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体育游戏对高职学生体质健康影响的研究 　　【摘 要】体育游戏是在游戏发展过程中衍生出来的一个支派，既是游戏的组成部分，又与体育运动有着密不可分的关系。很多的体育学科研究者认为体育游戏是来源于游戏并不停进步与更新是游戏的一个组成部分，体育游戏是展开体育项目的一类方法。游戏自身具有的竞争性、趣味性对于高职学生而言具有巨大的吸引力体育游戏不仅具备游戏自身的特性同时还具有一定的意识性、目的性通过有效的体育游戏有利于促进高职学生的身心健康发展开发中学生的智力。该文主要结合体育游戏的特点分析了体育游戏对于高职学生的影响以及对于高职学生体质健康教学方面的影响。 　　【关键词】体育游戏；高职学生；体质健康；影响研究 　　体育游戏设计的主要目的是为了促进人们身体机能的发展使人们能够在轻松、愉快的游戏氛围下掌握体育运动的技术技能全面促进人的身心健康发展。目前很多体育教学训练中都开始尝试进行“游戏法”通过体育游戏的方式锻炼青少年的基本活动能力增强中学生的体力开发中学生的智力而且这种体育游戏教学法确实也备受中学生的喜爱取得了一定的成果。 　　1、体育游戏的基本特点 　　体育游戏具有竞争性、多样性、教育性、目的性等特点，其中竞争性主要体现在游戏规则的统一性每个人都有公平竞争的机会这种的游戏规则符合高职学生的生理、心理特点。多样性主要体现在体育游戏的形式及内容具有多样化，并不会受到器材、场地、体能、职业、性别、年龄等各方面条件的局限可以根据不同的条件、不同的地点、不同的人进行体育活动。而教育性主要体现在体育游戏会引导、教育参与者从德、智、体、美等各方面全面发展。目的性主要体现在体育游戏为了增强参与者的体质提高参与者的体能发展参与者的智力从而促进参与者的身心健康发展。另外体育游戏还具有知识性、智能性、娱乐性、普及性、趣味性等特点在体育教学中应用较为方便而且更能够激发高职学生的体育运动兴趣，这对于增强高职学生体质健康发展具有极其重要的现实意义。 　　2、体育游戏对于高职学生的影响分析 　　2.1 有利于调动高职学生对于体育运动的激情和兴趣。兴趣是一种内在情感驱动因子，也是激发高职学生体育运动激情的关键。现代高职学生基本上都是家庭中的独生子女，从小娇生惯养，害怕吃苦，害怕受累，对于体育运动的兴趣不高。教师在体育教学过程中，可以尝试着将枯燥、乏味、单一，但是必须重复训练而且非常关键的体育运动技能设计成极具趣味性和竞争性的体育游戏。比如：可以设计“爬雪山、过草地、大渡河”等障碍游戏，让学生们在游戏中你追我赶，不仅可以锻炼学生们的意志，使学生们学会坚持，也可以让学生们掌握体育运动技能，提高体育训练的效率。 　　2.2 有利于锻炼高职学生的思维能力 　　体育游戏的竞赛性很强，最后赢得体育游戏胜利的人不仅需要在体育能力方面取胜，同时也需要在智商方面取胜。比如：广为人知的“贴膏药”的体育游戏项目，不仅可以要求能够在较短的时间内准确判断出其他人的方位，同时也要求自身被贴的时候能够在短时间内快速挣脱，这样的游戏非常具有挑战性，很多学生都欲欲想试。比如：“传球接龙”的游戏，不仅需要在短时间内将球快速传给同伴，同时也需要控制球能够在自己一方。这些类型的游戏可以很好的锻炼学生的判断能力、思考能力，提高学生的反应力。 　　2.3有利于锻炼学生们的心理素养 　　现阶段很多高职学生的心理素养较差，性格相对而言比较懦弱。通过体育游戏可对学生的心理素质进行培养，因为体育游戏的竞赛性，每一项游戏都会产生输赢的结果，很多学生因为自尊心、好胜心、虚荣心等驱动，都希望通过自己的努力取得一个比较好的成果，赢得比赛。当然，最终取得胜利的同学，可以更好的感受到努力后给自己的快乐，但是没有取得胜利的同学在比赛的过程中也会产生很多体验。就这样通过体育游戏可以潜移默化的影响同学们的心理，使学生养成良好的心理素养。 　　2.4 有利于锻炼学生们的身体素养 　　体育游戏开展的主要目的是为了辅助体育教学，最终的目标还是希望能够增强学生的身体素质。比如：有一些球类运动，有利于提高学生的身体协调能力，提升学生的速率。而有的田径运动项目，有利于提升学生们的心脏负荷水平，提高学生的力量，进而达到锻炼身体，增强体质的效果。 　　3、体育游戏对于高职学生体质健康教学的影响分析 　　3.1 调动学生的体育运动激情， 增强学生的体质 　　体育运动预备阶段主要是能够在较短的时间内集中学生，使学生们能够将注意力全部投放在体育运动项目上，并且需要将课程的目标、标准、核心内容突出出来，增强学生们的活跃性。让学生们进行热身活动，然后再进行体育训练，一般在体育运动预备阶段主要是开展“行进操、慢跑、徒手操”等基础运动，如果长时间一如既往的开展这些活动，很容易导致学生认为体育运动索然无味，产生厌倦甚至排斥的心理，参