现出来。 　　在教学过程中细心观察，全面了解，去发现苗子，并在上体育课时有目的进行培养，关注其学习成绩，鼓励他们一定要端正学习态度，把文化课基础打牢。对文化课成绩符合要求，能够吃苦、意志坚定、思想品德端正、身体素质有发展潜力的学生集中起来，成立体育特长班。 　　二、争取学校的重视，家长的支持 　　学校领导是学校教育教学活动的决策者、协调者和指导者。我校领导充分认识到体育工作是学校教育教学工作的重要组成部分，训练体育特长生是为高校输送人才的重要途径。因此，学校把训练工作纳入高考工作计划，专门安排有经验的教师带训练课，并及时解决训练中遇到的各种困难和问题。为了保证训练，学校投入了一定资金，添置体育器材，进行场地设施建设。为学生学习、训练创造有利的条件，做到训练、学习两不误。所以，只有学校的重视，家长的支持，加上细致耐心的工作，学校的体育训练工作才能得到顺利开展。 　　三、教师要关爱学生，做学生的贴心人 　　要关心体贴学生，掌握学生的衣食住行，及时地帮助学生解决困难，从物质上促使他们全身心地投入训练。 　　要悉心爱护学生，深入到学生中去，了解他们的思想动向，加强与他们的思想交流，感情沟通，对于一些目的不明确，训练“三天打鱼，两天晒网”，一暴十寒的学生，我们要“晓之以理，动之以情”，从思想深处使他们树立成才意识，培养坚定的信念和必胜的信心，从而增加体育训练的原动力。 　　要倾心对待学生，经常地和学生谈心并交心，循循善诱，因材施教，手把手不厌其烦地指导每个学生，使学生克服畏惧、胆怯心理，消除自卑、自责、自怨以及压力过大等情绪，让学生能认识自我，战胜自己，放下包袱，精神饱满，轻装上阵，信心十足地投入训练，从精神上促使他们快速提高运动成绩。 　　要关注学生的心理素质。心理素质是运动场上的灵魂，具备良好的心理素质在运动场上才能潇洒自如。具体方法：首先要多安排学生参加运动会，增加比赛经验；其次要不断增强考生临场的兴奋性，消除怯场的心理；再次每月测试一至二次，增加学生的比赛经验和心理承受力；测试要严肃正规，以培养考生临场比赛能力；适当选择气候差（下雨）的环境组织测试，以提高考生在下雨天气的考试适应能力。 　　体育特长生学习任务重，训练时间较短，专项能力以及心理素质方面相对较差，针对这些特点如何提高考生的成绩，作为指导老师心理要有一个底。应该说指导老师就象一个“舵手”，全由你把握学生的“方向”。 　　四、确定目标，制定出严密、符合实际的训练计划 　　我校体育考生平时有比较重的学习任务，每天只可以利用课余时间进行。尽管这样，