体育运动干预对大学生网络成瘾影响实证研究.docVIP

体育运动干预对大学生网络成瘾影响的实证研究 　　【摘要】大学生网络成瘾问题已经越来越严重，沉浸在网络世界中的大学生，不仅影响功课及专业知识的学习，同时也影响着大学生的人际交往能力的提升，更危害着大学生的身心健康。为了促进大学生健康成长，为了帮助大学生及时地戒除网瘾，培养大学生科学的网络观，需要结合大学生网络成瘾的原因进行详尽的分析，并在此基础上探讨体育运动干预对消除大学生网络成瘾问题的积极影响。本文将在调查分析的基础上，开展深入的研究工作。 　　【关键词】体育运动干预 大学生网络成瘾 实证研究 　　【中图分类号】G807.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）03-0160-02 　　大学生活的开放性给予了大学生充分的自主权和选择权，大学生可以选择不同的生活方式和学习方式。特别是在信息技术不断发展的今天，大学生群体已经成为了我国网民的主流群体。大学生借助于网络技术能够及时的搜寻知识，扩充大学生的视野，构建一定的社交关系。但不可否认，大学生群体同时也在我国网瘾群体中占据着一定的比重，大学生沉浸在网络空间内，不仅影响他们的学业，影响他们的交际，同时也影响他们的身心健康。通过体育运动干预对大学生网络成瘾者的影响的研究，分析体育运动干预对这些大学生网瘾者的积极影响，进而为这一特殊群体制定科学的运动计划，帮助他们走出网络虚拟世界，帮助他们健康的成长。 　　一、体育运动干预对大学生网络成瘾影响的研究 　　随着网络技术的不断发展以及网络在人们工作学习生活中的重要作用，人们接触网络的机会变得十分便利。大学生作为一个充满活力的群体，他们对于网络技术更有一种依附感和归属感，无论是通过PC端还是通过移动客户端，大学生群体都是网民的主要群体。物极必反，大学生群体也是网瘾者的主要人群。在调查研究体育运动干预对大学生网络成瘾的影响的研究中，我们采用以下研究方式。 　　1.研究对象及研究过程 　　为提升研究的广泛性，在发放调查问卷的同时，我们将被调查对象圈定为该市10所本科院校5000名本科学生。当然为了确保抽样调查的精准性，在调查环节中，我们采用分层抽样的办法，分别对重点本科、普通本科以及专科院校等进行了分层抽样。同时，为了避免性别差异带来的影响，在调查研究的过程中，我们按照不同学校的男女比例，分别给予了不同的抽样调查。在调查分析的过程中，结合网瘾测量表的数据可以分为三种类型的网瘾症状，轻度、中度、重度等三方面。通过体育运动干预，采取分组对比的研究方式，将被调查的对象分为两组，一组为实验组，一组为观察组，实验组在经过一系列体育运动干预后，通过与观察组的对比来研究体育运动干预对网络成瘾者的影响。 　　2.研究结果及结果分析 　　（1）研究结果 　　通过调查问卷的分析，大学生网络成瘾者占到5000名受访学生的36%。这是一个非常高的比例，这表明大学校园里每三人中就有一名大学生存在网瘾问题。在这其中，重度网瘾大学生的比例达到了8%，中轻度网瘾大学生的总比例为28%。那么造成大学生高度网瘾问题的原因包括哪些内容呢？通过调查分析可以获悉，推动大学生成为网瘾者的原因包括大学生躯体方面的疾病、身心方面的问题、人际交往方面的压力以及压抑抑郁等诸多问题。 　　（2）结果分析 　　通过对受访者的体育运动干预的影响，通过对比分析实验组和观察组的不同结果，通过测试前、测试中、测试后等不同侧面的对比分析，可以明确的发现，体育运动干预对于大学生戒除网瘾具有积极的作用。这种积极的作用主要体现在以下方面：对轻度网瘾者来说，一定的体育运动干预能够使得他们认知到户外运动或集体运动对于调和人际关系，舒缓精神?毫Φ闹匾?作用，使得他们愿意走出室内积极参与体育运动。研究同时表明，体育运动干预对于轻度网瘾者的影响是最大的。对于中轻度、重度网瘾者而言，接受体育运动干预治疗方案，能够在一定程度上优化他们的心理质量，使得他们能够适当地认识到体育锻炼带来的快乐不比网络空间小。在逐步的系统的体育运动干预下，这些网瘾者的状况有所改良。 　　二、体育运动干预对大学生网络成瘾影响的分析 　　通过调查分析可以获悉，体育运动干预对于大学生网络成瘾的消除等确实具有重要的作用。这种作用可以体现在体育运动干预自身对网络成瘾者身体机理的调整，同时也存在于体育运动干预对网络成瘾者心理健康的影响等方面。 　　1.体育运动干预对网络成瘾者身体机理的影响 　　体育运动干预能够减缓大学生的网络成瘾趋势，能够提升大学生的身体机理，这是体育运动干预对于缓解网络成瘾症的一种显著的方式。美国学者认为，网络成瘾的大学生通过体育运动能够提升自身的机体温度，在这一因素的影响下能够改良大学生的心理状态，使得大学生的焦虑不安的负面情绪得以舒缓，甚至消除。同时，还有学者认为，参与体育运动能够让